ویگن آیوکوڈو "سیسر" ڈریسنگ

فہرست کا خانہ:

Anonim
  1. PREP
  2. 07 میٹر
  • کوکو
  • 0 میٹر
  • کل
  • 07 میٹر

اگر آپ اینچیوز یا خامے کی نظر میں "کوئی راستہ نہیں" کہتے ہیں تو انڈے کی مالکان، یہ ڈریسنگ آپ کیسر ترکاریاں کے ایک یادگار کٹوری سے لطف اندوز کرنے کی اجازت دیتا ہے. Avocado کریمتا (اور ریشہ کی حیرت انگیز رقم؛ ایک درمیانے اووکوادا کے تیسری فی تین گرام) فراہم کرتا ہے. ویگن Worcestershire چٹنی اور قدرتی طور پر پیار tamari اسے امامی کا ایک کک دے.

سرٹیفیکیشن

سرواس 8

  • 1 حس اویوکوڈس
  • 1 مرچ، سیرانو، خام
  • 2 کوللو لہسن
  • 2 ٹیٹو زیتون کا تیل، اضافی ورجن
  • 2 چمچ ڈجنن سیرارڈ
  • 1 چمچ ویکیسسرشر چوٹی، گندم فری، وگن
  • 1 چمچ نیبو کا رس
  • 1 1/2 ٹیس Tamari سویا چٹنی
  • 1/2 ٹیسر گراؤنڈ کالی مرچ

ہدایات > 1 ایوکوڈو سے بیج اور چھڑی کو ہٹا دیں؛ سیرانو سے سٹیم ہٹا دیں. 2 تمام اجزاء کو ایک بلینڈر میں شامل کریں. ہائی سپیڈ پر پوشیدہ اور خالص. ٹھنڈے پانی میں ٹھنڈا پانی میں مطلوبہ استحکام تک پہنچنے کے لئے، تقریبا 2 چمچوں. 3 فورا استعمال کریں یا فرش فرش میں 3 سے 4 دن تک ذخیرہ کریں. 4 پی سی: جیکی نیگنٹ

خرابی کی اطلاع

77 کیلوری پر سر انجام دینے کے لئے

سائز کی خدمت: 2 چمچ 7g موٹ

3 جی کاربس

1 گر پروٹین
٪ DV *
کل فیٹ 7g
10٪
غذائی فائبر 2G شکر 0g کولیسٹرول 0 ایم جی
سوڈیم 201mg
کاربوہائیڈریٹ 3 جی 1٪ پروٹین 1 جی
* ڈیلی ویلیو (DV) آپ کو بتاتی ہے کہ کھانے کی خدمت میں کتنے غذائیت روزانہ غذا میں شراکت کرتی ہیں. ایک دن 2، 000 کیلوری عام غذائی مشورہ کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
آپ کو بھی
< RECIPES
کس طرح مسالیدار قلفی پنکھ بنانا
RECIPES

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pepper

RECIPES

4-اجزاء کیلے پینکیکس

RECIPES

آوکوڈو آرٹ کہ اس Instagram کا جائزہ لیا گیا ہے

RECIPES

16 نمکین رات کو کھانے کے لئے ٹھیک ہیں

رسید

10 کم کارب ناشتا آپ کو بھریں گے >