کیل بڈز اور میگنیشیم میں تبدیلی

آپ کے ناخن کی ظاہری شکل اکثر آپ کی صحت کے ساتھ مخصوص مسائل کی نشاندہی کرسکتی ہے. جبکہ میگنیشیم کی کم سطح آپ کے ناخن میں تبدیلیاں لی سکتی ہیں، یہ معدنیات کیل کی ظاہری شکل میں تبدیل کرنے کا واحد سبب نہیں ہے. کیونکہ کیل تبدیلیوں اور غیر معمولی حالتوں کی وسیع اقسام کی وجہ سے ہوسکتا ہے، یہ ایک مناسب تشخیص کے لئے ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے ضروری ہے.

دن کی ویڈیو

میگنیشیم کے بارے میں

آپ کے دل، گردے، عضلات اور دیگر اہم جسم کے اجزاء میگنیشیم پر منحصر ہیں. یہ لازمی معدنی توانائی بھی توانائی کی پیداوار میں مدد کرتا ہے، انزیموں کو چالو کرتی ہے اور آپ کے جسم میں کیلشیم اور دیگر اہم غذائیت کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے. آپ کو اپنے جسم میں میگنیشیم کا کافی پیمانے پر یقینی بنانے کے لئے، کافی مقدار میں مگنیشیم امیر غذا کھاتے ہیں، جن میں سبزیاں سبز سبزیاں، گری دار میوے اور سارا اناج شامل ہیں. جبکہ میری لینڈ کی میڈیکل سینٹر نے نوٹ کیا کہ میگنیشیم کی کمی بہت کم نادر ہیں، زیادہ تر لوگ اب بھی ان کی خوراک کے ذریعہ اس ضروری معدنیات سے کافی زیادہ نہیں ہیں.

میگنیشیم اور کیل تبدیلیاں

ایک میگنیشیم کی کمی کمزور کیل کی ترقی کی وجہ سے ہوسکتی ہے، اس کے علاوہ زیادہ سنگین علامات جیسے ہائی بلڈ پریشر، تشخیص، پٹھوں کی اسپاس اور الٹی کے علاوہ ہوسکتا ہے. اس کے علاوہ، "ہائپوپراٹھائیرایڈیمزم" کی حیثیت سے برتری ناخن اور دیگر علامات جیسے خشک، پیچیدہ جلد، خشک بال، موتیوں سے بچنے اور انگلیوں کی انگلیوں، انگلیوں اور ہونٹوں کا سبب بن سکتا ہے. پیریٹائڈریو گراؤنڈوں پر چوٹ عام طور پر ہپپوٹرایڈرایڈیم کا سبب بنتا ہے، جبکہ یہ حالت خون میں میگنیشیم کی کم سطح کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے.

خیالات

کیل بستر میں تبدیلیاں مختلف حالتوں کی وجہ سے ہوسکتی ہیں. مثال کے طور پر، سرخ سٹرپس کے ساتھ ایک کیل بستر دل کی والو کے انفیکشن کی طرف اشارہ کر سکتا ہے، جبکہ بعض اینٹی بایوٹکس آپ کے ناخن کی بستروں سے آپ کے ناخن کو لے جا سکتا ہے. آپ کے ناخن کی ظاہری شکل میں تبدیلیوں کی وجہ سے بیماریوں، ٹیومرز، انفیکشنوں، کیل کی صدمہ، فنگس، خمیر یا دیگر وٹامن کی کمی سے بھی ہوسکتی ہے.

تجاویز

اگر آپ اپنے میگنیشیم کی انٹیک کے بارے میں فکر مند ہیں تو، آپ کے میگنیشیم کی سطح کے تشخیص کے لئے ڈاکٹر دیکھیں. اس کے علاوہ، کیونکہ کچھ کیل کی خرابیوں کو زیادہ سنگین اور ممکنہ طور پر زندگی کے خطرناک حالت کا نشانہ بنایا جا سکتا ہے، آپ کے ناخن بھیجنے والے اشارے کو نظر انداز نہ کریں. ڈاکٹر کو دیکھو اگر آپ اپنے ناخن میں تبدیلیاں لکھتے ہیں جیسے افقی چھٹیاں، سفید لائنیں، کلبوں کی ناخن، مسخ شدہ ناخن، سپیکٹر ہیورورج یا آپ کے ناخن کے رنگ میں تبدیلی.