پہلے فوڈ کے طور پر مٹر یا اسکواش کو کھانے کے لئے بچوں میں سختی کا باعث بن سکتا ہے؟
فہرست کا خانہ:
اعلی فائبر مواد کا مطلب یہ ہے کہ دونوں مٹر اور اسکواش کو صحت مند سب سے پہلے کھانے کا کھانا بنانا چاہئے اور نہ ہی قبضہ کرنا چاہئے. اس نے کہا کہ جب کوئی نیا ٹھوس شروع ہو تو، اسے وقفے پر متعارف کروانے کے لۓ یاد رکھیں جبکہ پیچیدگی سے بچنے کے لۓ آپ کے بچے کی مائع غذا کو برقرار رکھنے کے لۓ.
دن کی ویڈیو
قبضہ کے نشانات
-> >
صحت مند بچوں کے مطابق، اگر آپ معمول سے کم سے زیادہ یا زیادہ سے زیادہ کمر کی حرکتیں کررہے ہیں تو آپ کے بچے کو اچھی طرح سے قبضہ کیا جا سکتا ہے. org. ان کے ساتھ ملبے کے لئے پھنسے ہوئے استحکام یا خون کے اسکرین کے ساتھ دیکھو. اگر وہ سٹول پاس کرنے کے قابل ہونے کے بغیر 10 منٹ سے زائد عرصے سے زیادہ بوجھ یا ٹھوس ہے تو اسے ضبط کیا جا سکتا ہے. اس کے علاوہ، ایک بچہ بچہ پیٹ میں کچھ اداس کا تجربہ کرسکتا ہے.
مٹر اور اسکواش
مٹر اور اسکواش جیسے اعلی ریشہ کی ٹھنڈیاں کھانے کے لۓ آپ کے بچے کو قبضے سے بچنے اور غذائی فوائد فراہم کرنے میں مدد ملتی ہے. اعلی ریشہ مواد پانی میں ڈالا جاتا ہے، سٹول کو بھرنے میں، لیکن ایک ہی وقت میں ان کو نرم رکھتا ہے. گاجر، میٹھی آلو، یام، پارسنی اور رٹاباگاس کو بھی اسی طرح فائدہ مند ہونا چاہئے.
سولڈ متعارف کرایا
-> >
نرم اور پھر puréed تک سب سے پہلے کھانے کی کھدائی یا ابلاغ ہونا چاہئے. اسکواش کھلی ہوئی اور ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے میں ہونا چاہئے اور کسی بھی بیج کو ہٹا دیا جانا چاہئے. اس مرحلے میں، آپ کے بچے کی جامد ادویات صرف نازک اور آسانی سے آسانی سے ہستی کے کھانے، دودھ یا فارمولہ کے لئے تیار ہیں. اس وجہ سے، آپ کو ایک وقت میں سب سے پہلے کھانے کی اشیاء کو متعارف کرایا جانا چاہئے، ہر تین کے چاروں غذاوں کے درمیان ایک ہفتہ کی فضل کے ساتھ، جب آپ اپنے بچے کی ردعمل کی نگرانی کرتے ہیں. سلیڈ متعارف کرانے - یہاں تک کہ صحیح حل بھی - تیزی سے قبضہ کا سبب بن سکتا ہے.
مائعات کو برقرار رکھنے
-> >
جب ٹھوس پر شروع ہونے سے، آپ کے بچہ کی مائعوں کو برقرار رکھنا ضروری ہے. مٹر اور اسکواش کے طور پر اعلی ریشہ کی ٹھنڈائٹس کو نرم لیکن کافی اسٹول کی تعمیر میں اپنا حصہ ادا کرنے کے لئے کافی مقدار میں پانی ڈرا سکتے ہیں. اگر وہ نہیں کر سکتے تو، قبضہ کا نتیجہ ہو سکتا ہے. اس کے ساتھ ذہن میں، سب سے پہلے کھانے کی اشیاء کا مماثلت متعارف کرایا جاتا ہے، لہذا آپ کے بچے کی چھاتی یا بوتل کھانا کھلانا خراب نہیں ہونا چاہئے.
بچے مبارک ہو
-> >
بچوں میں قبضہ جذباتی پریشانی کا نتیجہ ہوسکتا ہے، لہذا ایک غیر معمولی بچہ پر حل نہیں کرتا اور ابتدائی فیڈ میں بہت مسکراہٹ اور حوصلہ افزائی فراہم کرتی ہے. سلفوں پر منتقل ہونے سے آپ کے بچے کی زندگی میں بہت بڑی تبدیلی کی نمائندگی کی جاتی ہے، لہذا چھاتی اور بوتلیں استعمال نہ کریں بلکہ نہ صرف غذائیت کے لۓ بلکہ آرام اور واقفیت کا احساس مضبوط کریں.
