ہضم اور خون کی قسم کا خون

خون کی قسم کی خوراک اس اصول پر مبنی ہے کہ ہر خون کی قسم - O، A، B اور AB - پروٹین کو ہضم کرنے کی ایک مخصوص صلاحیت ہے. کھانے کی اشیاء کھاتے ہیں جو آپ کے جسم کو آسانی سے metabolize کر سکتے ہیں آپ کو صحت مند رکھ سکتے ہیں. ڈاکٹر پیٹر ڈی اڈومو کے مطابق "صحیح 4 تمہاری قسم کھا". آپ کو بعض بیماریوں سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے جس میں ہر خون کی نوعیت ہوتی ہے. آسان عمل انہی ہے، زیادہ غذائی اجزاء آپ کو کھانے والے کھانے سے جذب کر سکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

لیکٹینز اور انٹیگینس

کھانے میں پایا جاتا ہے ایک قسم کے پروٹین ہیں. اینٹیجنس ایسی چیزیں ہیں جو آپ کے جسم پر عملدرآمد کے قابل نہیں ہیں جو آپ کو منفی اثر انداز کر سکتی ہیں. خون کی قسم کی خوراک کے مطابق، خون کے ہر قسم کے مخصوص لیکٹینز کے لئے اینٹین مارکر موجود ہیں - پروٹینز جو آپ کے جسم کو نہیں پہچانتی ہے اور صحت کی خرابیوں کا سبب بن سکتا ہے. آپ کے خون آپ کے خون کی قسم سے متعلق ہیں. کھانے کی اشیاء کو لیکچرس اور اینٹیجنس کے متصلے پر مبنی فائدہ مند، غیر جانبدار یا نقصان دہ طور پر درجہ بندی کیا جاتا ہے.

ہضم

آپ کے منہ میں آپ کے منہ میں اینجیمز کی طرف سے چکن کے جسمانی کام اور کھانے کیمیائی خرابی کے ساتھ ہنسی شروع ہوتا ہے. خون کی قسم کا غذا کا کہنا ہے کہ مختلف خون کی اقسام میں ان ہضم کے انزائمز کی مختلف مقدار ہیں. مثال کے طور پر، ٹائپ اے میں مضبوط ترین ہضم کرنے والی انزائم اور سب سے زیادہ پیٹ ایسڈ؛ لہذا خون کی قسم کے لوگوں کو اعلی پروٹین کھانے کے ساتھ اچھی طرح سے کرتے ہیں، خاص طور پر جانوروں کے پروٹین میں زیادہ غذا. ایک قسم کے لوگ سبزیوں کے طرز زندگی میں سب سے بہتر ہیں اور بڑے پیمانے پر گوشت کی میٹابولائز کرنے کے لئے معدنی صلاحیت کی کمی رکھتے ہیں.

ہضم اور ارتقاء

خون کی اقسام کی تاریخ کے دوران مختلف نکات پر تیار. خون کی قسم غذا کا اندازہ لگایا گیا ہے کہ آپ کے لئے بہترین غذا آپ کے خون کی نوعیت کو تیار ہونے پر عام طور پر عام غذا ہے. عام طور پر عام شکاری / اجتماعی خوراک کی وجہ سے اے گوشت کی کھانے کے لئے سب سے قدیم اور سب سے بہتر ہے. زراعت کی عمر کے دوران تیار اور ایک گوشت پر مبنی غذا سے ایک پودے پر مبنی غذا میں تبدیلی کی قسم؛ لہذا خون کی قسم کے ساتھ لوگ سبزیوں کے کھانے پر اچھی طرح کرتے ہیں. اگلا، بی کے طور پر تیار کیا جارہا ہے جیسے لوگ نقل مکانی شروع کررہے ہیں - کوکیڈک لوگ جنہوں نے ڈیری، جانوروں اور پودوں کے کھانے کے ساتھ اچھی طرح سے کام کیا ہے. تازہ ترین خون کی قسم AB ہے، جو صرف 1، 000 سال پہلے وجود میں آئی ہے اور اب بھی بہت کم ہے - آبادی میں 5 فی صد سے بھی کم اے بی خون ہے. لیکن ان لوگوں کے لئے، اے اور بی دونوں خون کی اقسام دونوں کے لئے موزوں غذا کا ایک مجموعہ اچھا کام کرتا ہے.

اختتام

خون کی قسم، غذا اور عمل انہی سے متعلق ان نظریات کو واپس لینے کے لئے بہت کم مشکل سائنس موجود ہے. جولیٹٹی کیلو، بی ایس. آر. ڈی کا کہنا ہے کہ، "طبی ماہرین عالمی طور پر اس بات سے اتفاق کرتے ہیں کہ یہ نظریہ بصیرت ہے، اور کہتے ہیں کہ ہمارے خون کے گروپ کے درمیان کوئی تعلق نہیں ہے اور ہم کھاتے ہیں." اس کے علاوہ، کیونکہ پوری خوراک کی اقسام کو مخصوص خون کی قسموں کے لئے ختم کر دیا جاتا ہے - قسم O کو کہا جاتا ہے کہ اناج، پھلیاں یا انگور نہ کھائیں. غذائیت کی کمی ممکن ہے.اگرچہ آپ اپنی قسم کے وزن میں کھوئے ہوئے کھوئے ہوئے کھو سکتے ہیں، کھوئے ہوئے پونڈ غذا کی محدود نوعیت کی وجہ سے زیادہ ہوتے ہیں اور اینٹیجنز اور لیٹرینز کے ردعمل سے نہیں ہیں.