فلوٹھی ہومواتھٹک فاسفورس کے بعد محسوس کرتے ہیں

بہتر صحت کے لئے ایک اضافی ضمیمہ کے طور پر فاسفورس لے جانا عام ہے، اگرچہ فاسفورس پہلے سے ہی جسم میں بہت زیادہ ہے، جو لوگ فاسفورس سے زیادہ لے جاتے ہیں اسے ڈاکٹروں کی طرف سے مخصوص ضروریات یا غذائیت کے خدشات کے مطابق مقرر کیا ہے. ہوموپیٹک فاسفورس لینے کا ایک عام ضمنی اثر روشنی کی سرپرستی ہے.

دن کی ویڈیو

"فلوٹ" احساس کا کیا سبب بنتا ہے؟

کچھ لوگ جنہیں ہوموپیٹک فاسفورس لینے کے بعد رپورٹ کی جاسکتی ہے، اس کے جسم کے مختلف علاقوں میں کیلکولیشن، کیلشیم کے ذخائر سے منسلک ہوسکتا ہے. حساب میں دانتوں پر ٹارتار تعمیر کی قیادت، ہاتھوں اور پاؤں پر کالس، جوڑیوں اور ہڈی سپروسوں، گردوں کی پتھروں اور گالسٹونوں میں گٹھراں پیدا ہوسکتا ہے. اعضاء کے اعضاء کے نرم ٹشو میں بھی ہوسکتی ہے، جس میں خلیوں کی سختی پیدا ہوتی ہے. یہ حالت کشودگی اور دل والوز کی سختی کا سبب بن سکتی ہے. جب شدید کشیدگی سے، خون عام طور پر گردش کے نظام کے ذریعے نہیں چلتا ہے، جس میں چراغ، روشنی کی سرپرستی اور بیداری ہوتی ہے.

جسم میں فاسفورس اور اس کی کردار

فاسفورس اور کیلشیم کام ہڈیوں اور دانتوں کو فروغ دینے اور تعمیر کرنے کے لئے مل کر کام کریں. نرم ٹشو اور اعضاء میں تقریبا 15 فیصد جسم کی فاسفورس بھی پایا جا سکتا ہے. فاسفورس جسم کو ضائع کرنے میں گردوں سے منسلک کرتا ہے، مرمت کے ؤتکوں کی بحالی کرتا ہے، اور کنٹرول کرتا ہے کہ دیگر وٹامن جیسے وٹامن ڈی، میگنیشیم اور زنک استعمال کیا جاتا ہے. اہم فاسفورس پر مشتمل فوڈس کیلشیم امیر ڈیری مصنوعات، گوشت اور سمندری غذا، اور زیادہ سے زیادہ کاربونیٹیڈ نرم مشروبات شامل ہیں. اوگون اسٹیٹ یونیورسٹی کے لنس پالنگ انسٹی ٹیوٹ کے مطابق، فاسفورس کے لئے روزانہ کی تادیہ روزانہ بالغوں کے لئے تقریبا 700 ملیگرام ہے. فاسفورس قدرتی طور پر جسم میں پیدا کی جاتی ہے، اس سے زیادہ اضافی اضافی ضرورت نہیں ہے.

ہوموپیٹک فاسفورس کے فوائد

چونکہ زیادہ تر کھانے والے کھانے سے پہلے ہی فاسفورس موجود ہوتے ہیں جو عام طور پر استعمال کیا جاتا ہے، ہوموپیٹک فاسفورس عام طور پر صرف مخصوص علاج کے لئے استعمال ہوتا ہے- زخم پٹھوں کی امدادی امداد امداد کے عمل انہی، یا عام سرد کی شدت میں کمی کے لئے - اور صرف ایک محدود وقت اور خوراک کے لئے. طبی مشیر کی دیکھ بھال کے تحت، فاسفورس کی کم سطح، یا ہپوفوسفاتیمیا کے مریضوں؛ خون میں ہائی کیلشیم کی سطح، یا ہائپرکلیسیمیا؛ کیلشیم کے ذخائر کی طرف سے پیدا گردے یا گردے کے پتھر توسیع ہوموپیٹک فاسفورس کے علاج سے فائدہ مند ہو سکتے ہیں. تاہم، عام طور پر صحت مند جسم میں بہت زیادہ فاسفورس کیلیکشن اور خون کے بہاؤ کی وجہ سے نقصان پہنچا سکتا ہے.

مناسب بیلنس

کیلشیم اور فاسفورس کے درمیان مناسب توازن کے بغیر، حساب کی شناخت گردش کے مسائل اور بعد میں چلوجی منتروں کی قیادت کرسکتا ہے، لہذا فاسفورس کی انٹیک کو کنٹرول کرنا ضروری ہے.صرف خوراک اور محدود وقت میں صرف ہوموٹیکک فاسفورس استعمال کریں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ فی دن 700 ملگرام کی سفارش کردہ روزانہ کی رقم حاصل کریں اور بہت سے نرم مشروبات سے بچیں. اگر آپ کے سوالات ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے چیک کریں.