مناسب طریقے سے سوفٹ ویئر

سرفنگ سمندر میں نکلنے اور ایک لہر کو پکڑنے کے لئے ایک مزہ راستہ ہے. سرفبورڈ سوار ہر شکل اور سائز میں آتے ہیں، اور سب سے بہترین لوگ پیشہ ورانہ سرکٹ پر مقابلہ کرتے ہیں، بڑے پیسہ کماتے ہیں. ابتدائی سرپرست اکثر لانڈری پر شروع کرتے ہیں، جس میں شارٹس کی بجائے سواری اور آسان ہوتی ہے. لانگ بورڈز کو کم سے بہتر بنانے کے لۓ ایک مستحکم سواری پیش کرتے ہیں. لمبائی میں 9 فٹ یا اس سے زیادہ پیمائش، لمبی بورڈوں کے ابتدائی سرفڈروں کو پیڈل کرنے کے لئے آسان، ساحل کی طرف کھڑے ہو کر آگے بڑھتے ہیں.

دن کی ویڈیو

پیڈل باہر

سمندر میں طویل عرصے سے چلیں جب تک پانی گہری کمر ہوجائے گی. بورڈ کی ناک کو ساحل سے دور کی طرف اشارہ کریں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ پانی میں نچلے فن ہے. جب پانی آپ کے کمر میں بڑھ جاتا ہے تو بورڈ پر چڑھتے ہوئے، اپنے پیٹ پر فلیٹ جھوٹ بولتے ہیں اور سمندر میں جھگڑا کرال اسٹروک کا استعمال کرتے ہوئے - ایک وقت میں پانی میں ایک بازو. لانگ بورڈ طویل اور بھاری ہیں، لہذا تھکاوٹ کو روکنے کے لئے ہموار پانی میں رہیں. ایسے علاقوں پر پھیپھڑوں جہاں بڑے لہروں میں پہلے سے ہی ٹوٹے ہوئے ہیں اور چھوٹے، فومی لہریں تشکیل دے رہے ہیں.

واؤ کو پکڑو

لامحدود موڑنے والی طرف سے آنے والی لہروں کے سامنے پوزیشن میں داخل کرنے کے بعد رخ کی طرف رخ کریں. بورڈ پر نیچے لیٹ کر لیٹنا شروع کرو کیونکہ لہریں پیچھے سے تعمیر کی جاتی ہیں. آپ کے جسم کو پانی میں پھینکنے سے روکنے کے لۓ ممکنہ طور پر لمبی بورڈ کے مرکز کے قریب کی حیثیت سے رکھیں. اضافی تحفظ کے لئے حفاظتی پٹا آپ کے پٹھوں پر منسلک کریں. آپ کے پیٹ پر فلیٹ رہیں اور اگر آپ ابتدائی surfer ہیں تو لہر کو ساحل پر سوار کریں. ورنہ، اپنے آپ کو دھکا اور بورڈ پر کھڑے ہو کیونکہ یہ لہر پکڑ لیتا ہے.

جسمانی مقام

اپنے آپ کو بورڈ پر توازن. لانگ بورڈوں کو شارٹس سے زیادہ مستحکم ہے، لیکن مناسب توازن ایک طویل سواری کو یقینی بناتا ہے. اپنے جسم کو پکاو اور سب سے زیادہ مستحکم سواری حاصل کرنے کے لئے بورڈ کے مرکز کو چلانے والی لائن پر کھڑے ہو. بائیں کھڑے رہیں، اپنے گھٹنوں کو جھکائیں اور لمبی بورڈ پر ممکنہ طور پر کم رہیں. اپنے پیروں کو کندھوں کی چوڑائی کو چوڑائی اور اپنے پاؤں کے ساتھ بورڈ کو پکڑو. اضافی توازن کے لۓ اپنے سر اور ہاتھوں کو اطراف پر رکھیں.

اعلی درجے کی رائڈنگ

آہستہ آہستہ مشکل کی حد میں اضافی طور پر آپ کو طویل عرصے پر تجربہ حاصل کرنے کے طور پر. بورڈ طویل اور بھاری ہے، اس کے نتیجے میں کوشش کی ضرورت ہے. اپنے وزن کو پیٹھ پر ٹانگوں میں منتقل کریں اور اپنے ہونٹوں کو باری دکھائیں. جیسا کہ لانگ بورڈ بدل جاتا ہے، اپنے وزن کو سامنے پاؤں میں منتقل. لمبی تختہ پر چلیں. بعد میں توازن کو برقرار رکھنے کے دوران بورڈ کے اوپر یا نیچے آپ کے پیر کو منتقل. "ہینگ 10" کی کوشش کریں ایک مقبول سرفنگ اقدام - مشکل مشکل - لہر کی سماعت کے دوران چلنے اور لہر پر سوار ہونے کے بعد آپ کے 10 پیروں کے کنارے پر رکھیں. ایک ساتھی کے ساتھ سواری کرو. لمبی بورڈ میں ایک ہی وقت میں دو سرفہرس کے لئے کافی کمرہ ہے.ایک دوسرے کے قریب قریب رہیں اور اسی شکل اور توازن برقرار رکھو.