GAPS غذا اور پردیش نیوروپتی

لکی گٹ سنڈروم بہت سے حالات، جیسے کرن کی بیماری، الاسلامی کالٹس اور GERD میں حصہ لیتا ہے. GAPS کے غذا کے سخت رگوں کے بعد ایک لکی گٹ کو درست کرنے میں مدد ملے گی اور عام طور پر صحت مند پیٹ کے کام کو بحال کر سکتے ہیں. یہ پردیش نیوروپتی سے متاثر ہونے والوں کے لئے خاص طور پر فائدہ مند ہوسکتا ہے، کیونکہ یہ حالت اکثر پیٹ میں شروع ہوتا ہے.

دن کی ویڈیو

GAPS غذا کے بارے میں

گپ اور نفسیاتی سنڈروم کی خوراک بھی شامل ہے، جو ایک نیورولوجسٹ، نیوروسرجن اور غذائی ماہر ڈاکٹر نتاشا کیمبل - مکبرڈ کی طرف سے تیار کیا گیا تھا. کیمپبیل میکرڈڈ کی خوراک اس خیال میں مبنی ہے کہ دماغ کی تقریب اور جسمانی بیماری گٹ سے منسلک ہوتے ہیں، اور غریب پیٹ کی تقریب اور خراب گٹ پودے بہت سے طبی حالتوں میں آٹزم، GERD اور آٹومیمون کی خرابیوں میں حصہ لیتے ہیں. GAPS غذا لییکٹوز، کاربوہائیڈریٹ اور شکر میں کم ہے، اور گلوٹین کی مصنوعات، گندم کا کھانا اور پروسیسرڈ خوراک ختم کرتا ہے. غذا کا بنیادی مرکز تازہ سبزیاں، پھل، مچھلی اور تازہ گوشت پر ہے. روزانہ پروبائیوٹکس اور وٹامن سپلیمنٹ بھی GAPS غذا کا ایک لازمی حصہ ہیں. غذا کا مقصد آپ کی خراب گٹھن کو شفا دیتا ہے اور آنت میں صحت مند گٹما پودوں کو بحال کرنا ہے.

پردیئر نیوروپتی کے بارے میں

پردیی نیوروپتی ایک اعصابی نقصان ہے جو انتہا پسندوں میں درد اور غفلت کا سبب بنتی ہے. اکثر، پردیی نیوروپتی ایک وٹامن بی -12 کی کمی کی وجہ سے ہے. کیونکہ پیٹ کے ذریعے وٹامن B-12 جذب کیا جاتا ہے، اکثر پیٹ کے مسائل جیسے gastritis، malabsorption syndromes، اور autoimmune کی خرابیوں جیسے Crohn کی بیماری اور celiac کی بیماری کے طور پر. نیورپیتی کے نتیجے میں ایک وٹامن کی کمی بھی شراب کی غذائیت یا غذائیت سے غذائیت کی وجہ سے بھی ہوسکتی ہے.

آپ کی حالت کے لئے کھانا

جن لوگوں نے پیٹ کے مسائل سے متعلق وٹامن کی کمی کی وجہ سے نیورپیٹھی تیار کی ہیں، وہ گپ کے غذا میں بہتری محسوس کرسکتے ہیں. GAPS غذا کا رجحان صحت مند پیٹ کی تقریب کو بحال کرنے میں مدد ملتی ہے، مرمت لکی گٹ سنڈروم اور پیٹ کے پیٹ کی بحالی کو بحال کرنے میں مدد ملتی ہے، جو مناسب وٹامن جذب کے لئے ضروری ہے. جب تک پیٹ کے مسائل جاری رہتا ہے، بی -12 کی کمی ان لوگوں کے لئے وٹامن جذباتی مسائل کے ساتھ ایک مسئلہ جاری رہتی ہے. ایک صحت مند غذا کے ذریعے پیٹ کو شفا دیتا ہے اور پیٹ میں زیادہ اچھا بیکٹیریا متعارف کرانے میں مجموعی طور پر پیٹ صحت اور وٹامن جذب کو فروغ دینے میں مدد ملے گی، اس طرح کمی اور نیوروپتی کا خطرہ کم ہوجاتا ہے.

مؤثریت

اشاعت کے وقت کے مطابق، جی اے پی ایس کے غذا کی تاثیر کی توثیق کی کوئی سائنسی مطالعہ نہیں ہے. ایڈورڈ وی. لوفتس جونیئر، ایم. ڈی، جوسٹ کلینٹولوجی اور ہپاتولوجی کے میو کلینک کے ڈویژن میں، ایم کیو ایم نے خبردار کیا ہے کہ بعض مریضوں کو محدود کھانے پر بہتر محسوس ہوسکتا ہے، اس قابل ثبوت ثبوت کی کمی اس طرح کے کھانے کی سفارش کرنے میں دشوار نہیں ہوتی ہے.اس کے علاوہ، معدنیات پسندی کے ماہر آرتھر ڈی ہیلیر، ایم. D.، نوٹ کرتا ہے کہ اناجوں اور نشستوں جیسے ایندھن کے ذرائع کو چھوڑ کر اس کا سبب بن سکتا ہے کہ کولون کے خلیات کم مؤثر طریقے سے کام کرسکیں. ہنر نے بھی یہ نوٹ کیا ہے کہ اینٹی بائیوٹکس اور پروبیوٹکس لینے اور اعتدال پسند غذائی تبدیلیوں کو محدود کاربوہائیڈریٹ ڈیٹس کے طور پر اسی چیز کو پورا کر سکتا ہے.

غور و فکر

چونکہ جی اے پی ایس کے غذائیت غذا کی ایک بڑی تعداد کو محدود کرتی ہے، ڈاکٹر یا غذا کی نشاندہی کی جانچ پڑتال کرنے کے لۓ یہ یقینی بنائیں کہ آپ کے مخصوص حالت میں غذا صحیح ہے. اگر آپ کو پیٹ کی دشواری یا نیوروپتی ہو یا وٹامن بی -12 کی کمی کی تشخیص کی گئی ہے تو، آپ کو ایک غذائیت کے ذریعہ اپنے آپ کو شفا دینے کی کوشش کرنے سے قبل آپ کی حالت کی وجہ کا تعین کرنے کے لئے مکمل تشخیصی ورکشاپ حاصل کریں. آخر میں، ادویات اور وٹامن سپلیمنٹس کے بارے میں آپ کے تمام ڈاکٹروں کے احکامات پر عمل کریں، جس سے آپ پردیی نیوروپتی کے اثرات کو ریورس کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے.