چھاتی کی بچت سے سینے کی بہبود

حاملہ اور دودھ ایک خاتون کے جسم میں متعدد تبدیلیوں کو چمکتا ہے، اور ان میں سے کچھ غیر معمولی یا خطرناک ہو سکتا ہے. دودھ پلانے والی خواتین کے لئے یہ عام ہے کہ ان کے سینوں اور سینے میں بھاری صلاحیت کا احساس ہوتا ہے. جیسا کہ دودھ دودھ سے بھرا ہوا ہے، وہ ارد گرد کے ٹشو اور عضلات پر دباؤ ڈالتے ہیں جو بھاری جذبات کا احساس بناتے ہیں اور درد اور پٹھوں کی درد کی طرف بڑھتے ہیں. زیادہ تر معاملات میں، سینے کی بھاری فکر تشویش کا سبب نہیں ہے، لیکن آپ کو اپنے ڈاکٹر یا ایک دودھ کے ماہر سے متعلق مشاورت کے بارے میں کسی بھی شرائط کی تشویش کے بارے میں مشورہ دینا چاہئے.

دن کی ویڈیو

چلے-نیچے ریفلیکس

دو منٹ کے لئے بچے کو نرسنگ ہونے کے بعد عام طور پر جانے والی ریفیکس عام ہوتی ہے، لیکن یہ بھی ایک روٹی کے بچے، پیڈیا گراؤنڈ ولیم سیرس "کیمیائی فائڈنگ کتاب" میں بتاتے ہیں. آپ کو یہ محسوس ہوتا ہے کہ جب آپ کے سینوں کو بھاری، چمکتا یا گرم محسوس ہوتا ہے تو، اور بہت سے عورتوں کو دودھ پلانے کے لئے بہت زیادہ محتاج محسوس ہوتی ہے. خواتین جنہوں نے دودھ پلانے کے سلسلے میں جاری نہیں رکھی ہے، جب دوپہر کے جواب کا جواب ملتا ہے تو کم مقدار میں دودھ لے سکتے ہیں.

انجورٹمنٹ

سینے کے مطابق، دودھ پلانے والی خواتین میں چھاتی کے درد کو دردناک سینے کی بھاری صلاحیت کا سب سے عام سبب ہے. ایسا ہوتا ہے جب آپ کی دودھ کی فراہمی اور آپکے بچے کی نرسنگ شیڈول ابھی تک محدود نہیں ہے، اور خاص طور پر ترسیل کے بعد پہلے چند ہفتوں میں عام ہے. آپ کے بچے کو دودھ پلانے کے لئے حوصلہ افزائی کریں جب آپ کے سینوں کو جوڑا جاتا ہے یا دودھ پمپ کرنے کے لئے ایک چھاتی پمپ کا استعمال کرتے ہیں اور تکلیف کے دردناک احساس کو دور کرتے ہیں.

بڑے چھاتی

دودھ پلانے کے دوران آپ کے چھاتی کا سائز کئی کپ کے سائز میں اضافہ کر سکتا ہے. یہ تبدیلی تکلیف دہ ہوسکتی ہے اور سینے کی بھاری صلاحیتوں کی وجہ سے، خاص طور پر چھوٹے سینوں کے ساتھ خواتین کے لئے. ایک معاون نرسنگ چولی آپ کے جسم میں تبدیلی کے مطابق اپنانے میں مدد کرسکتا ہے. کثرت سے کھینچیں اور اچھی سوراخ پر عمل کریں اور اپنے سینوں کو پیچھے اور گردن کے پٹھوں کو زخمی کرنے سے روکنے کے لۓ.

دیگر وجوہات

اگر آپ کے سینوں سوجن ہوتے ہیں اور سرخ ہو جاتے ہیں تو آپ کو ماسٹائٹس، دردناک چھاتی کے انفیکشن سے تکلیف دہ ہوسکتی ہے. یہ انفیکشن کو فروغ دینے کا باعث بن سکتا ہے، اور بہت کم معاملات میں، زندگی خطرہ بن جاتے ہیں، لہذا فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں. کبھی کبھی سینے کی بھاری مقدار میں دودھ پلانے سے صرف اتفاق ہے. اگر آپ اپنے سینے میں دباؤ محسوس کرتے ہیں تو آپ کے بائیں بازو یا انگوٹھے میں غصے یا انگلی کا احساس ہوتا ہے یا آپ کو ہلکے سر محسوس ہوتا ہے، یہ دل کی دشواریوں سے نمٹنے کے لۓ اپنے ڈاکٹر کو فون کریں یا فوری طور پر ایک ہنگامہ خیز جگہ پر جائیں.