جلد کی چھالنے کی وجہ سے وٹامن کی کمی کیوں سکتی ہے؟

کسی بھی وٹامن کی کمی جو خشک جلد کی طرف جاتا ہے اس کی وجہ سے آپ کی جلد چھڑکتی ہے یا فلاک لگتی ہے. تاہم، زیادہ تر مقدمات میں، اگرچہ آپ کو ایسے علامات کا سامنا کرنا شروع ہونے سے قبل کم کی کمی ہوتی ہے. اگر آپ آٹومیٹن یا سوزش کی بیماری سے متاثر ہوتے ہیں - ان میں سے کچھ چھتوں کی جلد کا سبب بن سکتا ہے - وٹامن سپلیمنٹس لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں، خاص طور پر اگر آپ نسخہ منشیات لے رہے ہیں.

دن کی ویڈیو

نیینن کی کمی

نیکن، یا وٹامن B3، جلد کی صحت کے لئے ضروری ہے. نائین کی شدید کمی پیلیرا کی قیادت کی جا سکتی ہے، جلد کی جلد جلد کے زخموں کی طرف سے خصوصیات کی جلد کی حالت. جلد کی خرابی کے طور پر، آپ کو نمک، خام جلد اور ایک گہرا بھڑک اٹھانا پڑتا ہے. آپ کو زبان اور ہونٹوں سے نمٹنے کا بھی تجربہ ہو سکتا ہے. ایک نیکین امیر غذا میں کافی مقدار میں ڈبے والے سفید ٹونا، مونگ، سلیمان اور سبز مٹر شامل ہونا چاہئے.

بایوٹین کی کمی

بایوٹین، یا وٹامن بی 7 آپ کی جلد کی صحت کے لئے ضروری وٹامن بھی ہے. ایک بایوٹین کی کمی کی وجہ سے جلد کی جلد کی جلد ہوتی ہے. کمی کی ترقی کے طور پر، ڈرمیٹیٹائٹس زیادہ واضح ہو جاتا ہے، اس کے نتیجے میں، سوزش اور بال کی ترازو کا نقصان ہوتا ہے. بائیوٹین کی کمی بھی ایکجیما اور psoriasis کے علامات کو بھی خراب کر سکتا ہے، جس میں باری سے زیادہ چھلانگ کی جلد کا باعث بن سکتا ہے.

وٹامن اے اووردوس

جب یہ وٹامن اے سے آتی ہے تو بہت زیادہ نہیں - جلد ہی چھڑی جلد کی وجہ سے ہو سکتا ہے. یہ ہوتا ہے جب آپ کریم یا جیل کی شکل میں سب سے زیادہ وٹامن اے کو استعمال کرتے ہیں، لیکن اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے.

جلد کی چھیلنے کے دیگر عوامل

کئی وجوہات کی بناء پر چھلانگ کی جلد ہوسکتی ہے. ویب سائٹ کے مطابق بہتر میڈیسن، ماحولیاتی الرجیوں، انفیکشن اور سنبھالنے والی جلد جلد پھیلانے کا سبب بن سکتی ہے. آپ کو کچھ سرکلک مںہاسی کریم یا اینٹی شکینل سیریم کا استعمال کرنے کے ایک ضمنی اثر کے طور پر نمٹنے کا بھی تجربہ کر سکتے ہیں. جو لوگ پووروریس یا اکاکایما کی جلد کی حالت سے متاثر ہوتے ہیں وہ اکثر علامات میں سے ایک کے طور پر پھیلاتے ہیں. اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کی خوراک اچھی طرح سے متوازن ہے، لیکن اب بھی چھٹکارا جلد کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ اس مسئلے کا پتہ لگانے کے لۓ ٹیسٹ کا سلسلہ جاری رکھنا.