کولین کام کرتا ہے

کولین ایک اہم پروٹین ہے جو آپ کے جسم میں پایا جا سکتا ہے. اصل میں، یہ آپ کے جسم میں تمام کنکریٹ ؤتکوں میں آپ کی جلد اور ہڈیوں سے، آپ کے اعضاء اور خون کے برتنوں کے نیچے نیچے آتے ہیں. کولاجن آپ کے جسم میں کئی مختلف طریقے سے کام کرتا ہے.

دن کی ویڈیو

جلد

کولیجن کے سب سے زیادہ قابل افعال افعال میں سے ایک ایسی مدد ہے جو آپ کی جلد کے لئے فراہم کرتی ہے. دواسازی یونیورسٹی آف میڈیسن کے ڈاکٹر ایرک ایف برنسٹین کے مطابق، کولین آپ کی جلد کا خشک وزن 80 فیصد بناتا ہے. کولیگن جلد سے ڈھانچہ فراہم کرتی ہے، اور ہاتھ سے ہاتھ میں کام کرتا ہے جسے الٹسٹین کہتے ہیں، جلد کو اس کی جلد کو لچکنے کی ضرورت ہے اور اس کی اصلی حالت میں واپس آنے کی اجازت دیتا ہے.

ہڈی

کولن میں بھی ہڈی میں ایک اہم کام ہے. ہڈی کو کولجن کا مرکب اور ہائیڈرو آبیپاٹیٹائٹ کہا جاتا ہے معدنیات سے بنا ہوتا ہے. آپ کے ہڈیوں کی ساخت، لچک اور طاقت بنانے کے لئے ایک ساتھ مل کر کام. نیوزی لینڈ میں وائکوٹا یونیورسٹی میں ریڈیروسروب لیبارٹری کی طرف سے کئے گئے تحقیق کے مطابق، تقریبا 30 فیصد ہڈیوں میں نامیاتی مواد بنائے جاتے ہیں، جن میں سے کولیجن 95 فیصد ہوتا ہے.

پٹھوں

کولیجن آپ کے پٹھوں کے لئے اہم افعال بھی پیش کرتی ہیں. کولیجن ریشہ آپ کے عضلات کو پورے دن میں منتقل اور کام کرنے کی ضرورت طاقت اور ساخت کے ساتھ فراہم کرتی ہیں. کولیجن ریشوں کو نہ صرف اپنے کنکال پٹھوں کے ریشے بنانے کے لۓ، بلکہ وہ آپ کے ہموار عضلات (مثلا مثالی مثالی اور امیجویی نظام میں) اور آپ کے دل (دل) کے پٹھوں کو بھی بنا دیتے ہیں.

خون کی وریدیں

کولیجن آپ کے خون کی وریدوں میں بھی اہم کام فراہم کرتی ہیں. کولینج رگوں، رگوں اور جسم کی کیپلیوں کی دیواروں کو بنا دیتا ہے. یہ برتنوں کی قوت، ساخت اور لچک کو دیتا ہے، جس میں آپ کو پورے جسم میں خون سے مؤثر انداز میں لے جانے کی ضرورت ہوتی ہے.