کیا آپ ایک صحت بال کی مرمت کر سکتے ہیں؟

جب اچھی مرمت میں، فٹنس کی گیند کے ورزش کے آلات کے موثر حصے میں. آپ کو وزن کے بنچ کے لئے دھول اپ اور پلیٹیں، یا ایک موقف کے طور پر جسمانی وزن کی مشقوں کے لئے ایک بنیاد کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں. لیکن اگر آپ کی فٹنس گیند کو صاف لباس پہننے یا واضح لباس پہننے کے لۓ شروع ہوتا ہے، تو اس کا استعمال زیادہ محفوظ نہیں ہے. ماہرین کو لییکنگ فٹنس گیند کی مرمت کرنے کی کوشش کے خلاف مشورہ دیتے ہیں. آپ کو صرف اسے تبدیل کرنے سے بہت بہتر ہے.

دن کی ویڈیو

ممکنہ نتیجے

اگرچہ آپ کو فٹنس گیند پیچ ​​کرنے کا ایک راستہ تلاش ہوسکتا ہے، تو یہ پیچ ایک کمزور کمزور نقطہ بن جائے گا. یہ سمجھا جاتا ہے کہ فٹنس گیند کے لئے سب سے زیادہ ممکنہ استعمال آپ گیند کے سب سے اوپر پر پوزیشن میں ہیں - کبھی کبھار وزن سے زیادہ وزن کے ساتھ وزن میں اضافہ - خطرہ یہ بھی بہت اچھا ہے کہ آپ کے جسم کا وزن، گیند کے اندر ہوا کے دباؤ کے ساتھ مل کر ایک دھچکا لگایا جائے گا..

اختتام کا نتیجہ، سب سے بہتر، زمین پر ایک تیز اور ناقابل اعتماد سفر ہے، اور، بدترین طور پر، ایک سنگین چوٹ گا. نئے برانڈ فٹنس گیندوں کے ساتھ آسانی سے $ 20 سے کم کے لئے دستیاب ہے، ایک لکی گیند کی مرمت صرف خطرے کے قابل نہیں ہے.