صحت مند غذا ریورس ہائپرتھائیرایڈیمزم کرسکتے ہیں؟

عام طور پر بہت خرابی نہیں ہے، ہائی ہائپرائریوریزم میں تقریبا 1 فیصد امریکیوں، زیادہ تر خواتین کو متاثر کرتی ہے. Hyperthyroidism میں ایک زیادہ فعال تھائیڈرو شامل ہے، عام طور پر قبر کی بیماری کی وجہ سے، بلکہ بہت زیادہ آئوڈین، تھائیڈائیرس نامی ایک اور تھائیڈرو حالت، یا بہت زیادہ مصنوعی تھائیڈرو ہارمون لینے سے. غذائیت کی تبدیلی ہائی Hythyroidroidism کے علامات کو بہتر بنا سکتا ہے، لیکن شاید اسے علاج نہیں کرے گا. ہائیڈرائائیرائیمزم علاج کے منصوبے کے لئے ایک ڈاکٹر سے بات کریں.

دن کی ویڈیو

ہائپرتھائیرایڈیمزم کے علاج

امریکی تائیوڈرو ایسوسی ایشن کی وضاحت کرتا ہے کہ ایک علاج کے طریقہ کار ہر لوگوں کے لئے ہائی ہائپرائیرائیرزم کے ساتھ کام نہیں کرتا. اس کے بجائے، آپ کا ڈاکٹر انفرادی منصوبہ کا مشورہ کرے گا جس میں آپ کی حالت پر منحصر ہے، ادویات، تابکاری آڈیوین، بیٹا بلاکس اور سرجری میں شامل ہوسکتا ہے. اس کے باوجود، غذا ہائی ہائپرائیرائرمیز کے علاج کے منصوبے کا حصہ بن سکتا ہے. تھائیڈرو کے حالات میں ایک ڈاکٹر سے بات چیت کرنے کے لئے علاج کی منصوبہ بندی کا تعین کرنے کے لۓ.

آپ کی خوراک میں شامل کرنے کے لئے کھانے کی اشیاء

ہائی ہائپرائیرائرمیز غذائیت میں آپ کی تائرایڈ گرینڈ کو سست کرنے والے کھانے میں شامل ہوں گے، یونیورسٹی آف میریلینڈ میڈیکل سینٹر نوٹ کریں گے. ان میں سبزیاں، گوبھی، بروکولی، برسلز مریضوں، پالک، کالی، سرسری گرین اور ٹرنپس شامل ہیں. اس کے ساتھ ساتھ سویا اور خشک پھلیاں جیسے انگلیوں. تاہم، اگر آپ کے پاس ٹائیرایڈائٹس موجود ہے اور ایک سے زیادہ اور کم فعال تائرائڈ کے درمیان آگے بڑھ جاتے ہیں، تو آپ کو یہ غذا نہیں کھایا جانا چاہئے. تھرایڈ حالت کے لئے آپ کی غذا کو تبدیل کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے بات کریں.

غذائی اجزاء

بعض غذائی اجزاء کو ہائی ہائپرائیرائرمیز کے علامات کو کم کر سکتا ہے. وٹامن A، C، E اور B کمپیکٹ تائرایڈ ہیلتھ کے لئے ضروری ہے. معدنیات میگنیشیم اور کیلشیم آپ کی میٹابولک کام کرتا ہے. ڈاکٹروں کو ہائی ہائپرائراڈیمزم کے لئے آئرن، زنک اور سلیینیمیم بھی مشورہ دیتے ہیں. لازمی فیٹی ایسڈ آپ کے جسم کو ہارمون بنانے میں مدد کرتی ہے. اس کے علاوہ، اینٹی آکسائٹس میں اعلی خوراک، جیسے بیر، مرچ اور اسکواش، ہائی ہائپرائیرائیرزم کے علامات کو بہتر بنا سکتے ہیں. سپلیمنٹ لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر یا ایک ہائی ہیلتھائیرائرمیز غذا کے لئے ایک غذا کی بات سے بات کریں.

سے بچنے کے لئے فوڈز

آپ کو ہائی ہائپرائیوڈیریزم علامات میں سے کچھ کو کم کرنے سے بچنے والے کھانے والے بھی ہیں. پروسیسرڈ فوڈوں سے جتنا ممکن ہو، خاص طور پر عمل شدہ گوشت سے دور رہو. لال گوشت اور ٹرانسمیشن کی چربی کی کمی کو کم کریں، بہت سے بیکڈ مالوں میں پائے جاتے ہیں، چھڑی مارجنین اور فاسٹ فوڈ. اپنے کی کیفین اور الکحل کی کھپت کو کم کریں. اس کے علاوہ، میری لینڈ میڈیکل سینٹر یونیورسٹی کی جانب سے الرجیوں سے بچنے کی سفارش کی جاتی ہے جو البریکک ردعمل کو متحرک کرتی ہے.