وصولی کا وقت اور ٹی وی ٹی سرجری کے لئے مشقیں

کشیدگی سے پاک اندام نہانی ٹیپ سرجری، جسے ٹرانس - اندام نہانی ٹیپ سرجری کہتے ہیں، یہ بھی ایک طریقہ کار ہے جو کبھی کبھی عورتوں میں کشیدگی کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. اس سرجری کے لئے وصولی کا وقت مختلف ہوتا ہے، لیکن سرگرمیوں کے لئے عمومی ہدایات - بشمول ورزش بھی موجود ہے. یاد رکھیں، ہر صورت حال مختلف ہے، اور آپ کو وصولی کے لئے اپنے ڈاکٹر کے ہدایات پر عمل کرنا چاہئے.

ہسپتال چھوڑ کر

ڈاکٹر جان جے بیور کے مطابق، زیادہ تر خواتین سرجری کے بعد وصولی میں ایک سے دو گھنٹے خرچ کرے گی لیکن اس رات گھر واپس آ جائے گی. کچھ صورتوں میں، ایک عورت کو اس کی سرجری کے بعد ایک رات کے ہسپتال میں رہنے کے لئے کہا جا سکتا ہے. ڈاکٹر رابرٹ میک ڈرماٹٹ کے مطابق، ایک مریض کو گھر جانے کی اجازت دی جائے گی جب اس کے نرس نے اس بات کا یقین کرلیا ہے کہ ان کی اندام نہانی اور کسی بھی تکلیف میں قابو پائے جاتے ہیں، اور وہ مناسب طریقے سے نمٹنے کے قابل ہیں.

ہلکی مشق

بویر نے تجویز کی ہے کہ ایک خاتون ہر روز ہلکے مشق کو جلدی جلدی ہلکے مشق میں لے جا سکیں اور اس طرح کی حوصلہ افزائی کریں. جانسن کاؤنٹی Obstetrics اور جنون حیاتیات کی سفارش کی جاتی ہے کہ ایک مریض کو کیل دن اور کئی وقت میں مشق اور اندام نہانی کی پٹھوں کو مشق کرنی پڑتی ہے. ہلکی ورزش کو تھکاوٹ یا تکلیف کا باعث نہیں ہونا چاہئے؛ اگر ایسا ہوتا ہے تو، اپنے ورزش کے ریگمینٹ کو پیمانے پر اور آہستہ آہستہ اس میں اضافہ کریں.

اعتدال پسند یا بھاری مشق

زیادہ تر حکام سے اتفاق کرتا ہے کہ ایک عورت کو کئی ہفتوں تک انتظار کرنا چاہئے جو ایک بار پھر اعتدال پسند یا بھاری مشق میں مشغول ہو. ہارٹ فورڈورڈائر جنونولوجی نے کم از کم دو ہفتوں کو تیاری کرنے سے پہلے کم از کم چار ہفتوں تک انتظار کرنے کی پیشکش کی ہے. MacDermott سخت کھیلوں کو کھیلنے سے پہلے چھ ہفتوں کا انتظار کرنے کی سفارش کرتا ہے. کسی قسم کی طاقت کی تربیت سے بچنا چاہئے؛ چار سے چھ ہفتوں کے لئے 10 یا 15 پونڈ سے زیادہ اشیاء اٹھانے نہ دیں.

مکمل وصولی

مکمل وصولی کرنے کے لئے ضروری وقت میں مریض کی طرف سے مختلف ہوتی ہے. ہارٹ فورڈائرائر جنونولوجی کے مطابق، زیادہ تر مریضوں کو سرجری کے دو ہفتوں کے اندر اندر کام کرنے میں مدد ملے گی؛ بازیابی کا وقت طویل عرصے سے خواتین کے لئے ہو گا جنہوں نے بھاری لفٹنگ یا طویل عرصے سے کھڑے ہونے کی ضرورتیں ہیں. جب تک ایک مریض جنسی سرگرمی میں مشغول ہوسکتا ہے، سرجری کے تقریبا چھ ہفتے بعد، اس نے مکمل وصولی کی ہے.