تھرموگینکس سائیکل کیسے کریں

تھرموجنکس ایک ایسے طبقات ہیں جو آپ کے جسم کو گرمی پیدا کرنے میں حوصلہ افزائی کرتی ہیں. عام طور پر، یہ مصنوعات آپ کی میٹابولک شرح میں اضافہ کرکے ایسا کرتے ہیں، جس سے جسم کو زیادہ کیلوری جلانے کا سبب بنتا ہے. یہ قسم کی سپلائی کافی کافی ہیں جو آپ مختلف مصنوعات کے ذریعہ سائیکل کر سکتے ہیں. اس طریقے سے گھومنے والی ترمیم کسی بھی تعمیراتی رواداری کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے. تھرموجنک مصنوعات کا استعمال کرتے وقت رہنما کے لئے ایک ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

آپ کے ڈاکٹر سے پوچھیں تو ترمیم کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے لئے موزوں ہے. مخصوص مصنوعات کو جو آپ ڈاکٹر ڈاکٹر کے دورے پر استعمال کر رہے ہیں پر غور کر رہے ہیں، لہذا آپ کا ڈاکٹر تجویز کردہ ڈومین اور اجزاء کا جائزہ لے سکتے ہیں. ایس ایس خوراک اور منشیات کی انتظامیہ مارکیٹ میں ان کی رہائشی سے پہلے حفاظتی غذائیت کا معائنہ نہیں کرتا. آپ کے ڈاکٹر ممکنہ صحت کے خطرات کی شناخت میں مدد کرسکتے ہیں. کچھ ترمجینکس جیسے ایڈیڈرا، صارفین میں نقصان دہ اثرات کے بعد ایف ڈی اے کی طرف سے پابندی عائد کردی گئی ہے.

مرحلہ 2

آپ استعمال کرنے کے لئے منصوبہ بندی کرنے والے تھرجینکس کے فعال اجزاء کی موازنہ کریں. جبکہ کیفین ان مصنوعات میں ایک عام اجزاء ہے، بعض مصنوعات کو دوسرے محرکوں اور بنیادی اجزاء کے طور پر صاف موٹی جلانے اجزاء کی خصوصیات شامل ہیں. اجزاء کے مواد اور مقدار میں مماثلت اور اختلافات کو نوٹ کریں.

مرحلہ 3

فیصلہ کریں کہ کتنی دیر تک آپ سائیکلنگ تھرجینکس بننا چاہتے ہیں اور آپ کتنی دیر تک ہر مصنوعات کو استعمال کرنا چاہتے ہیں. اس وقت کا فریم بنانا آپ کے فیصلوں کو چلائے گا کہ آپ کتنے مصنوعات خریدیں گی اور آپ کو آپ کی زندگی میں کسی بھی واقعے کے ارد گرد کی منصوبہ بندی کرنے کی اجازت دے گی، جیسے باڈی بلڈنگ مقابلہ یا چھٹیوں. اپنے ڈاکٹر کے ساتھ چیک کریں ایک بار جب آپ نے اپنے وقت کا فریم تیار کیا ہے تو اس بات کا یقین ہے کہ آپ کی منصوبہ محفوظ ہے یا نہیں.

مرحلہ 4

سائیکلنگ آرڈر میں اپنے تھرموجنکس کو منظم کریں. مصنوعات کی جگہوں کی جگہ کرنے کی کوشش کریں جو بہت ہی اجزاء کی متعدد مواد ہیں، کیونکہ قطار میں دو پسند مصنوعات استعمال کرتے ہوئے آپ کو عام اجزاء کے لئے رواداری پیدا کرنا ممکن ہوسکتا ہے. سائکلنگ بہترین کام کرے گا اگر آپ استعمال کرتے ہیں تو اس سلسلے میں آپ کو رواداری کی تعمیر کا امکان کم ہوتا ہے. غور کریں کہ مینوفیکچررز کتنے عرصہ سے آپ کے شیڈول میں مصنوعات کی جگہ پر فیصلہ کرتے وقت اپنی مصنوعات کا استعمال کرتے ہیں. ہر مصنوعات کے استعمال کے درمیان ایک مختصر وقفے سمیت رواداری کی تعمیر کے امکانات کو کم کرنے میں مدد ملے گی.

تجاویز

• فوائد اور ممکنہ خرابیوں کی تشخیص کرنے کے لئے ان کا استعمال کرنے سے قبل مصنوعات کے جائزے پڑھیں. تھرموجنکس کا استعمال کرتے وقت ہتھیار رہنا، جیسا کہ کچھ ڈیورٹک اجزاء ہیں جو پانی کی کمی کا خطرہ بڑھا سکتے ہیں.

انتباہات

• کسی بھی مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے بند کرو اگر یہ ناپسندیدہ ضمنی اثرات پیدا کریں اور طبی توجہ ڈھونڈیں.