ریڈ، پفی آنکھوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کس طرح

ریڈ، ہلکے آنکھوں کو دیکھنے کے لئے دردناک اور تکلیف دہ ہے. بعض اوقات یہ حالت ہلکی جلن کے ساتھ ہے، جبکہ دوسری بار آپ کی آنکھوں کو نیبو کے سائز تک سوگ سکتی ہے. حالت رات سے بظاہر رات کی ترقی کر سکتی ہے اور مختلف عوامل ہیں، جن میں الرجی، تمباکو نوشی، نیند سے محروم، رابطے لینس جلانے اور شراب یا تمباکو میں اضافی بیماری شامل ہیں. اپنی دھوپ کے پیچھے اپنی آنکھوں کی آنکھوں کو پھٹ جانے سے پہلے، کچھ بنیادی علاج کے اختیارات پر غور کریں جو تکلیف اور سرخ ظہور کو کم کرسکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

اپنی آنکھوں کو کسی بھی جلادوں کو دور کرنے کے لئے دھویں جو لالچ کی وجہ سے ہوسکتی ہے. آنکھوں کے تھیلے کسی بھی منشیات کی دکان میں دستیاب ہیں اور ایک کپ کے ساتھ آتے ہیں جو آپ واش سیال سے بھرتے ہیں. بس کپ میں اپنی بند آنکھ کو رکھیں، اپنے سر کو تھوڑا تھوڑا تھوڑا سا کھولیں اور کھولیں اور اپنی آنکھیں بند کردیں.

مرحلہ 2

لال رنگ کو دور کرنے کے لئے ہر ایک آنکھ میں لالپن کو کم کرنے والی آنکھ میں سے ایک ڈراپ ڈالیں. ان قسم کی آنکھوں کے قطرے میں antihistamines اور decongestants ہے جو خاص طور پر مؤثر ہیں اگر آپ کے جلاد جلدی کے باعث ہوتی ہے.

مرحلے 3 <9 99> سرد پانی میں ایک واشکرت کو صاف کریں اور نمی سے باہر گھومیں. دھوکہ دہی کو ایک آئتاکار میں ڈالیں اور اپنی آنکھوں پر رکھو جب آپ ایک کرسی میں بیٹھ رہے ہیں. کپڑے اتارنے سے روکنے کے لئے اپنے سر کو تھوڑا تھوڑا تھوڑا سا واپس لے لو. کپڑا کو 10 سے 15 منٹ تک چھوڑ دو تاکہ اس کو پچاس کو کم کرنے کی اجازت دی جاسکے. ایسا کرنے کے دوران جھوٹ نہ بولیں، کیونکہ اس کی آنکھوں کے علاقے سے باہر نکلنے سے اضافی سیال کو روکنا ہوگا.

مرحلہ 4

کم از کم آٹھ گھنٹے نیند حاصل کریں. دو تکیا کے ساتھ زیادہ عمودی پوزیشن پر اپنا سر بڑھو تاکہ اضافی سیال آپ کے چہرہ سے باہر نکل سکیں، اس طرح پفپن کو کم کر دے.

مرحلہ 5

دو استعمال شدہ چائے کے تھیلے ریفریجریٹر میں رکھو اور انہیں برف سے دس سے 15 منٹ تک چھوڑ دو. چائے کے تھیلے سے ریفریجریٹر کو ہٹا دیں اور ہر ایک آنکھ پر ایک بیگ ڈالتے وقت اپنا سر واپس لو. چائے کے تھیلے کو جگہ میں چھوڑ دو جب تک وہ درجہ حرارت کو گرم نہ کریں. puffiness کو کم کرنے کے لئے ٹکسال، کیمومائل یا سیاہ teabags کے لئے آپٹ کریں.

مرحلہ 6

ہر آنکھ کے تحت چمڑے کو روکنے کے لئے ڈیزائن شدہ پری علاج شدہ آنکھ پیچ. پیچوں کو 15 منٹ کے لئے جگہ میں چھوڑ دو، اور پھر ان کو ہٹا دیں اور انہیں چھوڑ دیں. کچھ پیچ آپ کے ارد گرد چلنے کے لئے اجازت دیتے ہیں ایک ہلکی چپکنے والی ہے جب وہ کام کرتے ہیں؛ دوسروں کو یہ ضرورت ہوسکتی ہے کہ آپ اپنے سر کو واپس لائیں.

چیزیں آپ کی ضرورت ہو گی

واشکلوت

• سرد پانی
• آنکھ واش
• آنکھوں کے قطرے کو کم کرنے کی کمی
• چائے کی تھیلیاں
• پری علاج شدہ آنکھوں کے پیچ
• تجاویز

اگر آپ رابطے کے لینس پہنتے ہیں، انہیں 24 سے 48 گھنٹے تک چھوڑ دیں، یا جب تک لالچ اور پفپن کم ہوجائیں. سرخ آنکھوں کے دیگر عوامل پول کیمیکلز اور حمل سے جلدی میں شامل ہیں.بہت لمبے عرصے سے کمپیوٹر کی سکرین کو تلاش کر کے سرخ، ہلکے آنکھوں کا بھی نتیجہ ہوسکتا ہے.

• انتباہات

اگر آپ کی آنکھوں میں لالہ خراب ہوجاتی ہے یا 24 گھنٹوں کے اندر صاف نہیں ہوتا تو آنکھوں کی دیکھ بھال کے پروفیشنل کا دورہ کریں. آپ کو ایک بہت زیادہ شدید مسئلہ ہوسکتی ہے جو طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے. بوتل پر سفارش کی بجائے زیادہ آنکھوں کے قطرے کا استعمال نہ کریں. جب بھی استعمال کیا جاتا ہے تو وٹرننگ ڈراپ اصل میں آنکھیں بدل سکتی ہیں. اپنی آنکھوں کو رگڑنے سے بچیں، کیونکہ اس سے اضافی مفاد اور لالچ پیدا ہوجائے گی.