قدرتی طور پر آنکھوں کی شکیوں کو کس طرح کم کرنے کے لئے

چھری کے تحت جانے کے لئے کی ضرورت نہیں ہے - یا آنکھوں پر گڑبڑ - آنکھ-شکر کے علاج کے لئے. اگر آپ کتے کے پاؤں کے ساتھ کشتی ہو تو آپ کو ایک بھوک لفٹ، کیمیائی کھالیں، لیزر کے علاج یا بھرنے کے بارے میں سوچا ہوسکتا ہے، لیکن وہاں بہت سے قدرتی اختیارات موجود ہیں جنہیں آپ سب سے پہلے آزما سکتے ہیں. اپنے کم سے کم مطلوبہ طرز زندگی کی عادات میں سے کچھ کو تبدیل کریں، اینٹی آکسینٹس میں امیر کھانے والی اشیاء کو کھانے کی کوشش کریں اور آپ کی جلد کو مناسب پانی سے متعلق اجزاء کے ساتھ صاف اور نمی کو یقینی بنانا. ایسا کرنے کے بعد، آپ دیکھ سکتے ہیں کہ آنکھوں میں کمی کی وجہ سے قدرتی راستہ ہوتا ہے.

دن کی ویڈیو

ایک ماسک بنائیں

"پاسپورٹ سے پاسپورٹ" مصنف شالی ویدرہ کے مطابق، "وائٹ چائے کسی ماحولیاتی تحفظ کی ڈھال پیدا کرتا ہے جو کسی قسم کی نقصان دہ فری انتہا پسندوں کو جلد سے جلد کی عمر. " وہ تجویز کرتا ہے کہ سبز چائے کا پاؤڈر، ایک سفید ماس چائے اور نیبو کے ساتھ ایک ماسک کی طرح استحکام پیدا کرنے کے لئے مل کر ملیں. ٹیم ایک طاقتور جلد کے طور پر اینٹی آکسائڈنٹ کے طور پر کام کرتے ہیں، جبکہ نیبو سیاہ دھاتوں کی مدد کرتا ہے اور اپنی آنکھوں کے ارد گرد جلد چمکاتا ہے. مرکب میں ایک چمچ کے پیچھے ڈپ اور آنکھوں کے علاقے کے ارد گرد یا آپ کے پورے چہرے پر پھیلاؤ. 5 منٹ انتظار کرو، صاف تولیہ کے ساتھ گرم پانی سے کھینچیں اور اپنا چہرہ خشک کریں. ہفتے میں یہ دو بار کرو اور آپ کو بھیڑ کے پاؤں اور آپ کے مجموعی رنگ میں بہتری دیکھنا چاہئے.

آپ کی طرز زندگی کو دیکھو

سنی اسکرین عمر بڑھنے کے خلاف سب سے بہتر دفاعی معنی میں سے ایک ہے. ایس پی ایف 30 کے ساتھ اور کسی زنک یا ٹائٹینیم آکسائڈ کے ساتھ ایک سنسکرین کا اطلاق کریں، اور پورے آنکھ کے علاقے کو پورا کرنے کے لئے یقینی بنائیں. یا بلٹ ان سنسکرین کے ساتھ ایک نمیسورزر خریدیں. سگریٹ نوشی کے طور پر برے عادات کو لاتنا کرنے کی کوشش کریں، اور الکحل کی مقدار کم کریں. یہ چیزیں آپ کے جسم سے آکسیجن اور غذائی اجزاء لے جاتے ہیں، آپ کی جلد کو ڈایاڈیٹیٹ کریں اور آپ کے جسم کے خلیات میں مفت ریڈیکلز کی تعداد بڑھیں.

غذائیت شمار بنائیں

وٹامن ڈی میں امیر کھانے والی اشیاء، جیسے دودھ، انڈے اور پنیر، اور ومیگا 3 فیٹی ایسڈ جیسے سالم اور ٹونا. وٹامن اے سے بھرا ہوا فوڈز، جیسے میٹھی آلو، پالا، گاجر اور بیف جگر، جھرنے کی شدت کو بھی کم کر سکتا ہے. یہ کھانے کی اشیاء آنکھوں کے علاقے کے ارد گرد پتلی جلد کو پھینکنے میں مدد کرتی ہیں، کعبہ کے پاؤں، ٹھیک لائنیں اور جھککیوں کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے. آپ کی جلد کو مضبوط بنانے اور اپنی جلد کے سیل کی تبدیلی میں اضافہ کرنے کے لئے بہت سارے پانی اور سبز چائے پائیں. ان وٹامنز کو آپ کے سسٹم میں حاصل کرنے کے لئے فوری طور پر ناشتا کے لئے پھل اور سبزیوں کو آسانی سے بنائیں.

آپ کی جلد کی دیکھ بھال کے معمول کو برقرار رکھو

غیر معمولی صاف، غیر مسخ شدہ pores کے ساتھ غیر معمولی جلد شروع ہوتی ہے. اپنا صاف چہرہ روزانہ دو بار صاف صاف صاف کرنے والے کے ساتھ سیرامائڈز، النو، زیتون کا تیل، بادام کا تیل، شے مکھن اور شہد کی نمائش کرنے والی اجزاء کی نمائش کرتے ہیں. الفا-ہائیڈروک ایسڈ اور شکر کے ساتھ نمکوراسٹر کی تلاش کریں کیونکہ اس کی جلد تھوڑی سوئی کی وجہ سے ہوسکتی ہے تاکہ جھرنا کم ہوسکتا ہے.اس کے علاوہ، سیرم ریٹینول کو لاگو کریں - ایک وٹامن-اے ڈسپلے والا جو کولگن کو فروغ دینے میں مدد کرتا ہے اور سیل کا رخ تیز کرنے میں روزانہ اپنے چہرے پر ہوتا ہے. آنکھوں کے علاقے کے قریب مٹیورسرز اور سیریم کو آہستہ آہستہ پٹ اور آہستہ آہستہ بنانے کے لئے اس بات کو یقینی بنائیں تاکہ تم جلد نہ ڈالو. مسلسل استعمال کے ساتھ، آپ کو آٹھ اور 24 ہفتوں میں ٹھیک لائنوں اور شکریاں میں کمی محسوس کرنا چاہئے.