پیٹ کی مشقیں

جگر کا استقبال بڑا جراحی عمل ہے، جو ہلکے سے نہیں ہوتا. زیادہ تر مقدمات میں، جگر سے ٹیومر کو دور کرنے کے لئے سرجری کا مظاہرہ کیا جاتا ہے، اگرچہ صحت مند شخص اپنے خاندان کے رکن یا دوسرے قریبی میچ میں جگر کی ناکامی کا باعث بن سکتا ہے. کسی دوسرے سرجری کی حیثیت سے، ہلکی ورزش کو بعد میں آپریٹنگ بحالی کی رفتار میں مدد ملتی ہے.

دن کی ویڈیو

لیور کے استقبالیہ

لیور کا استقبال آپ کے جگر کی خراب بیماری کو جراثیم سے ہٹا دیتا ہے. ملوث بیماری پر منحصر ہے، اگر کینسر میں ملوث ہونے سے پہلے کم آلودگی تھراپی سب سے پہلے کیمیاتھراپی یا تابکاری کی کوشش کی جا سکتی ہے. اگر وہ تھراپی ناکام ہو جائیں تو، سرجوں کو ٹماٹر یا بیمار علاقوں کو تلاش کرنے اور ہٹانے کی کوشش میں جگر کی 75 فی صد تک لے جائے گی. یہ ممکن ہے کیونکہ جگر، جسم کے بڑے اعضاء میں صرف چند ہفتوں میں خود کو دوبارہ پیدا کرنے میں قابض ہوسکتا ہے جب تک کہ باقی ٹشو صحت مند ہو.

انجکشن بمقابلہ لپروسوپیپی

جگر ایک بڑے عضو ہے کیونکہ روایتی استقبالیہ کے لئے استعمال ہونے والی اسٹیج بہت بڑی ہے، لمبائی 30 انچ تک ہوتی ہے. اسٹیج کی لمبائی بحالی کے وقت میں ایک اہم عنصر ہے، جس میں آپریشن کے بعد کئی ہفتوں تک ایک بڑی مقدار کی سکور ٹشو پیدا ہوتی ہے اور مریض کی نقل و حرکت محدود ہوتی ہے. کچھ جگر کی رگوں کو لیپروسوپییک سرجری کی طرف سے کارکردگی کا مظاہرہ کیا جا سکتا ہے، چھوٹے آلات اور کیمرے استعمال کرتے ہیں جس میں ایک چھوٹا سا واقعہ ہوتا ہے. یہ عملی نہیں ہوسکتا ہے اگر جگر کا ایک بڑا حصہ ہٹا دیا جارہا ہے یا سرج کو جسمانی طور پر پورے جگر کی جانچ پڑتال کرنا چاہتی ہے.

بازیابی

ایک روایتی اسپیشن کے ساتھ استقبال سے بازیابی کا وقت اس نقطہ پر ہے کہ آپ عام طور پر دوبارہ شروع کر سکتے ہیں عام طور پر چھ ہفتوں میں. وصولی کی مدت کے دوران، آپ کے مشق کو چلنے اور دیگر کم اثرات کی سرگرمیوں کو محدود کرنا. ہارورڈ میں بیت الاسلام ڈیونسی میڈیکل سینٹر نے پہلے چار سے چھ ہفتوں کے لئے 5 پونڈ اوپر وزن اٹھانا نہیں کی تجویز کی ہے. اگر آپ کا ڈاکٹر آپ کی ترقی سے مطمئن ہے تو، آپ اس وقت کچھ ہلکے پیٹ کی مشق کرنے میں کامیاب ہوسکتے ہیں. عام طور پر یہ اس کے ارد گرد کے علاقے میں نقل و حرکت بحال کرنے کے لئے مشقوں کو موڑنے اور بڑھانے پر مشتمل ہے.

چھ ہفتوں کے بعد

اگرچہ آپ تقریبا چھ ہفتوں کے بعد زیادہ سے زیادہ عام سرگرمیوں کو دوبارہ شروع کرنے کے قابل ہو جائیں گے، یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ ہر بحالی مختلف ہے، اور آپ کو کسی بھی دل کی پیٹ کی مشق سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ہوگا. فرض نہ کریں کہ آپ چھ ہفتے کے نشان میں درست طریقے سے کرکٹ شروع کر سکیں گے. آپ کے طرز زندگی کو دوسرے طریقوں سے بھی اپنانے کی ضرورت ہے، جیسے کہ آپ کے جگر کو دوبارہ پیدا ہوتا ہے. ہر وقت مناسب طریقے سے ہتھیار رکھنے کے لئے خصوصی دیکھ بھال لیں، جو آپ کی بحالی کو تیز کرے اور پوسٹ آپریٹنگ قبضے کو کم کرے.بہت سارے سبزیوں کے ساتھ صحت مند غذا کھائیں اور اپنی بحالی کے دوران شراب سے بچیں.