ایک Pilates ٹیچر کی سالانہ تنخواہ

پائلٹ آپ کے بنیادی پٹھوں کو مضبوط بنانے پر توجہ مرکوز کرتی ہے، جس میں آپ کے پیٹ کی پٹھوں، پیچھے اور ٹھوس شامل ہیں. ، آپ کے پاؤڈر ہاؤس کے طور پر بھی جانا جاتا ہے. تربیت یافتہ انسٹرکٹر کے ساتھ کام کرنا آپ کو آپ کے جسم کو لمبا اور ٹین کرنے کا موقع فراہم کرتا ہے، اپنے توازن میں اضافے اور اپنی لچک کو بہتر بنانے کا موقع فراہم کرتا ہے. پائلٹ کی ہدایت تکنیکی طور پر خاص سرٹیفیکیشن کی ضرورت نہیں ہوتی ہے، لیکن آپ کا لائسنس آپ کی تنخواہ پر بہت اثر انداز کر سکتا ہے.

دن کی ویڈیو

پیلیٹس

بستر شدہ مریضوں کو بحال کرنے کے لئے عالمی جنگ کے دوران تخلیق کیا گیا ہے، پائلٹس کو 80 سے زائد سالوں سے گیس کنڈیشنگ ورزش کے رجحان کے طور پر رقاصہ اور جمناسٹ کے ذریعہ استعمال کیا جاتا ہے. بنیادی طاقت جو پائلیٹس پر توجہ مرکوز کرتی ہے، پکنک استحکام اور پیٹ کے کنٹرول کی ترقی کے ذریعے حاصل کیا جاتا ہے، جبکہ اس میں اضافہ اور مشترکہ استحکام بھی بڑھتا ہے. کلاسیں پیچیدہ سامان جیسے ریففارمر کا استعمال کرنے کی ضرورت ہوتی ہے جس میں لکڑی کے تختوں، پللیوں، کیبلز اور اسپرنگس شامل ہیں. دیگر طبقات چٹائی پر مبنی ہوتے ہیں، کوئی سامان چٹائی سے الگ نہیں ہوتی ہے. دونوں قسم کی نقل و حرکت کے سلسلے میں آپ کو لے جاتے ہیں جو آپ کے جسم کے اپنے وزن کو مزاحمت کے طور پر استعمال کرتے ہیں اور کامیاب تکمیل کو یقینی بنانے کے لئے ایک اچھا سکریٹر کی ضرورت ہوتی ہے، کیونکہ فارم اور سانس لینے سے اجتناب ہوتا ہے.

ٹریننگ

ایک Pilates کلاس کی تربیت تکنیکی طور پر سرٹیفیکیشن یا لائسنس کی ضرورت نہیں ہے. تاہم، سب سے زیادہ پیشہ ور سہولیات جیسے جم یا پیلیٹ سٹوڈیو آپ کو کم از کم بنیادی گروپ کی فٹنس میں سرٹیفیکیشن کے بغیر گاہکوں کو ہدایت دینے کی اجازت نہیں دیتے ہیں. لائسنس کے اعلی ڈگری جیسے امریکیوں کونسل کے مشق یا امریکی فٹنس پروفیشنلز اور ایسوسی ایٹس جیسے ملازمتوں میں ملازمین کی تنخواہوں میں اضافے کی جاتی ہے، آپ کی تنخواہ کی صلاحیت بڑھانے کے علاوہ. اعلی درجے کی سرٹیفکیٹ جیسے وزن مینجمنٹ یا ذاتی تربیت میں بھی آمدنی کی امکانات میں اضافہ ہوتا ہے.

گروپ صحت تنخواہ

ایک ای سی ای کے ذریعہ شائع کردہ ایک 2010 سروے کو مکمل وقت کے گروپ کی فٹنس اساتذہ کی تنخواہوں میں اضافے سے پتہ چلتا ہے، لیکن حصہ ٹائمرز کی کمی. کل وقت فٹنس اساتذہ نے اوسط $ 23 کی بناء پر بنایا. 50 فی گھنٹہ، یا سالانہ طور پر $ 48، 000 سے زائد. پارٹ ٹائم اساتذہ نے $ 24 کے تھوڑا سا گھنٹہ وار تنخواہ کی. فی گھنٹہ 49، ہر سال $ 12، 451 کا اوسط. ای سی ای نے تعلیم کی ڈگری کے ذریعے مزید آمدنی کم کی. ماسٹر ڈگری کے ساتھ اساتذہ نے صرف ایک بیچلر ڈگری کے ساتھ اساتذہ کے مقابلے میں ہر سال $ 10، 000 سے زائد زیادہ سے زیادہ کیا. علاقائی طور پر، شمال مشرقی نے سالانہ سالانہ تنخواہ کی اوسط پر زور دیا، جبکہ ریاستہائے متحدہ کے شمالی حصے میں سب سے کم تنخواہ دیکھی گئی، سالانہ آمدنی 52،000 سے زائد $ 38 سے زائد $ 38،000 تک ہوتی ہے. اوپر ادائیگی والے ریاستوں میں کینساس، اوکلاہوم، مائن، اور روڈ شامل ہیں. جزائر کولمبیا کے علاوہ، جزیرہ.

عنوانات اور فوائد

جب تک پائلٹ اساتذہ نے دیگر فٹنس کلاس سکھایا ہے، پائلٹ اساتذہ کا دعوی کرتے ہوئے آپ کے عنوان کے طور پر فی ٹائم ملازمت کا سالانہ اوسط $ 46، 650، یا فی گھنٹہ $ 24 پر لگایا جاتا ہے. مرحلے کے وقت پائلٹ اساتذہ اوسط زیادہ سے زیادہ $ 21، 000، یا $ 26 سے زیادہ. 57 فی گھنٹہ، ہر ہفتہ 15 گھنٹے سے زیادہ کام کر رہا ہے. زیادہ سالانہ طور پر بنانے والے دیگر فٹنس ماہرین "اعلی درجے کی صحت اور فٹنس کے ماہرین" اور کلب مالکان کے عنوان سے ہیں. فوائد، جیسے طبی اور دانتوں کا انشورنس، ادائیگی کی چھٹیوں اور زچگی کی چھٹی کی صنعت میں اب بھی جدید نہیں ہے. ای سی ای کے مطابق، مثال کے طور پر، طبی فوائد صرف 43 فیصد مکمل وقت کے ملازمین تک دستیاب ہیں، لیکن یہ اعداد و شمار بڑھتی ہوئی ہے.