کیا ایسی بات ہے جیسے رات کی بیماری حاملہ ہوتی ہے؟

بہت حاملہ خواتین یہ سمجھتے ہیں کہ "صبح کی بیماری" کی اصطلاح تھوڑا غلط تشہیر ہے، کیونکہ یہ بدقسمتی سے کسی بھی وقت ہڑتال کر سکتا ہے. دن کا وقت - کبھی کبھی بھی دن یا رات کے وقت. یہ ایسا کیوں ہوتا ہے کہ یہ کیوں ہوتا ہے اور آپ کیا امید کر سکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

یہ کیوں ہوتا ہے

حمل کے پہلے ٹرمٹر کے دوران ایک عورت کے جسم میں ہارمونل تبدیلی معمول سے کہیں زیادہ متلی اور قحط کا باعث بنتی ہے. اچھی خبر - زیادہ تر معاملات میں یہ دوسرا ٹرمسٹر کی طرف سے غائب ہو جاتا ہے، جیسے ہی ہارمونز ایک بار پھر منتقل ہوتے ہیں. تقریبا 5٪ خواتین میں، یہ ترسیل تک جاری رہ سکتی ہے.

کیا کیا جا سکتا ہے؟

مغرب سے نمٹنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ پہلی جگہ میں اس سے بچیں - کچھ عورتیں معلوم ہوئیں کہ بعض بخاروں کو غذائیت کا کھانا، خشک غذا یا کسی دوسرے دوسرے غذا کی بوٹ کی طرح. اپنے اپنے ٹرگروں کی کوشش کریں اور اس کی شناخت کریں تاکہ آپ ان کی نمائش کو کم کرسکیں. بار بار کم چربی کا کھانا کھاؤ، کیونکہ خالی پیٹ اور چربی کھانے کی چیزیں دونوں کی شدت پسندی کا سبب بن سکتی ہیں.

مدد طلب کرنے کے لۓ

اگر آپ کے نزدیک اور قحط ناقابل برداشت اور مسلسل ہیں تو آپ کو ہائپریمیسنس گروویڈم نامی شرط مل سکتی ہے اور آپ کو اپنے فراہم کنندہ کو اطلاع دینا چاہیے. آپ کو ہسپتال میں تبدیل کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے اگر یہ آپ کے سیال اور الیکٹروائٹی کے توازن پر کافی اثر انداز ہو.

وہاں رہیں

کچھ نئے نظریات سے پتہ چلتا ہے کہ حمل کے دوران غصہ اور قحطے چند مقاصد کی خدمت کرتی ہیں جو ایک بچے کی غذا میں ممکنہ نقصان دہ مادہ سے بچتے ہیں، کاربوہائیڈریٹ میں امیر چھوٹے کھانے کے لئے ماں کو حوصلہ افزائی کرتے ہیں، اور آرام کرنے کے لئے ماں کو حوصلہ افزائی.