جسم کو باہمی تعاون اور انسانی اعصابی نظام

تحریک سائنس دانوں نے موٹر انسٹی ٹیوٹ کے طور پر جسم کے معاہدے کا حوالہ دیتے ہوئے، ایک اصطلاح جس کے آپ کے پٹھوں، کنکال اور اعصابی نظام کے درمیان بات چیت کی وضاحت کرتا ہے. ان نظاموں کے درمیان مواصلات کو صاف کرنے میں تعاون کی تحریک پیدا ہوتی ہے. زخم، بیماری، الکحل، منشیات اور ناقص پوسٹلائزیشن کی سیدھا مواصلاتی سڑکوں کو روک سکتا ہے، جو آپ کی جسمانی صلاحیتوں سے آپ کی نقل و حرکت کو سنبھالنے کے لۓ مداخلت کرتی ہے.

دن کی ویڈیو

کینیٹین چین

لفظ "کنیٹک" کا مطلب یہ ہے کہ قوت اور "چین" کا مطلب یہ ہے کہ جب اناٹومی کے حوالے سے استعمال کیا جاتا ہے، تو اس سے منسلک نظام بیان کرتا ہے. آپ کی متحرک سلسلہ ایک منسلک نظام ہے جو آپ کے جسم میں قوتوں کو پیدا، جذب اور تقسیم کرتا ہے. آپ کے دماغ پورے چینل کے ساتھ ساتھ بات چیت کو کنٹرول کرتی ہیں. اس جملے کا "آپ صرف مضبوطی کے طور پر اپنے کمزور لنک کے طور پر ہیں" کی وضاحت کرتا ہے کہ چین کے ساتھ غیر معمولی آپ کے دماغ کو کس طرح الجھا دیتا ہے اور مختلف، اکثر نامناسب تحریک پیٹرن کو چلاتا ہے.

ریڑھ کی ہڈی کی بورڈ کی بورڈ

نیویرو فیزیکسٹ ایئرین کور نے انسانی ریڑھ کی ہڈی کی بورڈ کو ایک کی بورڈ سے مقابلے میں لیا، جس پر آپ کے دماغ کو کسی خاص قسم کی حرکت کی خواہش ہوتی ہے. ایک روایتی پیانو کی بورڈ کے برعکس - جہاں ہر کلی ایک خاص نوٹ متعین کرتی ہے - آپ کی ریڑھ کی ہڈی کی ہر "چابیاں" میں ایک پیچیدہ، ہم آہنگی اور مکمل طور پر آرکائڈ پیٹرن کے مطابق ہے. کورر کی وشد تعزیر کی وضاحت کرتا ہے کہ کس طرح تحریک سائنسدان موٹر سیکھنے کے متحرک پیٹرن نظریہ کہتے ہیں. جب آپ کا دماغ کسی خاص تحریک کو کرنا چاہتا ہے، تو یہ "ایک کلید کو چلاتا ہے" جس کی نقل و حرکت کے ایک منظم نمونہ پیدا ہوتا ہے. یہ مخصوص پٹھوں کا گروپ الگ نہیں کرتا.

اعصابی نظام کی افعال

آپ کے دماغ کو مناسب طریقے سے تحریک پیٹرن کو منتخب کرنے کے لئے اعصابی نظام کے افعال میں سے تین کا استعمال ہوتا ہے. آپ کے حسیاتی نظام کو آپ کے مجموعی ماحول میں تبدیلیوں کی شناخت دیتی ہے، جیسے پٹھوں پر درخت. یہ نظام آپ کے پروپیسیپٹس اور الیکٹروسیسر کا استعمال کرتا ہے. پروروکوپیسرز آپ کے جسم کی اندرونی شعور کی جگہ پر اپنی پوزیشن سے متعلق ہیں. آپ کے آنکھوں اور کانوں کے طور پر غیر جانبدار، بیرونی حیثیت سے متعلق شعور فراہم کرتے ہیں، جو آپ کو مساوات کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے. انضمام نظام سینسر سسٹم کے ان پٹ کا تجزیہ کرتا ہے. آپ کے جوڑوں کی حیثیت کا تعین کرنے کے لئے آپ کے میکانیکوپیکٹرز پر موٹر نظام پر منحصر ہے. انضمام نظام کے ان پٹ کا تجزیہ کرنے کے بعد، یہ سب سے زیادہ فعال طور پر مناسب تحریک کے ردعمل کی تخلیق کرتا ہے.

تحریک کی منظوری

آپ کے عضلات کو سب سے زیادہ فعال سنتری سلسلہ ترتیب میں باہمی تعاون کی ضرورت ہوتی ہے. جسمانی تھراپی پال ہڈجج کے تحقیقی مطالعہ اس نظریے کی وضاحت کرتے ہیں. ہجج نے دریافت کیا کہ لوگوں کے بغیر درد کے درد کے بغیر لوگ اپنی گہری کور کی پٹھوں کو چالو کرتے ہیں - خاص طور پر ٹرانسمیشن پیٹ پٹھوں - کسی بھی قسم کی تحریک کو انجام دینے سے قبل ایک سیکنڈ کا ایک حصہ.چونکہ ٹرانسر پیٹ کی پٹھوں کو ریڑھائی کے استحکام کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اس کے پورے علاقے میں ان کے چوک علاقے میں مستحکم رہا. اس کے برعکس، دائمی پیٹھ کے درد والے افراد کو تاخیر شدہ پیٹ میں پٹھوں کا ردعمل تھا، جس نے تحریک کے دوران اپنی ریڑھ کو مستحکم کیا. صحیح صف بندی اور عضلات کے گروہوں کے درمیان مناسب طاقت کے اعتبار سے کوئی بھی انحراف آپ کے دماغ کو الجھن اور خراب حرارتی تحریک کی تخلیق کرتا ہے.