ایک ڈریننگنگ ورزش کے دوران میرے بال سویٹرک کو کیسے رکھیں

آپ کو سر سے پیر سے پسینے کے ساتھ ایک سخت محنت کش کر سکتے ہیں. لیکن ایک دن جب آپ کو ورزش کے بعد اپنے بالوں کو شاور اور دھونے کا وقت یا صلاحیت نہیں ہے تو آپ کو مشق کرنے میں ہچکچاہٹ ہوسکتا ہے. پسینے والے بال کا خوف آپ کو اپنے ورزش کے اہداف کو حاصل کرنے سے روکنے کے مت چھوڑیں. آپ کے ورزش سے پہلے اپنے بالوں کو تیار کریں، اور آپ اپنے مشق کے بعد باہر نکل سکتے ہیں جیسے آپ کے بالوں کا پسینہ پسینہ ہے.

دن کی ویڈیو

رکھو اپ رکھو

اپنے بالوں کو اپنی گردن سے مشق کرنے سے پہلے حاصل کریں، اور آپ کے تالے اپنے ورزش کے دوران اور بعد میں آپ کے پسینے کی جلد پر پھنسنے کا امکان کم ہو جائیں گے.. اپنے بالوں کو ایک اعلی ٹونی ٹیل یا بون میں ھیںچو جب آپ پسینے کے دوران اپنا چہرہ مکمل طور پر رکھیں. اپنے بالوں کو ایک لچکدار بینڈ کے ساتھ محفوظ کریں اور جیسے ہی آپ کو سب جگہ میں رکھنے کی ضرورت ہے جیسے بہت شوق پن. اپنے بالوں والے موٹے بالوں پر ایک چھوٹا سا بال جیل یا پوما رجوع کریں تاکہ اپنے بال کو محفوظ رکھیں اور اپنے بالوں کو ورزش سے حوصلہ افزائی کے پسینے سے بچائیں.

پیشہ ورانہ مدد حاصل کریں

کسی بھی مصنوعات کی سفارش کرنے کے لئے اپنے ہیسٹسٹسٹسٹ سے پوچھیں کہ آپ اپنے مشق کے طور پر اپنے سر کو پسینہ رکھنے میں مدد کرسکتے ہیں. وہ آپ کے بالوں کو پسینے سے پاک کرنے کے لئے کیا مصنوعات استعمال کر سکتے ہیں پر مشورہ پیش کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں. یا وہ آپ کے تقرری کے دوران آپ کو ایک سٹائل یا دو دکھا سکتا ہے کہ آپ اپنے اگلے ورزش سے پہلے اپنے آپ کو خود کو دوبارہ بنا سکتے ہیں.

ایک نئی نظر کی کوشش کریں

اگر آپ کے بال ہمیشہ ورزش کے بعد پسینہ لگاتے ہیں اور اس سے محروم ہو جاتے ہیں تو، آپ کے فعال طرز زندگی کے مطابق اپنی نظر میں تبدیل کرنے پر غور کریں. کنارے جیسے بریڈز، آپ کے بال کو پسینے میں مدد مل سکتی ہے اور اپنے بالوں کو ایک دوسرے کے ساتھ کھینچ کر دیکھتے ہیں، زور سے ورزش کے بعد بھی. آپ کو بھی کم بالوں کا انتخاب کر سکتے ہیں؛ کندھے کی لمبائی بالوں سے ٹھوس لمبائی بوب سے آپ کو آپ کے چہرے اور پسینے سے پاک رکھنے کے بارے میں فکر کرنے کے لئے آپ کو کم بال دینے کی طرف سے لچک فراہم کرتا ہے.

اپنے بال کی مرمت کریں

اگر آپ کے بالوں کو آپ کی ورزش کے بعد تھوڑا سا پسینہ لگ رہا ہے، تو آپ کو اپنے بالوں کی نظر دوبارہ پیش کرنے کے لئے شاور لینے کی ضرورت نہیں ہے. اپنے بال میں تقریبا باقی باقی آلودگی کو خشک کرنے کے لئے دھواں ڈرائر کا استعمال کریں. اپنے بال کے ذریعے تھوڑا سا بال اسٹائلنگ کریم رجوع کریں، پھر دھندلاپن کو کم کرنے اور اپنے بالوں کی قدرتی چمک کو بحال کرنے کے لئے دھواں خشک کرنے والی خاتمے ختم کریں.