آپ کے والدین کی موت کے بعد بھائیوں کو کیسے ہینڈل کرنا

اگرچہ بعض بالغوں کو اپنے والدین کی موت کے بعد زیادہ قریب سے باخبر رہنے کے لۓ، دوسروں کو یہ جانتا ہے کہ نقصانات کو ان کے والدین کی موت کے بعد قریبی طور پر حل کرنا پڑتا ہے. غیر حل شدہ کشیدگی اور سطح پر پرانی رقص لاتا ہے. درد اور غصے کو ماضی میں منتقل ہونے والے ہر فرد کے حصہ پر شعور کی کوشش کی ضرورت ہے؛ اگر ایک دوسرے کے بھائیوں کی خوبی کافی نہیں ہوسکتی ہے تو دوسروں کو پرانے استحصال کرنے کے سلسلے میں جاری رہتا ہے. تاہم، کچھ ایسی چیزیں ہیں جو آپ کو یہ ممکن بنانے کے لئے ایک نیا، زیادہ مثبت متحرک بنانے کے لئے کر سکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

مواصلاتی اوپن کی لائنز رکھیں

خرابی خاندانوں میں، والدین اکثر اپنے بچوں کے ساتھ باہمی تعلقات ہیں. تمام بچے والدین کے ذریعے جاتا ہے اس سے قبل دوسرے بچوں کو بات چیت کی جاتی ہے. اس کے بعد، والدین مرنے کے بعد، بھائی بہن ایک دوسرے سے رابطہ کھوتے ہیں، "جو شکاگو ٹربیون" کے لئے جوڈی نوراڈج کی رپورٹ کرتی ہیں. فون اٹھا کر اپنے بہن بھائیوں کو براہ راست بلا یا فیملی کے صفحے کو خاندانی خبروں کے لۓ بناتے ہوئے اشارہ کرتا ہے کہ آپ رابطے میں رہنا چاہتے ہیں. اگر آپ کی کوششوں میں ابتدائی طور پر کم ردعمل سے ملاقات ہوئی تو دل کو مت چھوڑیں. یہ نئے روزانہ قبول کرنے کے لئے وقت لگ سکتا ہے.

خاندانی نظام میں آپ کی کردار سے باہر نکلیں

بچوں کو ان کی کردار بہت ابتدائی عمر سے سیکھتی ہے، جو کہ "نفسیات آج" میں شائع کردہ بالغ بھائیوں کے مقابلہ میں ایک مضمون کے مطابق. استحصال پسندیدہ - "سنہری بچہ" کی طرف بڑھا سکتا ہے - اور بھائیوں نے ایک نگران کردار کا فرض کرنے سے کہا کہ وہ زیادہ حد سے زیادہ ہوسکتا ہے. خاندان میں اپنا کردار جاننا اور اپنے بھائی بہنوں کے لئے کشیدگی کو بچانے میں مدد کرنے والے کسی بھی حصے کے لئے امداد، تعریف، یا مخلص معافی پیش کرنے کے لئے باہر سے باہر نکلنے کے لئے تیار ہونے کے خواہاں ہیں ان کے ساتھ آپ کے تعلقات کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے.

پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنے پر غور کریں

اگر آپ کے دوسرے بھائیوں کے ساتھ آپ کا تعلق آپ کے بہترین کوششوں کے باوجود خراب ہوگیا ہے، تو یہ ہو سکتا ہے کہ مداخلت یا مشاورت حاصل کرنے کا وقت ہو. ماضی کے معاملات پر گفتگو کرتے ہوئے آپ کو ہمدردی اور نقطہ نظر حاصل کرنے میں مدد ملے گی، اور ایک نقطہ نظر نقطہ نظر کو پھیلانے اور اچھی سننے کی حوصلہ افزائی کرنے میں مدد مل سکتی ہے. اگر آپ بھائیوں کو آپ کے ساتھ مشورہ دینے کے لئے قائل نہیں کر سکتے ہیں تو، خاندان کے معاملات پر بحث کرنے سے آپ کے اپنے پیشہ ورانہ معاملات پر بحث کرنے سے بہت زیادہ قیمت موجود ہے.

پریکٹس کی توڑنے اور منتقل کریں

کبھی کبھی آپ کے والدین چیزوں کو ایک دوسرے کے ساتھ وہاں رکھنے کے لئے نہیں ہیں ایک بار بھائیوں کے ساتھ مابین کرنے کے لئے کچھ بھی نہیں ہے. اس طرح کے معاملات میں، جذباتی طور پر جھوٹ لگانے اور ردعمل اور نقصان سے اپنے آپ کو بچانے کے لئے حدود کو قائم کرکے بند کرنے کی کوشش کرنا ضروری ہے. زہریلا بھائیوں کے بارے میں ایک انٹرویو میں نیویارک سٹی پر مبنی نفسیاتی ماہر جیین سیفر کا کہنا ہے کہ آپ کو کیا تعلقات بہتر ہوسکتا ہے اس کے نقصان کو ماتم کرنے کی ضرورت ہے تاکہ آپ باقی لوگوں کے لئے درد کو روکنے میں ناکام نہیں رہیں. آپ کی زندگی.