رننگ اور چلنے والی جوتے کے درمیان اختلافات

اگرچہ چلنے والے جوتے چلانے کے جوتے استعمال کرسکتے ہیں، تاہم رنر کبھی بھی چلنے والے جوتے میں نہیں چلا جاسکتا ہے کیونکہ وہ اعلی اثر و رسوخ کے لئے موزوں حمایت اور کشن نہیں رکھتے ہیں.. ایک جوتا کی فٹ کسی بھی رنر یا وائڈر کے لئے قابل قدر ہے. ایک بہترین چلنے والی جوتا یا چل رہا ہے جوتا، پوڈیٹریکک کھیل میڈیکل میڈیکل اکیڈمی کے امریکی اکیڈمی نے استحکام، تکلیف اور ایک ہموار راستے کی اجازت دیتا ہے.

دن کی ویڈیو

واحد

رننگ کے جوتے ایک محاصرے کا واحد حصہ ہوتے ہیں. نتیجے کے طور پر، وائڈر کبھی کبھی محسوس کرتے ہیں کہ چلتے ہوئے جوتے قدرتی غصہ یا گیٹ حاصل کرنے کی صلاحیت سے محروم ہیں. جب آپ پیر اور ہیل کی گرفت میں چلتے جوتے عام طور پر زیادہ آسانی سے جھکتے ہیں.

ہیل ویلسس

چلانے کے جھٹکا سے جذب فراہم کرنے کے لئے، بہت سارے چلانے والے جوتے موٹی ہیل پٹیاں ہیں. جبکہ یہ دائرہ کاروں کے لئے کشن فراہم کرتے ہیں، وہ چلنے کے دوران پاؤں کی سلپنگ کی تحریک بن سکتی ہے، جس میں کچھ وائڈرز میں شین سپلٹس یا اکیلس tendinitis پیدا ہوسکتا ہے. موٹی واحد بھی سفر کرنے کے لئے ایک واکر بن سکتا ہے. چلنے کا طریقہ کار ہیل ہیل بال کی ہڑتال کے ساتھ ہوتا ہے جبکہ ڈوڑھی اکیلے یا ٹانگوں پر اترتے ہیں. چلنے والے جوتے کے ہیلس عام طور پر بنوے جاتے ہیں خاص طور پر راستہ چلنے والوں کو اپنے ہیلس پر زمین سے خطاب کرتے ہیں.

موشن کنٹرول

انعقاد کے مسائل (پاؤں کے اندر گھومنے والی) اور انفیکشن (پاؤں کے گرد گھومنے) چل رہا ہے. بہت سے لوگ دوڑ میں مقابلہ جوتے تحریک کنٹرول کی خصوصیات پیش کرتے ہیں جو آپ کے پاؤں کو زیادہ غیر جانبدار پوزیشن میں رکھتی ہیں. اگرچہ کچھ چلنے والے جوتے استحکام فراہم کرتے ہیں، وہ چلتے ہوئے جوتے کے طور پر اسی طرح کی پیشکش نہیں کریں گے.

وزن اور ڈیزائن

رننگ کے جوتے تیزی سے رنر منتقل تیزی سے مدد کرنے کے لئے جوتے چلنے سے زیادہ ہلکے ہوتے ہیں. کیونکہ چل رہا ہے جوتے کے لئے زیادہ سے زیادہ مطالبہ، مینوفیکچرنگ رنگوں اور چلانے کے جوتے کے ڈیزائن کے لحاظ سے زیادہ قسمت پیش کرتے ہیں.