کیا آپ رات کو اپنی آنکھوں کے تحت اندھیرے کے حلقوں سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں؟

آنکھوں کے تحت اندھیرے کے حلقوں کی وجہ سے ہارمونل عدم توازن، گردے کے مسائل، جینیاتی یا صرف نیند کا فقدان بھی شامل ہوسکتا ہے. اگر آپ کے پاس دیگر علامات موجود ہیں جن میں دشواری ہوتی ہے، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے ملنے کے لۓ یہ پتہ چلتا ہے کہ اگر کوئی تارکین وطن موجود ہے جسے اندھیرے کے حلقوں کی وجہ سے ہوتا ہے. اگرچہ رات کے وقت کوئی علاج نہیں ہے، آپ کے نیچے آنکھ سائے کم کرنے میں مدد کرنے کے لئے کچھ فکسڈ فکسڈ خوبصورتی کی تجاویز موجود ہیں.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

-> >

سردی ککڑی کے دو 1/4 انچ موٹی سلائسیں کٹائیں اور انہیں اپنی بند آنکھوں پر رکھیں، 15 منٹ تک آرام کریں. ککڑی ٹھنڈک اور ہلکے بہاؤ خصوصیات ہے جس میں آنکھوں کے حلقوں کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد ملے گی. اس بات کو یقینی بنائیں کہ ککڑی آپ سے پہلے اس سے پہلے ٹھنڈا ہوسکتی ہے؛ سردی کسی بھی متعلق سوجن کو کم کرنے میں مدد کرے گی.

مرحلہ 2

-> >

دو کپاس کی گیندوں کو ٹھنڈے دودھ میں لینا اور ان کی آنکھوں پر رکھو جب آپ 15 منٹ کے لئے جھوٹ بولتے ہیں. دودھ چمکنے والی اور چمکتا ہے جلد سے اور لالچ کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

مرحلے 3

->

چند منٹ کے لئے گرم پانی میں دو چائے کے تھیلے کو ضائع کرو اور انہیں فریزر میں ڈالیں جب تک وہ ٹھنڈی نہ ہو. اپنی آنکھوں پر چائے کے تھیلے کو رکھیں اور آرام کے لئے آرام دہ اور پرسکون جگہ میں آرام کریں 15 منٹ. چائے میں tannins میں سوجن اور مایوسی کی کمی کو کم کرنے میں مدد ملے گی. کافی نیند حاصل کرو

مرحلہ 4

-> >

ایک اچھی رات کی آرام حاصل کریں. یہ فوری حل نہیں ہوسکتا ہے، لیکن اگر آپ کی آنکھوں کے نیچے حلقے نیند سے منسلک ہوتے ہیں، تو آپ کو آٹھ گھنٹوں کی نیند کے بعد کچھ بہتری نظر آنی چاہئے.