ریپبلنٹ بائٹس کے پیشہ اور کنس

ورزش بائک گھر ورزش کے آلات کے اصل اصل ٹکڑوں میں سے ایک ہیں. مارکیٹ میں نئے، جدید فٹنس مشینوں کے مسلسل تعارف کے باوجود، وہ صارفین کے پسندیدہ رہیں گے. اگر آپ باقاعدگی سے سیدھے موٹر سائیکل پر طویل عرصے تک ناامید ہیں، تو پھر آرام دہ اور پرسکون بائک بائک زیادہ آرام دہ اور پرسکون پیش کرتے ہیں - لیکن اب بھی مؤثر - ورزش کا حل.

دن کی ویڈیو

اپنی موٹر سائیکل کی شناخت کریں

ایک آرام دہ اور پرسکون سائیکل صرف ایک سائیکل ہے جو سوار کو سیدھی پوزیشن کے بجائے کسی رکنیت یا ریبلنگ مقام میں سوار کرتا ہے. آرام دہ اور پرسکون موٹر سائیکل تقریبا اس طرح کے روایتی ہم منصبوں کے طور پر زیادہ سے زیادہ منزل کی جگہ لیتا ہے اور ایک سیدھے سٹیشنری موٹر سائیکل کی طرح، یہ ایک مزاحمت کے نظام کے خلاف صارف کے پیڈل کے دوران ایک جگہ میں رہتا ہے. آپ کو اس ریل کے ساتھ آگے یا پیچھے سلائڈنگ کرکے سیٹ ایڈجسٹ کریں.

ریئل ورلڈ فوائد

آرام دہ اور پرسکون موٹر سائیکل ڈیزائن آپ کو بیکار اور بٹوے کے کئی مربع فٹ پر آرام سے اپنے وزن کو تقسیم کرنے کی اجازت دیتا ہے جبکہ ایک سیدھے موٹر سائیکل پر، آپ کے جسم کا وزن صرف چند ہی ہوتا ہے. بیٹ ہڈیوں، پاؤں اور ہاتھوں کے انچ. بہت سارے سواروں کے لئے، یہ پوزیشننگ مقامات کلائیوں پر زور دیتے ہیں، اس پر منحصر ہے کہ آپ کس طرح بیٹھتے ہیں، اور غیر آرام دہ ہوسکتے ہیں. اگر 20 منٹ سے زائد عرصے سے منع کیا جاتا ہے، تو اس تکلیف میں اضافہ ہوسکتا ہے. اگر آپ موٹر سائیکل سے باہر سوار ہوتے ہیں تو، آرام دہ اور پرسکون بائک ایک ایروڈیکٹو فائدہ رکھتے ہیں. ریستوران، سوار کے جسم کی ٹانگوں کی آگے پوزیشن ایک چھوٹا سا فرنٹل پروفائل بناتا ہے، اس کی کارکردگی کو بڑھانے اور تیز رفتار میں اضافہ ہوتا ہے.

بہتر سہولت، بہتر تعمیل

وزن والے، پرانے اور / یا درد یا شدید تکلیف کا سامنا کرنے والا متضاد آرام دہ اور پرسکون سائیکل زیادہ آرام دہ اور پرسکون اور صارف دوست. آرام ایک مشق پروگرام کے عزم کو بڑھانے کی وجہ سے، اگر آپ آرام دہ ہیں تو، آپ کو اپنے workouts کے ساتھ رہنا زیادہ امکان ہے. یقینا آپ کو ٹانگوں کی پٹھوں کی تھکاوٹ کا سامنا کرنا پڑے گا، لیکن یہ خرابی پوزیشننگ کی وجہ سے درد کا سامنا کرنا ہی نہیں ہے. بہتر سہولت آپ کو مکمل طور پر پریشان کے بغیر، پٹھوں کو کام کرنے پر توجہ مرکوز کرنے کے قابل بناتا ہے.

ایک نیچے کی جگہ ہے

ایک فائدہ یہ ہے کہ سیدھی ورزش موٹر سائیکل آرام دہ موٹر سائیکل سے زیادہ ہے، آپ ایک اعلی درجے کی ورزش کے لئے سڑک موٹر سائیکل کو زیادہ قریب سے نقل کر سکتے ہیں. آرام دہ اور پرسکون موٹر سائیکل کے ساتھ، آپ اپنے جسم سے زیادہ طاقت اور اضافے کے ساتھ پیڈل کرنے کے لئے نشست سے نہیں اٹھا سکتے، سپرنٹنگ یا پہاڑ چڑھنے کے پہاڑوں. آپ کو آرام دہ موٹر سائیکل کی مزاحمت کو ایڈجسٹ کر سکتے ہیں، لیکن ان مختلف حالتوں کو انجام نہیں دے سکتے ہیں. آرام دہ اور پرسکون موٹر سائیکل زیادہ لمبی ہوسکتی ہے (اگرچہ اس سے زیادہ فلور جگہ نہیں لگتی ہے) سیدھے ماڈل سے اور اس وجہ سے کہ زیادہ حصے ہیں، عام طور پر زیادہ مہنگا ہے.

اختتام

آخر میں، ورزش کا سامان کسی بھی ٹکڑے کو منتخب کرتے وقت سب سے زیادہ اہم خیال ہے، کیا یہ آپ کے مخصوص، انفرادی ضروریات کو پورا کرتا ہے اور آپ اسے باقاعدگی سے استعمال کرے گا؟سیدھے اور آرام دہ اور پرسکون سٹیشنری دونوں بائیک آپ کو مؤثر دلال اور کم جسمانی ورزش کرنے کے قابل بناتا ہے. وہ دونوں ہی اسی ٹانگ کی تحریک کو سنبھالتے ہیں اور آپ کی اونچائی پر سایڈست ہوتے ہیں. تمام چیزوں پر غور کیا جاتا ہے، فٹنس ماہرین سے اتفاق ہوتا ہے کہ آرام بہت اہم ہے اور آپ کے فیصلے میں بھاری وزن کم کرنا چاہئے جس کے بارے میں آپس میں موٹر سائیکل آپ کا بہترین انتخاب ہے.