دماغ پیدا کرنے والے خوابوں کا کیا حصے؟

جب 100 سال پہلے سگنڈڈ فرڈو نے اپنے خوابوں کی تحقیقات شروع کردی، تو اس نے یہ خیال کیا کہ خواب دیکھتے ہوئے دماغ کے کئی حصوں میں شامل ہوا. جبکہ خواب دیکھنے کے جدید سائنس نے بہت سارے فردوڈین نظریات کو بے نقاب کیا ہے، نیوروسوئینسٹسٹ اپنے بڑے پیمانے پر اپنے مرکزی بنیاد کو قبول کرتے ہیں کہ خواب دماغ دماغ کے نظام کا معنی اظہار ہیں. کم، درمیانی اور اعلی دماغ سب کو سنجیدگی کا خواب دیکھنے میں مدد دیتا ہے، خوابوں کو عجیب مطالعے کا ایک عجیب پھل بنانے والا اعتراض ہے.

دن کی ویڈیو

کم دماغ کی وجہ سے REM نیند

دماغ کا سب سے قدیم حصہ، جسے سبھی برتنوں کی طرف سے شریک کیا جاتا ہے، دماغ کے اسٹیم ہے. 1977 میں، ایلن ہاکسن اور آر میکارلے نے یہ پتہ چلا کہ دماغ کے اسکرین سے الیکٹرو کیمیکل دالیں نیند کا سٹیج بناتی ہیں جس میں سب سے زیادہ خواب ہوتے ہیں. REM کے طور پر جانا جاتا ہے، جو تیزی سے آنکھ تحریک کے لئے کھڑا ہے، نیند کے اس مرحلے کو تمام رضاکارانہ پٹھوں کے گروہوں کا انعقاد، آنکھوں کے سوا. سائنسدانوں کا خیال ہے کہ یہ دماغ کے دالوں کے دماغ کے علاقے میں دماغ کے پھولوں سے دماغی خوابوں میں بظاہر بے ترتیب تبدیلیوں کی تخلیق ہوسکتی ہے جس کے لئے خواب بہت اچھے ہیں.

درمیانی دماغ جذبات کو جوڑتا ہے

جب نیند کا خواب دیکھنا شروع ہوتا ہے تو، مڈل دماغ "سرگرمی کے ساتھ" روشنی دیتا ہے. اصل میں، دماغ کا یہ حصہ، جسے انسان تمام سمندریوں کے ساتھ شریک کرتا ہے، زندگی اٹھانے سے کہیں زیادہ چالو ہوتا ہے. بلبیک نظام کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، دماغی دماغ جذباتی ردعملوں اور cravings کو کنٹرول کرتا ہے. دماغ میں ایک عضو خاص طور پر فعال ہے: امیوڈالالا، ایک اخروٹ سائز کی بڑے پیمانے پر جو فلسفی رین ڈارارتس نے ایک بار سوچا روح کی نشست تھی. آج، لڑائی یا پرواز کے جوابات کو برقرار رکھنے میں اس کی کردار کی وجہ سے، امیگدالہ خوف کی نشست کو بہتر قرار دیا جاتا ہے.

خواب محققین Rosalind کارٹواٹ سے پتہ چلتا ہے کہ خواب بہت جذباتی ہیں کیونکہ ہم پرانی یادیں دوبارہ چلاتے ہیں اور حالیہ تجربات سے ان معلومات کو اپ ڈیٹ کرتے ہیں. یہ براہ راست وجہ نہیں ہے لیکن ایک جذباتی قسم کی منطق ہے جو ان تمام یادوں کو ایک دوسرے کے ساتھ جوڑتا ہے. کارٹواٹ کے لیبارٹری تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جذبات میں زیادہ تر خواب منفی ہیں. خواب میں سب سے زیادہ اہم جذباتی موضوعات خوف، تشویش، غصہ اور الجھن ہیں، خواب دیکھنے والے دماغ میں امیگدالہ کی کردار کے لئے مدد فراہم کرتے ہیں.

اعلی دماغ اس کا احساس بناتا ہے

ہم اس احساس کو کیوں نہیں دیکھتے ہیں کہ راکشسوں کو دیکھتے ہوئے، ماضی اور گوبلن واقعی نہیں ہیں؟ 2002 میں، نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کے شریک مصنف ایلن برون نے شائع ہونے والے مثبت اثرات میں مثبت اثرات ظاہر کرنے کے دماغ کے اعداد و شمار کے دماغ کے اعداد و شمار کو شائع کیا. خاص طور پر، ہمارا ڈراؤ گوبلن سے دور چلتا ہے جبکہ خاص طور پر، زبان، منطق اور نازک سوچ پیدا کرنے والے پہلے فریم کورٹیکس ایک الیکٹررو کیمیکل نپ لے رہی ہے. تاہم، کچھ نازک سوچ اب بھی خوابوں میں ہوتی ہے، جس طرح ہم "عجیب کام" کے ارد گرد "عجیب کام" اور عجیب منظر بصیرت کی کوشش کر کے خوابوں میں نئے نتائج پیدا کرتے ہیں.

آر ایس ای نیند میں ایگزیکٹو کام کرنے کی کمی کے استثناء کی وجہ سے خواب دیکھنے لگے گا، جو خواب دیکھنے والا جانتا ہے وہ خواب دیکھ رہا ہے. اسٹینفورڈ نفسیاتی ماہر نفیس سٹیفن لا برجر کی طرف سے لیبارٹری میں معتدل، شاندار خواب دیکھنے میں ہوشیار انتخاب، فعال سوچ اور خواب میں منطقی استدلال کی طرف سے نشان لگا دیا جاتا ہے. جرمنی کے فرینکفرٹ میں نیوروجیولوجی لیبارٹری کے اپنے ساتھیوں کے ساتھ ساتھ ان کے "ساتھی آگاہ" خوابوں کے دوران دماغ نے فرنٹ اور فرنٹولپمنٹ کے علاقوں میں سرگرمی کو بڑھا دیا ہے.

خواب دیکھنے کا سائنس اب بھی اس کی بیماری میں ہے، لیکن نیویسوسیشن ایک طویل عرصے سے آ گیا ہے کیونکہ ڈاکٹر فریود نے بیان کیا ہے کہ دماغ کے کون سا حصے خواب بناتے ہیں.