تیل استعمال کرنے کے بغیر مشروم کو کس طرح کھانا پکانا
فہرست کا خانہ:
اچھی تیار شدہ مشروم اتنی ذائقہ اور رسیلی ہیں جو گوشت کے کھانے یا اہم نصاب میں گوشت کی جگہ لے سکتے ہیں. وہ دن کے کسی بھی کھانے میں ساخت اور گہرائی شامل کرتے ہیں: انہیں انگریزی ناشتا کے حصے کے طور پر ٹوسٹ پر خدمت کریں، دوپہر کے کھانے کے لئے سوپ یا سلاد میں شامل کریں یا انہیں رات کے کھانے کے لئے پادری کے کھانے یا گویوں میں ہلائیں. مشروم کیلوری میں موٹی اور کم ہیں، لیکن اگر آپ انہیں تیل میں کھانا پکاتے ہیں، تو وہ ان کی فروخت پوائنٹس کھو جاتے ہیں. امیر، پیچیدہ ذائقہ کے ساتھ صحت مند مشروم کا برتن پیدا کرنے کے بجائے اپنے بجائے اپنے مشروم کو ذائقہ میں محفوظ کریں.
دن کی ویڈیو
مرحلے 1
تھوڑا کاغذ کاغذ تولیہ ڈالا. مشروم صاف کرنے کے لئے اس کا استعمال کریں. مشروم پانی کو جذب کرتی ہے، لہذا ایک گلی تولیہ کے بجائے ایک نم تولیہ استعمال کریں. اگر چاہے تو مشروم کو ذبح کریں.
مرحلہ 2
ایک پین میں چند چائے کا چمچ رکھو. ذائقہ کا ایک ذائقہ استعمال کریں جو آپ کو تیاری کر رہے ہیں. چوتھائی میں گرمی سے زیادہ گرمی کے ساتھ شوروت کو گرم کریں.
مرحلے 3
برش گرم ہے جب پین میں ایک مشروم شامل کریں. ایک آواز کی آواز سنیں اگر آپ سست نہیں سنتے تو، برش کو گرم بخشی، پھر ایک اور مشروم شامل کریں اور دوبارہ سن لیں. جب ایک مشروم جب آپ نے فوری طور پر سجیے تو، باقی مشروم کو شامل کریں.
مرحلہ 4
پین کو جھکانا اور مشروم کو ہلانا تاکہ وہ سب بھائی کے ساتھ لیپت ہو. انہیں پین کے ارد گرد تقسیم کریں تاکہ وہ اتبلاپ یا چھونے نہ لگیں.
مرحلہ 5
مشروم سے پین میں اضافی نمی کی تلاش کریں. اگر وہ پانی جاری نہیں ہوتے تو پین کو تھوڑا سا نمک شامل کریں. پتلی کٹائی پیاز، لہسن یا تازہ جڑی بوٹیوں کو پینٹ میں شامل کریں.
مرحلہ 6
مشروم کو کھانا پکانا، کبھی کبھار اس وقت تک، جب تک کہ پانی اور برش کا خشک نہ ہو. کھانا پکانا جاری رکھو، مسلسل ہلکا پھلکا، جب تک مشروم سونے کی بھوری ہو جائے. انہیں پین سے ہٹا دیں اور کھانا پکانے کے بہت اختتام پر انہیں دیگر ترکیبیں میں شامل کریں، یا انفرادی طور پر ایک طرف ڈش کے طور پر خدمت کریں.
آپ کی ضرورت ہوگی
- کاغذ تولیہ
- مشروم
- پین
- برٹ
- نمک
- پیاز، لہسن، جڑی بوٹیاں (اختیاری)
تجاویز
- مشروم کو کھانا پکانا کافی. خام مشروم کی بڑی مقدار کے ساتھ شروع کریں تاکہ پکایا مشروم کے قابل استعمال رقم کے ساتھ ختم ہو سکے.
