انگور یا انگور کا رس پیٹ کے وائرس کو روکنے میں مدد کرتے ہیں؟

ایک پیٹ کے وائرس، اکثر وائرل گیسٹرینٹائٹس کہا جاتا ہے، آپ کی آنتوں میں ایک انفیکشن ہے جو ناقابل اعتماد علامات کی ایک حد بن سکتی ہے. جبکہ پیٹ پیٹ کے لئے کوئی مؤثر علاج نہیں ہے، بعض طرز زندگی اور غذائیت میں تبدیلیوں کو اس قسم کے انفیکشن کی ترقی کے خطرے کو کم کر سکتا ہے. انگور کھانے اور انگور کا رس پینے کے بعض صحت کے فوائد ہیں، لیکن وہ پیٹ کے وائرس کو روکنے کے لئے ایک مؤثر طریقہ نہیں ہیں.

دن کی ویڈیو

پیٹ کے وائرس

پیٹ کی وائرس اکثر آلودگی والے کھانے یا پانی کے ذریعہ یا کسی متاثرہ شخص کے ساتھ رابطے کے ذریعہ معالج کیا جاتا ہے. پیٹ کے وائرس کا سب سے زیادہ عام علامات پانی کے اسہال اور الٹی ہے. آپ پیٹ میں درد، سر درد، پٹھوں کے درد، چکن یا ہلکے بخار کا تجربہ بھی کرسکتے ہیں. زیادہ سے زیادہ لوگ پیٹ میں کسی وائرس کے بغیر کسی بھی پیچیدگیوں سے بازیاب ہوجاتے ہیں، لیکن اس وجہ سے کہ پیٹ کا وائرس علاج نہیں کیا جاسکتا ہے، یہ ضروری ہے کہ اپنے آپ کو معاہدہ کرنے سے روکنے کے لۓ اقدامات کریں.

>

انگور اور انگور کے رس

بہت سے اہم غذائی اجزاء فراہم کرتے ہیں، جیسے وٹامن سی اور پوٹاشیم اور بعض صحت حفاظتی فوائد بھی ہوسکتے ہیں. انگور کے رس آپ کے خون کے دائرے کو فروغ دینے کے خطرے کو کم کرسکتے ہیں، آپ کے ایل ڈی ایل کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں مدد، آپ کے دل کے ارد گرد خون کی برتنوں کو نقصان پہنچا اور صحت مند بلڈ پریشر کو برقرار رکھنے میں مدد ملے گی. انگور اور انگور جوس میں اینٹی آکسائڈنٹ آپ کے دل کی بیماری اور ائیرروسوکلروسیس کے خطرے کو کم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے. تاہم، انگور اور انگور جوس ایک پیٹ کے وائرس کی روک تھام کے قابل نہیں ہیں.

روک تھام

پیٹ کے وائرس کو روکنے کے لئے سب سے مؤثر طریقہ آپ کے ہاتھوں کو باقاعدگی سے دھونا ہے. اپنے روم کو رومال کے استعمال کے بعد صابن اور پانی کے ساتھ چھڑکیں یا سطح پر باہر آنے کے بعد، کھانے سے پہلے ڈایپر تبدیل کرنے کے بعد، اس کے دروازوں کی ہینڈل کے طور پر جراثیموں کی بندرگاہوں کے ساتھ رابطے میں آنے کے بعد، بعد میں خرچ کرنے کے بعد. استعمال ہونے والے پروبائیوٹکس کو پیٹ کے وائرس کے معاوضہ کے خطرے میں کمی بھی مدد مل سکتی ہے. پروبائیوٹکس ضمنی شکل میں دستیاب ہیں، لیکن بعض فوڈز، جیسے دہی، مجو اور سیرورکریٹ میں بھی پایا جا سکتا ہے. اپنے بطور ڈاکٹر سے پوچھیں کہ اس سے باخبر رہنے کے لئے پروٹیکٹو سپلیمنٹ حاصل کرنے سے پہلے وہ آپ کے لئے موزوں ہیں. کھانے اور مشروبات سے بچیں جو آپ کے گھر میں سطحوں کو آلودگی اور انفیکشن سے بچانے کے لۓ اپنے خطرے کو کم کرنے کے لۓ.

خیالات

بہت سے جراثیم ایسے ہیں جو پیٹ کی وائرس پیدا کرسکتے ہیں، اور وہ ہر انتہائی متضاد ہیں. اگر آپ کے خاندان میں کسی کو پیٹ کی وائرس ہے تو، تولیے، برتن یا برتن کا اشتراک نہ کریں. یہ وائرس کی وجہ سے جراثیموں کے پھیلاؤ کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے. جبکہ انگور اور انگور کا رس پیٹ کے وائرس کو روک نہیں پائے گا، وہ وٹامن سی کے صحتمند ذرائع ہیں.وٹامن سی جو انگور اور انگور کا رس شامل ہوسکتا ہے وہ آپ کے مدافعتی نظام کو فروغ دینے میں مدد کرسکتا ہے، جو آپ کے علامات کی شدت کو کم کرسکتا ہے.