5 چیزیں جو آپ کو ہائپوگلیمیڈک حملوں کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے

اگرچہ ہائپوگلیسیمیک حملے کے علامات بہت دردناک ہوسکتے ہیں اور ملاتے ہوئے، پسینے اور انتہائی بھوک شامل ہوتے ہیں تو آپ ان کو ریورس کرسکتے ہیں. حملوں کو عام طور پر کسی بھی طویل مدتی نقصان کا سبب بنانا نہیں ہے، جب تک کہ ہائپوگلیسیمیا طویل عرصے سے وقت تک ناپاک ہوجائے. اپنے ہدف کے خون میں گلوکوز کی سطح اور کھانے کے لئے مناسب کھانے کی چیزیں جاننے کے لۓ آسان اقدامات آپ کو حملے کا انتظام کرنے میں مدد ملے گی. آپ کے جسم پر توجہ دینا آپ کو بھی سمجھنے میں مدد ملتی ہے جب حملہ آ رہا ہے.

اگرچہ ہائپوگلیسیمیک حملے کے علامات بہت دردناک ہوسکتے ہیں اور ملاتے ہوئے، پسینے اور انتہائی بھوک لگاتے ہیں، آپ ان کو ریورس کر سکتے ہیں. حملوں کو عام طور پر کسی بھی طویل مدتی نقصان کا سبب بنانا نہیں ہے، جب تک کہ ہائپوگلیسیمیا طویل عرصے سے وقت تک ناپاک ہوجائے. اپنے ہدف کے خون میں گلوکوز کی سطح اور کھانے کے لئے مناسب کھانے کی چیزیں جاننے کے لۓ آسان اقدامات آپ کو حملے کا انتظام کرنے میں مدد ملے گی. آپ کے جسم پر توجہ دینا آپ کو بھی سمجھنے میں مدد ملتی ہے جب حملہ آ رہا ہے.