ٹریٹٹری کے

ٹورٹری کے سنڈروم ایک نیورولوجی ڈس آرڈر ہے جس کے لئے کوئی علاج موجود نہیں ہے. کچھ لوگوں میں، یہ وجہ جینیاتی ہو سکتی ہے، جبکہ دوسروں میں یہ دماغ غیر معمولی کی وجہ سے ہوتا ہے. اکثر عین مطابق وجہ معلوم نہیں ہے. خرابی کی شکایت خصوصیات، غیر جانبدار تحریکوں یا آوازوں کی طرف سے خصوصیات ہے. اگرچہ روایتی علاج میں ادویات شامل ہوتی ہے تو، غذا ایک کردار ادا کرسکتا ہے. بعض وٹامن اور معدنیات سے ملنے، یا ممکنہ فوڈ الرجی کا تعین کرنا، اس حالت کو کنٹرول کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

تفریح ​​ٹورٹری کی

ٹورریٹی کے سنڈروم کے بغیر کسی شخص میں، دماغ آسانی سے کسی تحریک پر توجہ مرکوز کرنے والے شخص کو کنٹرول کرسکتا ہے. اگر آپ اپنی بازو کو اٹھانے کا انتخاب کرتے ہیں تو، آپ کے دماغ کا ایک مخصوص علاقہ اس تحریک پر توجہ مرکوز کرتا ہے، جبکہ آپ کے دماغ کے باقی علاقوں کو آپ کے ٹانگوں کی تحریک کو روکنے میں مدد ملتی ہے. ان لوگوں کے لئے جو Tourette کے ساتھ، ایک فعال عدم توازن موجود ہے، یا برقی دماغ کی سرگرمی کا اندراج. یہ عدم توازن ٹکس کی وجہ سے ہوتا ہے، جبکہ آہستہ برقی سرگرمی دماغی تحریکوں کو روکنے کے لئے دماغ کی معذوری کے نتیجے میں ہے.

ٹیکس

عمر کے 7 اور 10 کے درمیان ٹورٹری کی علامات ظاہر ہوتی ہیں، عام طور پر نوجوانوں کے دوران بدتر ہو جاتے ہیں اور آپ بالغوں میں ترقی کے طور پر بہتر بن سکتے ہیں. ٹیکس جسمانی طور پر یا پیشہ ورانہ طور پر پیش کرسکتے ہیں اور شدت میں مختلف ہوتے ہیں. سادہ ٹیک اچانک، مختصر اور بار بار ہیں. جسمانی سادہ ٹکس میں چمکنے، انگلیوں کی لچکدار، کندھوں کے سرے بازی اور سر کے مرکوز شامل ہوتے ہیں، جبکہ سادہ زبانی الفاظ میں جھوٹ بولنے، ہچکنگ اور برکنگ شامل ہیں. کمپکیکس ٹکس کئی پٹھوں گروپوں میں شامل ہیں اور زیادہ واضح ہیں. پیچیدہ فزیکی ٹیکس ناک یا دوسرے لوگوں کو، فحش اشاروں یا فلپنگ ہتھیار چھونے میں شامل ہوتے ہیں. پیچیدہ vocal کی مثالیں الفاظ کی تکرار میں شامل ہیں، انکشیوں کو چلانے یا کسی دوسرے شخص کے الفاظ یا جملے کی تکرار. فوڈ الرجی اور بعض وٹامن اور معدنیات کی کمی کی وجہ سے اس میں حصہ لینے یا خراب ہوسکتی ہے. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ (اینآئ ایچ) پر غور ہوتا ہے کہ میگنیشیم کی کمی ٹورٹری کے علامات کا بنیادی سبب ہوسکتا ہے.

میگنیشیم

مگنیشیم ایک معدنی صحت مند مدافعتی نظام اور مضبوط ہڈیوں کے لئے ضروری ہے. اگر آپ ٹورٹری کے سنڈروم ہیں تو، میگنیشیم عام عضلات اور اعصابی فنکشن کے لئے لازمی ہے. پالنا، انگلی، غذائی اجزاء کی پیداوار اور گری دار میوے مگنیشیم کے اچھے ذرائع ہیں. اگر آپ کی کمی ہے تو، آپ کے ڈاکٹر کو ضمیمہ لینے کی سفارش کی جا سکتی ہے. ٹریٹری کے ساتھ مریضوں کے لئے کم ضمنی اثر کے علاج کا اختیار کے طور پر میگنیشیم کے طبی اثرات کا تعین کرنے کے لئے کلینیکل ٹرائلز ضروری ہیں. تاہم، ایک صحت مند غذائیت کھاتے ہیں جن میں مشتمل میگنیشیم میں امیر خوراکی اشیاء شامل ہیں جب تک کہ مطالعہ ایک حتمی فیصلہ پیش نہ کریں.

خمیر

خمیر، یا Candida albicans انسانی جسم میں ایک قدرتی طور پر موجود مادہ ہے.یہ عام طور پر کوئی نقصان نہیں پہنچتا، عام طور پر کسی بھی نقصان کی آنت کے راستے میں رہتا ہے. بعض اوقات، اگرچہ، ایک خمیر کی اونچائی ہوتی ہے؛ آپ کا جسم کیمیکل مرکبات پیدا کرتا ہے جسے یہ پیدا ہوتا ہے، جو آپ کے اعصابی نظام سے زہریلا ہے. یہ کیمیکل آپ کے دماغ تک پہنچنے کے بعد، اس کے نتیجے میں ایڈی ایچ ایچ ڈی، آٹزم اور ٹورٹری کی خرابیوں کا سبب بن سکتا ہے. آپ کی آنتوں سے کینڈی کو صاف کرنے میں آپ کے باقی جسموں سے یہ زہریلا کیمیائیوں کو پھیلانے میں مدد ملتی ہے - کیمیکل جو آپ کے دماغ میں سست برقی سرگرمیاں ٹیک کے لئے ذمہ دار ہیں.

ایک خمیر فری غذا انتہائی سخت ہے. آپ کو تمام غذائی اجزاء کو ختم کرنا لازمی ہے جس میں چینی، تمام خمیر شدہ کھانے والی اشیاء بھی شامل ہیں. آپ کو سبزیوں، خاص طور پر سیاہ اور سبز رنگ کی اجازت دی جاتی ہے. آپ شیلفش اور مچھلی کے ساتھ ساتھ کسی بھی قسم، انڈے، پورے سارا اناج، غیر پروسیسرد گری دار میوے اور بیجوں اور ناکافی سبزیوں کے تیل سے لطف اندوز کر سکتے ہیں. اس غذا کی پیروی کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے بات کریں، آپ کی غذا میں تبدیلیاں کرنے یا کسی غذائی سپلیمنٹ لینے سے پہلے.