اگر میں حاملہ ہوں اور ایک سخت بیلٹ پہنچے تو کیا ہوتا ہے؟

آپ کے پیٹ حمل کے دوران توسیع کی وجہ سے بیگیاں اور ناپسندیدہ لباس پہننے کی کوئی ضرورت نہیں ہے. آپ کے نئے بچے کے ٹکرانا پر زور دیتے ہوئے چپکنے والی لباس آپ کی بہترین خصوصیات بگاڑ سکتی ہیں. تاہم، اس بات کو ذہن میں رکھنا ہے کہ آپ کے بدلتے ہوئے جسم کے بعض علاقوں میں سانس لینے کے لئے کچھ اضافی جگہ کی ضرورت ہوگی. تنگ بیلٹ پہننے سے آپ کے بچے کو لازمی طور پر نقصان نہیں پہنچایا جائے گا، لیکن یہ آپ کی حمل کو بے حد بے چینی سے بنا سکتا ہے.

دن کی ویڈیو

اعصابی کمپریشن

حمل کے دوران آپ کے مسلسل بڑھتی ہوئی پیٹ آپ کے پیٹ میں دباؤ میں اضافہ کرتا ہے. MayoClinic کے مطابق، یہ اضافی دباؤ آپ کے پس منظر میں femoral کٹھور اعصاب کو چراغ کر سکتا ہے، جو عام طور پر آپ کے بیرونی رانوں سے احساسات دیتا ہے. com. یہ حالت، میرالگیا پیریٹیٹیکا کہا جاتا ہے، متاثرہ ران کے بیرونی حصے میں غفلت، جھلک اور جلانے کا سبب بن سکتا ہے. جب تنگ اور کمزور لباس پہننے کے ساتھ تنگ فٹنگ کا لباس پہنا جاۓ تو آپ حاملہ ہوتے وقت میرالگیا پیریٹیٹیکا کا خطرہ بڑھا سکتے ہیں. ڈھیلا کپڑوں میں سوئچنگ کو مسئلہ میں مدد مل سکتی ہے.

سوسن اور ویریکوس رگوں

آپ کے جسم سے زیادہ پانی برقرار رکھنے اور آپ کے جسم کی خون کی مقدار میں 40 فیصد اضافہ ہوتا ہے. یہ آپ کے ہاتھ، پاؤں اور ٹانگوں، خاص طور پر بعد میں حمل میں اور گرم موسم میں سوجن علاقوں میں سوجن کا خطرہ بڑھ سکتا ہے. آپ اپنی کم انتہاپسندوں میں خون کی گردش کو کم کر سکتے ہیں اور اپنے کم جسم میں سوجن کا خطرہ بڑھا سکتے ہیں. اگر آپ کو تنگ پتلون یا کپڑے جیسے ٹھوس اور تنگ جینس پہننا ہے. آپ کے ٹانگوں میں یہ اضافی سوجن بھی کمزور، موڑ، سوجن اور بعض اوقات خون وریدوں کے ساتھ منسلک کیا جا سکتا ہے جو وریروز رگوں کے نام سے جانا جاتا ہے.

ہاربرن اور ہجرت

آپ حمل کے دوران ایسڈ ریفل کی وجہ سے دل کی ہڈی سے زیادہ حساس ہیں کیونکہ آپ کے جسم میں ہارمون آپ کے عضاء کی پٹھوں کو آرام کرتے ہیں، اور آپ کے پیٹ سے ایسڈ کی مدد کرنے کے لئے آپ کے درد میں پھنسنے کی اجازت دیتا ہے، ڈائمز کے مارچ کے مطابق. آپ کو اندھیرے کی ترقی، پیٹ یا پریشانی کے ساتھ، دل کی ہڈی اور حمل کے ساتھ زیادہ امکان ہے. خوش قسمتی سے، اگر آپ اپنے پیٹ اور پیٹ پر غیر ضروری دباؤ کو کم کرتے ہیں تو آپ ان ہضماتی مصیبتوں کے خطرے کو کم کرسکتے ہیں. مثال کے طور پر، کھانے کے بعد سیدھے بیٹھے بیٹھے، اپنے بیلٹ کو ڈھونڈنا اور دوسرے ڈھیلا لباس پہننا.

تجاویز

حمل کے دوران سست اور ٹرم دیکھنے کے لئے اقدامات کرتے وقت غیر آرام دہ ہونے سے بچنے کے لئے طریقے موجود ہیں. مثال کے طور پر، اندھیرے کے رنگ جیسے سیاہ رنگ اور سیاہ سیاہ پہنے ہوئے آپ کو ہلکے رنگوں سے زیادہ ٹرمر ظہور فراہم کرنا ہوتا ہے، حمل کی صحت کی ویب سائٹ کے مطابق "کیا امید ہے. "ایک واحد سایہ یا عمودی لائنیں پہننا بھی آپ کو ایک طویل، لینر ظہور فراہم کر سکتا ہے، جبکہ اوپر اور نیچے اوپر یا افقی لائنوں پر مختلف رنگ پہنے چوڑائی کا احساس پیدا ہوتا ہے.اور اگرچہ آپ کو اپنے بڑھتی ہوئی ٹوٹیاں اور پیٹ کے علاقوں میں بہت سخت لباس پہننے سے بچنے کی ضرورت ہے، جو کپڑے آپ کے کندھوں کو فٹ بیٹھتے ہیں وہ آپ کو ایک پتلی نظر دیتا ہے.