ایڈنالڈ ہٹانے اور کافی

شرائط "ادویاتی تزئین" یا "ادویاتی تھکاوٹ" کبھی کبھی کمزور جسمانی اور جذباتی کمی کی دائمی احساس کی وضاحت کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے جو شدید عرصے یا قسط کی پیروی کر سکتی ہے. کشیدگی ادویاتی ناکافی، طبی طور پر تشخیصی اور قابل علاج بیماری کے ساتھ الجھن نہیں ہونا، ایڈنالل کو روکنا مکمل طور پر نہیں سمجھا جاتا ہے. بعض لوگ محققین کے طویل مدتی یا زیادہ استعمال کرتے ہیں یقین رکھتے ہیں جیسے کافی ایڈنڈرل نظام کو ختم کر سکتا ہے. تاہم، اس نظریے کے لئے کوئی ثبوت نہیں ہے.

دن کی ویڈیو

ایڈنالل گلاسز

آپ کے ادویاتی غدود آپ کے گردوں کے سب سے اوپر واقع چھوٹے، مثلی غدود ہیں. وہ صحت، توانائی اور موڈ کے لئے ذمہ دار ہارمون اور کیمیائیوں کی پیداوار کرتی ہیں، جیسے ہی ہارمونون کوٹورول، جو خون کے شکر کو کم کرنے یا کم کرنے کے لۓ تیار کیا جاتا ہے؛ الڈسٹرسٹون، جو بلڈ پریشر اٹھاتا ہے؛ اور ٹیسٹوسٹیرون. کشیدگی سے مقابلہ کرتے وقت، ادویاتی گراؤنڈ ڈوپیمین، ایپیینفائنٹ اور نورپینفائنٹ کو چھوڑ دیتے ہیں. یہ کیمیکلز دل کی شرح، بلڈ پریشر اور انتباہ کے جذبات میں اضافہ کرتی ہیں.

کافی اور کیفین

کافی کافی کی کیفین، ایک مرکزی اعصابی نظام کی حوصلہ افزائی کرتا ہے، جس میں توانائی اور انتباہ کا ایک مختصر مدت فراہم کرتا ہے. ایک دن کافی سے 2 سے 3 کپ کافی پینے میں ممکنہ صحت مند بالغوں کے لئے محفوظ ہے. تاہم، بہت زیادہ، اندام، پھانسی، غیر معمولی دل کی دھڑکن، سر درد اور پانی کی کمی کا باعث بن سکتا ہے اور اگر آپ اسے پینے سے روکنے کے لۓ شدید سر درد اور جلدی سے نکلنے کے علامات کو نکال سکتے ہیں. کافی میں کیفین نیورپینفنائن اور ایپیینفینٹری کے ادویاتی گندوں کی پیداوار بھی بڑھ سکتی ہے، اگرچہ یہ معلوم نہیں ہے کہ اس اثر کا کوئی طویل مدتی نتائج موجود ہیں.

ایڈزینٹل ہٹانے کے بارے میں

ادویاتی ناکافی، جسے ادسن کی بیماری کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، یہ ایک غیر معمولی بیماری ہے جس میں ادویاتی غدود نقصان یا بیماری کی وجہ سے کافی cortisol اور الڈسٹرسٹ پیدا کرنے کے لئے بند کر دیتے ہیں. دماغی ناکافی بھی ہوسکتا ہے جب دماغ کوانتاسول کی پیداوار کو مناسب طریقے سے متحرک نہیں ہوتا. ایڈورڈنک تھکن اور ایڈنالل تھکاوٹ کبھی کبھی غیر معمولی اصطلاحات ہیں جو کبھی کبھی پہناؤ کے احساس کا بیان کرنے کے لئے استعمال کرتے ہیں جو شدید دباؤ کی مدت کا پیچھا کرسکتے ہیں. اصول میں، کشیدگی میں مسلسل کشیدگی یا اضافی تنصیبات جیسے کافی بڑھنے والے غدود کو زیادہ سے زیادہ بڑھانا پڑ سکتا ہے، آخر میں ان کو بھی مناسب طریقے سے کام کرنے سے محروم کر دیا گیا ہے. تاہم، وہاں کوئی سائنسی ثبوت نہیں ہے کہ یہ ایک جسمانی خرابی کی شکایت ہے یا کافی کافی ہے.

کیا کرنا ہے

اگر آپ کو یقین ہے کہ کافی کھپت آپ کی صحت پر منفی اثر انداز کر رہا ہے، توڑنے والے علامات سے بچنے کے لۓ آہستہ آہستہ ٹاپ. اگر آپ غیر معمولی تھکاوٹ، وزن میں کمی، چکنائی، بالوں کا نقصان، کم بلڈ پریشر اور جسم کے درد کا تجربہ کرتے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ آیا ایسنسن کی بیماری ممکن ہے. اگر آپ خطرے میں ہیں تو، آپ کی cortisol کی سطح کا ایک سادہ ٹیسٹ تشخیص کی تصدیق کر سکتا ہے.ان علامات کے دیگر ممکنہ عوامل میں ممکنہ طور پر ڈپریشن اور دائمی تھکاوٹ سنڈروم جیسے سنگین حالات شامل ہیں، لہذا آپ کے ڈاکٹر کو درست تشخیص اور علاج کے لۓ دیکھیں.