اینور بیج کنٹرول گیس اور بلنگ کرنا

انیس بیج - جو لائسنس کے ساتھ ہی ذائقہ ہے - قدیم زمانوں سے ذائقہ کھانے اور مشروبات تک استعمال کیا جاتا ہے. اینس یونانی پینے کاجو میں ایک اہم اجزاء ہے، جو اکثر بھوک چمکتا ہے اور ہنسی کو فروغ دینے کے لئے اکثر کھانے کے ساتھ خدمت کرتا ہے. ہربلسٹس اور قدرتی شفاوں نے طویل عرصے سے انضمام، چمک اور گیس کو کم کرنے کے لئے شور کے بیج کی سفارش کی ہے. اگرچہ شور کے بیجوں پر کلینیکل مطالعے کم ہیں، جانوروں اور لیبارٹری کی تحقیقات اینس کے بیجوں کے اجزاء کے گیس کو کم کرنے والی خصوصیات کی حمایت کرتا ہے، لیکن اس کے بیج لینے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ.

دن کی ویڈیو

انیس کے اجزاء

انیس، جو عام طور پر پلیمینیلا انیسم کے طور پر جانا جاتا ہے، یہ ایک سالانہ جڑی بوٹی بحیرہ روم اور مشرق وسطی کے آبادی ہے. Apiaceae خاندان کے ایک رکن، anise بنے ہوئے سے متعلق ہے. Anethole - anise کی سب سے دواؤں کے فعال اجزاء - دونوں قسم کے بیجوں میں پایا جاتا ہے، اور 75 سے 90 فیصد anise بیجوں کے مواد پر مشتمل ہے. چھٹیاں، سبزیاں اور سبز بھوری اینج کے بیجوں میں بھی caffeic، کلوروجنک اور اینیسیسی ایسڈ، terpenes کے ساتھ، اینٹی آکسائڈنٹ flavonoids rutin اور limonene، myristicin بھی - اجمود اور نٹمگ میں پایا - اور اینٹی سوزش ایجنٹ بیٹا sitosterol. Coumarins - جس میں قدرتی خون کی thinning خصوصیات بھی موجود ہیں، جیسے الفا اور بیٹا پنن، تھامول اور ایگینول، للیوں میں بھی ایک جمالیاتی اور اینجینجیک بھی موجود ہیں.

انیس بیجوں کے اثرات

اگرچہ اس بات کی کوئی ضمانت نہیں ہے کہ چیز بیجوں کو مکمل طور پر چمک اور گیس کو کنٹرول کرے گا، وہ شرط کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. ایک ہضم امداد کے طور پر anise کے استعمال قدیم روم واپس آتی ہے، جہاں فیضوں کے بعد اینٹی ذائقہ کیک کی جاتی ہے. منشیات کام - جو صارفین کے لئے ہم سے جائزہ لیا گیا طبی معلومات فراہم کرتا ہے - antimicrobial اور مؤثر اثرات کے ساتھ شور بیج کریڈٹ. اینس کے پاس انسائپوسموسیکک اثرات ہیں، جو اس کی آنتوں کے پٹھوں کو آرام کرنے اور گیس سے بچنے، چمکنے اور دردوں کی اجازت دیتا ہے. آن لائن ہیلتھ کی دیکھ بھال انسائیکلوپیڈیا ہییکپیڈیا نے رپورٹ کیا ہے کہ ایکٹول - کیٹیٹولیمین جیسے ساختی طور پر ڈوپیمین اور ایپیینفائنین نے جانوروں اور لیبارٹری مطالعہ میں antimicrobial، antifungal اور متوقع اثرات کا مظاہرہ کیا ہے.

معاون ریسرچ

تحقیقات بیزیریلی انفیکشنز کو روکنے کے لئے اینس کے بیجوں کی صلاحیتوں کی حمایت کرتا ہے جس میں چمک اور گیس کے علامات پیدا ہوسکتے ہیں. 2005 میں شائع کردہ لیبارٹری مطالعہ میں "فائیٹتھراپی ریسرچ" میں محققین نے معلوم کیا کہ اینج کے بیجوں کی بوٹینیکل نکات نے ایچ. سلوری کی ترقی کو روک دیا، جیکٹ السرس اور دائمی گیسٹرائٹس کی ترقی کے لئے ذمہ دار بیکٹیریای پیروجن. اینور نکالنے کا مائک - یا پیراجک ترقی سے روکنے کے لئے ضروری کم از کم غیر معمولی حراستی - فی ملٹیٹر 100 مائیکروگرام پر ریکارڈ کیا گیا تھا.

استعمال اور خیالات

منشیات کے مطابق. کام، اندراج کے لئے anise کی عام طور پر خوراک ایک دن کے درمیان بیجوں میں سے 5 سے 3 گرام ہے. ویب سائٹ یہ بتاتی ہے کہ اگرچہ غذا کے طور پر استعمال ہونے پر اینور عام طور پر محفوظ طور پر تسلیم شدہ طور پر تسلیم کیا جاتا ہے، وہ لوگ جو اس سے حساس ہوتے ہیں، اس میں معدنی راستے یا تنفسی کے نظام کی جلن کا سامنا کرنا پڑتا ہے؛ جلد ردعمل میں لالچ اور سکیننگ شامل ہوسکتا ہے. اس کے ساتھ نایاب لیکن سنگین انتباہاتی رد عمل بھی اطلاع دی گئی ہیں؛ دمھم سینٹر. کام کی رپورٹ میں کہا گیا ہے کہ اگر آپ کو آلودگی سے بچنے کے لئے الرجج ہو تو آپ اینج بیجوں کے ساتھ ساتھ اس کے رشتہ داروں سے بھی الرجک ہوسکتے ہیں: گاجر، چکنائی، کیئی، پنکھ، ڈیل، مرگی، اجموع اور یہاں تک کہ سیب بھی. شور لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں. اگر آپ حاملہ ہوں یا دودھ پلانے والے ہیں یا پھر خون سے بچنے والے یا دوا لگائیں تو خون سے بچاؤ یا بلڈ شوگر کو کم کرنے کے لئے اینور نہ لگیں.