آرتھوترپیپی چہرے چہرے بھاپوں کا استعمال کیسے کریں

ارومیٹریپیپی میں استعمال ہونے والی ضروری تیل کشیدگی، ڈپریشن، تشویش اور جلد کی جلدی کو کم کرسکتے ہیں. ان میں اینٹی ویرل، اینٹی سوزش اور اینٹیسیپییک خصوصیات بھی ہیں. چہرے بھاپنے والے آپ کی جلد میں کھلی pores کی گردش کو بہتر بنانے اور ٹاکس کو دور کرنے میں مدد کرتے ہیں. چہرے کے سٹیمر کے ساتھ آومومتھراپی کو یکجا کرنے میں آرام دہ اور پرسکون اور خوشگوار تجربہ فراہم کرتے ہوئے جلدی سے جلد کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

آپ کے چہرے کی صفائی کرکے آومومتھراپی چہرے چہرے کو استعمال کرنے سے قبل اپنا چہرہ تیار کریں. آپ بھاپ کے دوران اپنے pores کو روکنے کے لئے گندگی اور شررنگار کے تمام نشان ہٹائیں.

مرحلہ 2

آپ کے پسندیدہ ضروری تیل کے پانچ سے چھ قطروں کو سٹیم سٹیمر کے لازمی تیل کی ٹوکری میں رکھیں. اگر آپ کے سٹیمر کو الگ الگ ٹوکری نہیں ہے تو، لازمی تیل کو سٹیمر کے پانی ذخیرہ میں رکھیں. پانی کے ذخائر میں ایک کپ کی خشک پانی ڈال دو اور چہرے کے سٹیمر کو تبدیل کریں. یہ آپ کے سٹیمر کے بھاپ کو ہٹانے کے لۓ کئی منٹ لگ سکتا ہے.

مرحلے 3

درجہ حرارت کے کنٹرول کو اپنی مطلوب ترتیب پر مقرر کریں اور بھاپ بھاگنے کے لئے انتظار کریں.

مرحلہ 4

اپنے چہرے کو سٹیمر کے اوپر سے آٹھ سے 10 انچ رکھیں اور اپنے سر پر بھاپ رکھنا. بھاپ گرم اور گرمی سے گرم نہ ہونا چاہئے. اگر بھاپ بہت گرم ہے، درجہ حرارت کے کنٹرول پر ترتیب کو کم.

مرحلہ 5

اپنے چہرے کو پانچ سے 10 منٹ تک بھاپ. آہستہ آہستہ آپ کے چہرے کو بھاپ ختم کرنے کے بعد آپ کی جلد صاف کریں اور دھویں.

چیزیں آپ کی ضرورت ہو گی

• خشک چمڑے کے لئے مندرجہ ذیل ضروری تیل کا استعمال کریں: چیملیٹ، گلاب پانی، comfrey
• مسمار شدہ پانی
• ضروری تیل
• تولیہ

تجاویز

• ، مارشمی رول یا لیوینڈر. تیل کی جلد کے لئے، بیسل، دلی یا لیوینڈر کی کوشش کریں. چکن کا درخت یا نیویپلپٹس تیل کا استعمال کریں.

انتباہات

• اگر آپ حساس جلد ہیں، تو فی مہینہ صرف ایک بار سٹیمر استعمال کریں.