بچوں پر وٹامن ای لوشن کا استعمال کیسے کریں

وٹامن ای بہت سے پلانٹ اور جانوروں کی بنیاد پر کھانے کی اشیاء میں پایا جاتا ہے. یہ ایک موٹا ہوا گھلنشیل وٹامن ہے، جس میں پانی کی گھلنشیل وٹامن سی، ایک اور طاقتور اینٹی آکسائڈنٹ کی قدرتی تکمیل ہوتی ہے. وٹامن ای کو بیماریوں کی وسیع پیمانے پر علاج کے طور پر تجویز کیا گیا ہے، اگرچہ 2012 کے ابتدائی طور پر، کلینیکل ثبوت نایاب ہے اور اکثر ایک دوسرے سے متفق مطالعہ کرتے ہیں. تاہم، وٹامن ای وسیع پیمانے پر خیال کیا جاتا ہے کہ جلد کی جلد اور نمی میں حصہ لینے کا امکان ہے، لہذا یہ عام طور پر تمام عمروں کے لئے نمیچرائزر کریم اور لوشن میں شامل ہے. کچھ برانڈز خاص طور پر بچوں پر استعمال کے لئے تیار ہیں.

دن کی ویڈیو

جلد کی حفاظت کریں

دیگر اینٹی آکسائڈنٹ کی طرح، وٹامن ای کے صحت سے متعلق فخر کو روکنے کے لئے اس کی صلاحیت سے آزاد ریڈیکلز، سیلز جو جلد ہی نقصان پہنچا سکتا ہے، دیگر صحت کے مسائل. وٹامن ای قابل قدر ہے کیونکہ یہ موٹی گھلنشیل ہے، مطلب یہ ہے کہ تیل اور چربی کو اس کے جسم کے ؤتکوں اور نظام میں منتقل کر سکتے ہیں جہاں پانی سے حلال وٹامن بھی منتقل نہیں کرسکتے ہیں. مشترکہ وٹامن ای تیل معالج مقاصد کے لئے سب سے اوپر پر لاگو کیا جا سکتا ہے، لیکن عام جلد کے تحفظ کے لئے، عام طور پر یہ ایک لوشن یا کریم میں دوسرے کم طاقتور مادہ پر مشتمل ایک معمولی اجزاء کے طور پر شامل کیا جاتا ہے.

بچے کی نمی دینا

بالغوں کی طرح بچے خشک جلد کے تمام وجوہات کو حساس ہوتے ہیں. حقیقت میں، کیونکہ ان کی جلد بالغ کی نسبت سے زیادہ نازک ہے، وہ جلد خشک کرنے کے لئے شکار ہیں. وٹامن ای پر مشتمل نرم نمائش کرنے والی لوشن ایک موثر علاج ہوسکتا ہے، آپکے بچے کی جلد کو آرام دہ اور پرسکون ہوسکتا ہے اور جلدی سے چمکتا ہے اور اسکی رگوں کو روک سکتا ہے جو آپکے بچے کو بے روزگار اور فطرت بنا سکتا ہے.

غسل کی بنیادیں

بچوں کے درمیان خشک جلد کی ماحولیاتی عوامل ایک عام وجہ ہیں، جیسے جیسے وہ بالغوں میں ہوتے ہیں. موسم سرما کے دوران خشک جلد زیادہ عام ہے، جب نمی کم اور اندر دونوں ہوتی ہے، لیکن خشک موسم گرما میں موسم ایک عنصر بھی ہوسکتا ہے. خشک جلد کا ایک اور بڑا سبب بچے کا غسل ہے. اگر آپ کے بچے کی جلد خشک ہونے کا امکان ہوتا ہے تو، غسلوں کو مختصر رکھنے سے خطرہ کم کرنا اور گرم کے بجائے گرم پانی کا استعمال کریں. نرم صابن فری صاف کرنے والا استعمال کریں، اور جب تم کھیل کر رہے ہو تو غسل کے آخر تک اس کا استعمال نہ کریں. جیسے ہی وہ خشک ہوا ہے اپنے بچے کی نطفہ کو کم کریں.

تکنیک

آپ کو نمیچرنگ شروع کرنے سے پہلے تیار شدہ گرم، مسودہ مفت جگہ رکھو. آپ کو شروع کرنے سے پہلے لوشن گرم کریں. ایک گرم جسم پر سرد لوشن بہت اچھا محسوس نہیں کرتا، لیکن یہ جسم کے درجہ حرارت یا تھوڑا سا اوپر خوشگوار ہے. پہلے اپنے بچے کے پیروں اور ٹانگوں پر لوشن کی تھوڑی مقدار مسح کریں، پھر ان کو پجاما میں سلائڈ کریں. اپنے بیٹوں کو اس کی پوزیشن کو کم کرنے کے لئے بیٹھ کی پوزیشن میں سپورٹ کریں، پھر آپ کے کام کی سطح پر پجاما کو پھینک دیں اور ان پر باندھا رکھیں. اپنے ہاتھوں اور بازوؤں کو موڑ دیں، انہیں بازو میں پھینک دیں، پھر لوہے کو اپنے پیٹ اور سینے پر رگڑ کر ختم کرو.