شراب آپ کے دانتوں کو پھنسا دیتی ہے؟

شراب پینے کی خوشبو ہوسکتی ہے، لیکن یہ آپ کے دانتوں کو برباد کر سکتا ہے. شراب آپ کے تامچینی پر منفی اثر ہوسکتا ہے، یہ ایک ایسی فلم ہے جس سے آپ کے دانتوں کا احاطہ کرتا ہے. اگست 200 9 میں جرنل "غذائیت ریسرچ" میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ کے مطابق، مختلف قسم کے شراب میں آپ کے دانتوں پر دوسروں کے مقابلے میں زیادہ منفی اثر پڑے گا.

دن کی ویڈیو

روٹ

شراب پینے والے اپنے دانتوں کو گھما سکتے ہیں. "غذائیت ریسرچ" مطالعہ نے دانتوں پر ایک سے زیادہ سرخ اور سفید الکحل کے اثرات کا تجربہ کیا. اس مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ شراب نے دانتوں کے تامین کو کچل دیا، اور سفید شراب نے ریڈ شراب سے بدتر اثر پڑا. شراب انتہائی امیج ہے، اور ایسڈ کیلشیم اور دانتوں کی کشیدگی جیسے معدنیات کی کم سطح پر جاتا ہے. ریزنگ کو مطالعہ میں ٹیسٹ کیا گیا شراب کی سب سے زیادہ امیج پایا گیا تھا. Fizzy، کاربونیٹیڈ مشروبات اور رس بھی انامیل کو ختم کر سکتا ہے.

دلہن

شراب پینے والے اپنے دانتوں کو دھیان دیتے ہیں، اور اگرچہ سرخ شراب بھی بدترین مجرم ہے، سفید شراب پینے کا جواب نہ ہو. MSNBC ویب سائٹ پر ایک مضمون میں نیویارک یونیورسٹی آف ڈینٹسٹریٹری کے ڈاکٹر مارک ولف کا کہنا ہے کہ وائٹ شراب بھی دھن کے ساتھ ذمہ دار ہوسکتا ہے. وائٹ شراب میں ایسی تیزیاں اور ٹننی شامل ہوتی ہیں جو دانتوں کی دانتوں کو زیادہ گندم بنا سکتے ہیں، جو دانتوں اور مشروبات سے رنگ آسانی سے دانتوں کو جذب کرنے میں مدد دیتے ہیں. Tannins انوگ ہیں جو دانتوں کی ساخت کے ساتھ پابند ہیں.

برش

شراب کے بعد آپ کے دانتوں کو برش کرنے کے بعد، اضافی نقصان کی وجہ سے، مارچ 2011 میں شائع ایک مضمون میں اے بی سی ہیلتھ اینڈ ویلبینگ ویب سائٹ. ساکر مشروبات پینے کے بعد براہ راست برش - مثلا شراب، سوڈا اور رس کی طرح آپ کے دانتوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے کیونکہ مشروبات میں اممل سے ایسڈ سے نرمی ہوتی ہے. کھانے کا پھل اسی مسئلہ کا سبب بنتا ہے. امیڈ فوڈ اور مشروبات کو استعمال کرنے کے بعد اپنے دانتوں کو 30 منٹ یا اس سے زیادہ برش کریں؛ اس کی تیزاب کو صاف کرنے کے لئے آپ کا خشک وقت فراہم کرتا ہے.

تجاویز

داغ سے بچنے کے داغ کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے، لیکن شراب مکمل کرنے کے بغیر نقصان کو کم کرنے کے طریقے بھی موجود ہیں. ایف این سی آئی ایمگ میں ایک مضمون رات کے کھانے سے پہلے اپنے دانتوں کو برش کرنے اور ہونٹ چمک ڈالنے کی سفارش کرتا ہے. ایک پٹرولیم بیس کے ساتھ ایک ہونٹ چمک اپنے ہونٹوں اور شراب کے ٹنینز کے درمیان رکاوٹ بناتا ہے. کھانے پنیر بھی مدد کر سکتے ہیں.