مردوں کے لئے سیاہ حلقوں کو کس طرح ہٹا دیں

مردوں کو عام طور پر خامیوں کو چھپانے کے لئے شررنگار نہيں پہننا، لہذا آنکھوں کے تحت تار حلقوں کی طرح کاسمیٹک مسائل خاص طور پر پریشان کن ہوسکتے ہیں. کم از کم آنکھوں کے حلقوں کے لئے بہت سے ممکنہ سبب ہیں، اگرچہ لوگ اکثر ان کی نیند کی کمی کے ساتھ ملتی ہیں. میراث اور عمر عوامل ہوسکتا ہے. آنکھوں کے نیچے خون کے برتنوں کو عمر کے ساتھ زیادہ نظر آتا ہے کیونکہ ایک شخص چربی اور کولیجن کھو جائے گا اور اس کی جلد پتلی ہوگی. تاہم، اس ناپسندیدہ مسئلہ کو حل کرنے کے لئے مردوں کے لئے طریقے موجود ہیں.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

کھانا کھاتے ہیں جو چمکتے ہیں اور کافی پانی پیتے ہیں. یہاں تک کہ ہلکے پانی کی کمی کا سبب بن سکتا ہے. روزانہ آٹھ سے دس شیشے پانی پائیں. پورے اناج اور غذائی اجزاء گھنے پھل اور سبزیوں کا انتخاب کریں. وٹامن اے کے لئے سنتری سبزیوں کا استعمال، وٹامن سی کے لئے لیتھو پھلوں کا استعمال کرتا ہے جو کولیگن کی پیداوار کی حمایت کرتا ہے اور وٹامن ای کے لئے سبز پتیوں کی سبزیوں کی مدد کرتا ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کو اپنی خوراک میں ضروری فیٹی ایسڈ اور زنک ملتا ہے. جلد ہی صحت کے لئے دونوں غذائیت ضروری ہے. اونئیگا 3s حاصل کرنے کے لئے ہفتے میں دو مرتبہ کھانے کا سامنا کریں. زنک حاصل کرنے کے لئے گوشت یا سور کا گوشت کھائیں. انڈے، پھلیاں، گوشت اور پتیوں کی چکنائی جیسے آئرن کے ساتھ اندھا کھانا.

مرحلہ 2

کسی بھی الرجی کو دریافت اور علاج کریں. الارم بہت سے لوگوں کے لئے آنکھوں کے نیچے حلقوں کا سبب ہے. الرجیوں کو ہسٹامینز کی رہائی دینے کے لئے جسم کا حوالہ دیا جاتا ہے، جو خون کے برتنوں کی حرکت کرتی ہے اور سوجن کا سبب بنتی ہے. ایلیجریوں نے کلی میں حلقوں کو نپل کرنے سے پہلے مارنے سے قبل ایک سے زیادہ انسداد اینٹی ہسٹرمین کی کوشش کریں. اپنا ڈاکٹر ملاحظہ کریں اور کھانے کی الرجیوں کے ساتھ ساتھ موسمی البرغانوں کی جانچ پڑتال کریں.

مرحلہ 3

ناک کڑھائی اور سینوسائٹس کو کم. جو لوگ دائمی سینوسائٹس سے متاثر ہوتے ہیں وہ اکثر سیاہ حلقوں میں بھی ہوتے ہیں. کانگ نگوں کو آنکھوں سے نکالا اور رگوں کو ناراض کرتا ہے.

مرحلہ 4

اپنی طرز زندگی کو تبدیل کریں. الکحل اور کیفینڈ سوڈاس کا آپس میں کمی. تمباکو نوشی روک دو اگر آپ بے شک ہیں تو آگے بڑھیں. یہ گردش بڑھانے اور آپ کی مجموعی صحت کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی. چلنے کی کوشش کریں اگر آپ ابھی شروع کررہے ہیں. ہفتے میں پانچ دن میں کم سے کم 10 منٹ تک کام کریں. امریکیوں کے لئے جسمانی سرگرمیوں کی ہدایات کے مطابق، فی سیشن فی سیکشن کی ضرورت ہوتی ہے صحت فائدہ حاصل کرنے کے لئے.

مرحلہ 5

سردی تھراپی کے ساتھ گلاب. وٹامن ک اور / یا ای کے ساتھ ٹھنڈے نمیورسرز کو استعمال کریں، تلھی کا تیل، زعفران کا تیل یا آلوکاڈو کا تیل. برف کیوب میں اجملا منجمد کریں اور آنکھوں کے نیچے ان کو لاگو کریں. اجمی کلورفیل ہے جو سورج کو آسان بنا سکتی ہے. مساج سرد آنکھ کریم یا بادام کے تیل اور شہد سونے کے حلقوں پر چند منٹ کے لئے سونے جانے سے پہلے. بادام کا تیل وٹامن ای پر مشتمل ہے اور جس میں دونوں کی جلد کی جلد ہوتی ہے، ایک منونیوسریٹور فیٹی ایسڈ ہے.

مرحلہ 6

اپنے اجزاء کا علاج یا کنٹرول.ایککاسیم آپ کی جلد کو پتلی بن سکتی ہے، جو آپ کی آنکھوں کے تحت خون کی برتنوں کو زیادہ واضح بنا دیتا ہے. اپنے ڈاکٹر سے ملنے کے لئے ملاحظہ کریں کہ آپ کو اینٹی بائیوٹکس، اینٹیوسٹیمین یا امونومودولٹر جیسے ادویات کی ضرورت ہے. یہ جاننے کی کوشش کریں کہ ایککشمیم، جس طرح سخت صابن کو ٹکراتا ہے، اور رات کو جب نیند کو ذائقہ کرنے والا استعمال کرتے ہیں اس کی کوشش کریں.

مرحلہ 7

اپنی انگلیوں کو آپ کی چھڑیوں سے دور رکھیں. اگر آپ کی آنکھوں کو الرج یا موسمی سردی کی وجہ سے پچی ہوئی ہوتی ہے تو، رگڑ کی بجائے بٹ کے قطرے کا استعمال کرنے کی کوشش کریں، جو تارکین وطن کے حلقوں میں حصہ لیتے ہیں.