بالغ سیبل کے تنازعات کو کیسے ہینڈل کرنا
فہرست کا خانہ:
جناب بھائی اپنے والدین کی محبت اور توجہ کے لئے ایک دوسرے سے مقابلہ کرتے ہیں. اگرچہ بچپن میں اس مقابلہ کی طرف سے خطرہ محسوس کرنے کے لئے عام بات یہ ہے کہ یہ "بالغ سیالٹی گریج گوبس اپ" کے مصنف، الزبتھ برنسٹین کے مطابق، اکثر زنا میں جاری رہتا ہے. ایک ہی وقت میں، بھائی تعلقات عام طور پر سب سے طویل پائیدار ہیں. جینیاتی، خاندان کے پیٹرن، پیدائش کا حکم اور صنف سمیت بہت سے عوامل نتائج کو متاثر کرسکتے ہیں.
دن کی ویڈیو
ہال منفی رکاوٹ
-> >
آپ کے بھائی کے منفی علامات کے بارے میں خیالات کو روکنے یا آپ کے بہن بھائی کو سمجھنے والے تمام طریقوں سے آپ کو غلطی کی وجہ سے اپنے غضب اور مایوسی کو فروغ دینے سے بچیں. بلکہ، مسئلہ کو حل کرنے کی ایک منصوبہ بنانا، والن سٹیٹ جرنل آرٹیکل میں مینہٹن پر مبنی ماہر نفسیات اور "کینی کی وراثت: ایک طویل عرصے سے غصے کے غصے، شرم، سیکریسی اور افسوس سے آزادانہ تحریر" کے مصنف جیین سیفر کا مشورہ دیتے ہیں. اس بات پر غور کریں کہ آپ کے بھائی کو کس طرح دیکھ سکتا ہے. اپنے شریک کارکن، بیوی یا بچوں کے خیالات پر غور کریں. فیصلہ کریں کہ آپ اپنے بھائی کے بارے میں کیا لطف اٹھائیں اور آپ کے رشتے کی بحالی پر غور کر سکتے ہیں.
دروازہ کھولیں
-> >
آپ کی بچپن کے دوران مشترکہ تاریخ کی وجہ سے، بہن بھائی آپ کو کسی اور سے زیادہ گہرائی سے واقف ہوتے ہیں؛ نفسیات آج کے مطابق، اس سے آپ کو اپنے بالغ کو بہتر سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے. اپنے تنازعات کو حل کرنے کے لئے پہلا قدم لیں. مثال کے طور پر، آپ کے بھائی کو آپ کے پچھواڑے میں آرام دہ اور پرسکون باربی کے لئے رات کے کھانے میں ایک آرام دہ اور پرسکون باربیکیو میں مدعو کرکے شروع کریں. یہ امن اور نئے آغاز پیش کرنے کا ایک موقع ہے. اگر آپ مسئلے کے بارے میں گفتگو، تجزیہ اور حل کرنے کے خواہاں ہیں تو، آپ کا بھائی ناامید ہوسکتا ہے یا ایسا کرنے میں ناکام ہوسکتا ہے، سیف کے مطابق، لہذا یہ صبر کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے اور آپ کے بھائی سے بات کرنے کے لئے وہ آرام دہ اور پرسکون بات چیت محسوس کرتا ہے.
سیبل پی او وی
-> >
اس حقیقت پر غور کریں کہ آپ نے اپنے بھائی کے ارادے کو غلط سمجھا ہے. اگر ضرورت ہو تو، کلتھ نفسیاتی ماہر اور "آج" کے شراکت دار روتھ پیٹرس کے مطابق، اس معاملے کے بارے میں اضافی نقطہ نظر حاصل کرنے کے لئے اپنے خاوند یا دوست سے بات کریں.اپنے بھائی کے نقطہ نظر کو سننے کے لئے تیار رہنا اور اس کے بغیر فیصلہ کرنے کے لئے اسے سننا. اس کے علاوہ، مسئلہ میں اپنا حصہ تلاش کریں. مثال کے طور پر، اگر آپ کا بھائی سال کے بعد چھوڑ کر محسوس ہوتا ہے، کیونکہ آپ اپنے والدین کو ماں کے دن اور والد صاحب کے دن رات کے کھانے کے لئے رات کے کھانے سے پوچھتے ہیں. شاید تم رات کے کھانے کے ساتھ کر سکتے ہیں یا چھٹیوں پر سوئچ کر سکتے ہیں. سمجھوتہ کرنے، مذاکرات اور مسئلہ کو حل کرنے کے لئے تیار رہیں.
حقیقت پسندانہ
-> >
شاید آپ اس سے کوئی تعلق نہ کریں گے اگر یہ شخص آپ سے متعلق نہیں تھا. پین اسٹیٹ یونیورسٹی کے انسانی ترقی کے ایک پروفیسر جوی ڈن نے تسلیم کیا ہے کہ مختلف شخصیات کے اختلافات کے ساتھ بہن بھائیوں کو آپ کو اس موقع پر بگاڑنے، مایوس اور تشویش کر سکتا ہے کہ آپ ان کے ساتھ کوئی رابطہ کرنے کی کوشش نہیں کریں گے. ان صورتوں میں، بچپن سے بچنے کے مقابلے میں اپنے بھائی کے ساتھ کلک کرنے کے قابل نہیں ہونے کے ساتھ بھائی بہن تنازع کو زیادہ کرنا ہے. کارڈ بھیجنے، خاندان کے اجتماعات میں شرکت کرنے اور سنجیدہ ہونے سے امن رکھو. دوسرے خاندان کے ممبران کے ساتھ اپنے بھائی کے بارے میں بات کرنے سے بچیں. غیر جانبدار شرائط پر کنکشن کا لطف اٹھائیں.
