پرواز سے قبل ایک اسپرین کو کس طرح لے جانا

ایئر سفر ایک غیر معمولی تجربہ ہوسکتا ہے، جس میں ہوا کے دباؤ میں تبدیلی سے سر درد پیدا ہوتا ہے، اس میں بیٹھ کر درد ہوتا ہے. ایک جگہ اور، نادر معاملات میں، سنگین صحت کی حالت. اس سے پہلے کہ آپ کی پرواز تک درد کو کم کرنے اور خون کی پٹھوں جیسے مسائل کو روکنے میں مدد ملتی ہے اس سے پہلے ایک اسپرین لے. آپ کی پرواز سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اگر آپ اس بات کا یقین کرنے کے لئے ایک اسپرین کو لینا چاہتے ہیں تو، خاص طور پر اگر آپ کے پاس ایک پائیداری طبی حالت ہے.

دن کی ویڈیو

اسپرین لے جانے کے لۓ

اس سے پہلے کہ آپ کی پرواز تیز رفتار اور دردوں کو ایک وسیع مدت کے وقت ہوائی اڈے پر بیٹھے ہوئے ہلکے درد سے بچائے جانے سے پہلے. ہوائی جہاز کے کیبنوں میں اونچائی پر سوار ہونے پر کم ہوا کا دباؤ بھی ہے، خون میں آکسیجن کی سطح کو کم کرنے اور اس میں پیدا ہونے والی سر درد، جس میں اسپرین کا علاج ہوسکتا ہے کم ہے. اس سے زیادہ اہم بات یہ ہے کہ، اسپرین خون کھاتا ہے اور آپ کو ایک جگہ میں بیٹھ کر خون کی دھنوں کی ترقی کرنے میں کم امکان پیدا ہوتا ہے. چونکہ کم آکسیجن کی سطح اور پانی کی کمی سے گہری رگ تھومباس - یا خون کی چوٹیاں پیدا ہوسکتی ہیں - زیادہ امکان ہے، اسپرین خاص طور پر ایک پرواز پر مؤثر ثابت ہوسکتی ہے، جب آپ کسی دوسرے طریقہ سے سفر کرتے ہیں یا صرف ایک دن میز پر بیٹھتے ہیں.

آپ کی خوراک کا وقت

آپ کی پرواز ختم ہونے سے قبل 30 منٹ پہلے بچے کے اسپرین لینے کا بہترین وقت ہے، اگرچہ روانگی سے تین گھنٹے قبل کسی بھی وقت ٹھیک ہے. یہ کام کرنے شروع کرنے کے لئے اسپرین کا وقت دیتا ہے اور اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ کی پرواز کے گھر کے لئے بھی ممکن ہو، طویل عرصہ تک رہنا ہوگا، اگرچہ آپ ایک دوسرے کے بچے اسپرین کی واپسی سے پہلے لے سکتے ہیں. اسسپین نے ایجنٹ تھوم باکسین کو خالی کرنے کے خون پلیٹ پلیٹ کی پیداوار کی پیداوار کی ہے، اور یہ اثر آپ کی خوراک کے کئی دنوں کے بعد ختم ہوسکتا ہے.

خیالات

آپ کے سفر سے پہلے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ اسپیین پر گفتگو کریں، کیونکہ اسپرین ہر کسی کے لئے محفوظ نہیں ہے. خطرناک اسپرین بنانے میں مشکلات میں خون سے بچنے والے السر، خون کی بیماریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے جس سے آپ نے پہلے سے ہی خون سے پہلے خون کے خون سے پہلے خون سے خون نکال دیا ہے، دل کے حملوں اور اسپرین الرجی. اس کے علاوہ، اسپرین صرف بعض قسم کے خون کے دائرے کو روکتا ہے - یعنی، جو بنیادی طور پر فببین نہیں ہوتے - اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ گہری رگ کی پٹھوں کے خلاف مؤثر نہیں ہیں، جو عام طور پر ٹانگوں میں کافی گردش نہیں کرتے ہیں.

اضافی تجاویز

صحت مند رہنے کے دیگر طریقوں اور پرواز میں خون کے پٹھوں کو روکنے میں مدد ملتی ہے، آپ کو ہر دن یا دو گلاس پانی پینے میں شامل ہو، اپنے خون کو گردش رکھنے اور قابلیت سے بچنے کے لئے کیبن کی جڑیں چلانے کے لئے اپنے پاؤں کو پھیلانے میں شامل ہو. بیلٹ نشان مسلسل بڑھانے کے لئے بند ہے. ڈھیلا کپڑے پہناو. اگر آپ کا ڈاکٹر اس کی سفارش کرتا ہے تو، آپ کمپریشن جرابیں پہن سکتے ہیں جو آپ کی رگوں کو سیدھا اور آپ کے پیروں میں خون کی گردش کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتے ہیں.