مغز اور السرس

السروں کے لئے ایک متوازن غذا گری دار میوے شامل ہوسکتا ہے جب تک کہ آپ درد کے بغیر ان کو ڈھک سکتے ہیں. اگر آپ کے پاس خام یا برے ہوئے گری دار میوے کھانے کے بعد پیٹ کی درد ہوتی ہے، تو پروٹین، معدنیات اور دل کی صحت مند چربی سے گری دار میوے سے فائدہ اٹھانے کے لئے پوری طرح گری دار میوے کو تبدیل کریں. اگر آپ کا ڈاکٹر آپ کے السر کے لئے ناقابل یقین غذا کی سفارش کرتا ہے تو، آپ کو گری دار میوے اور دیگر ہائی فائبر کے کھانے سے بچنے کے لئے آپ سے پوچھ سکتے ہیں کہ آپ کے پیٹ کے کھانے کے لے جانے کی اجازت دی جائے.

دن کی ویڈیو

وجوہات اور علامات

کلینیکل ثبوت اس بات کی تصدیق نہیں کی گئی ہے کہ کھانے کی جلدی کھانے والی اشیاء السر کی راہنمائی کرے گی. پیٹ کے السروں کا سب سے عام ذریعہ بیکٹیریم ہییکوباکٹر پائلوری کی وجہ سے ایک انفیکشن ہے، جو میو کلینک کی ویب سائٹ کا حوالہ دیتے ہیں. اسپرین اور دیگر اینٹی سوزش ادویات کے زلزلے سے بھی پیٹ کی استر کو نقصان پہنچا سکتا ہے. یہ کھلی گھاٹ پیٹ کی مائکرو استر میں، esophagus یا duodenum، چھوٹے آنت کے اوپری حصے میں ہو سکتا ہے. جب السر کردہ استر پیٹ پیٹ ایسڈ سے نکالا جاتا ہے، تو آپ اپنے اوپری پیٹ میں جلانے یا گوبھی درد محسوس کرسکتے ہیں. ان کے مقام اور شدت پر منحصر ہے، السروں کو علت، الٹی، کمی کی کمی اور وزن میں کمی کا باعث بن سکتا ہے. بلے بازوں کے السر آپ کے سٹول یا ادھر میں خون پیدا کر سکتے ہیں.

روک تھام

اپنے ہاتھوں کو دھونے اور اپنے کھانے سے پہلے اچھی طرح سے کھانا پکانے کے بیکٹیریا کو اپنی نمائش کم کر سکتے ہیں جس میں پیٹ کے السروں کا سبب بنتا ہے. آپ کے پیٹ کے استر کو نقصان پہنچانے میں انسداد سوزش ریلیفائزرز کا استعمال کم کرنا. اینٹیڈڈ ادویات لینے یا غذائیت سے بچنے کے لۓ پیٹ میں درد ایسڈ مواد جیسے ٹماٹر اور سرس پھلوں میں اضافہ، السر کے درد کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے. آپ کے ڈاکٹر کو بیکٹیریل انفیکشن اور ادویات کا علاج کرنے کے لئے اینٹی بائیوٹکس کی پیشکش کی جاسکتی ہے جو ہضمی ایسڈ کو غیر جانبدار کرتی ہے یا پیٹ کے استر کو نقصان پہنچاتا ہے.

غذا

ایک السر کی غذا کو آسانی سے پینے والے کھانے کی اشیاء میں شامل ہونا چاہئے جو پیٹ کے استر میں جلاد نہیں ہوتا. درد کو روکنے کے لئے اور غصے کے پیٹ کو شفا دینے کی اجازت دیتے ہیں، سرخ اور کالی مرچ، مرچ پاؤڈر، ٹماٹر اور ٹماٹر کی مصنوعات، لیتھ پھل، چکنائی یا اعلی چربی کا کھانا، شراب، کافی، چاکلیٹ اور ٹکسال سے بچیں. اگر گری دار میوے یا کسی دوسرے مخصوص کھانے کی اشیاء آپ کی تکلیف میں اضافہ کرتی ہیں، تو ان کو غذائیت، نیرائٹریٹنگ متبادل کے لۓ تبدیل کریں. تین بڑے، بھاری کھانے کی بجائے ہر روز کئی چھوٹے، ہلکی کھانے کا کھانا ہضم کی سہولت اور درد کو کم کر سکتا ہے. اگر آپ کو السر کے علامات سے آراستہ ہونا پڑتا ہے تو، آپ کے ڈاکٹر اس بات کی سفارش کرسکتے ہیں کہ آپ کے پیٹ کے نسبوں کے علاج کے بعد آپ نرم اور آسانی سے پینے کے کھانے کی ایک ناقابل غذائی خوراک کی پیروی کریں. یہ عارضی غذا پوری گری دار میوے، بیج، خام پھل اور سبزیوں اور دیگر کھانے والے اشیاء کو ختم کرسکتے ہیں جو ریشہ میں زیادہ ہیں.

غذائیت کے فوائد

گری دار میوے میں غذائی اجزاء شفا یابی کو فروغ دینے میں مدد کرسکتے ہیں اور آپ کو السر سے تیزی سے بازیابی میں مدد مل سکتی ہے.گری دار میوے پروٹین میں امیر ہیں، جس میں آپ کے جسم کو خراب پیٹ کے نسبوں کی مرمت کرنے کی ضرورت ہے. جینوں میں میوے، بادام اور کاجوج اعلی ہیں، معدنی معدنیات جو ٹشو کی ترقی اور شفا کے لئے ضروری ہے. گری دار میوے فائبر پر مشتمل ہے، جو صحت مند عمل انہی سرگرمی کو فروغ دیتا ہے اور کولیسٹرول کو کم کرسکتا ہے. ویب سائٹ منشیات. کام نوٹ کرتا ہے کہ بہت سے لوگ جو السر سے متاثر ہوتے ہیں، غذایی ریشہ علامات کو خراب نہیں کرتی ہیں. اگر آپ ایک السر کی وجہ سے وزن کھو رہے ہیں یا آپ کو بڑے کھانے کو ہضم کرنا مشکل ہے، تو پورے گری دار میوے یا نٹ مکھن کو مرکوز شکل میں پروٹین اور کیلوری فراہم کرے گا. ایک غذا تیار کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کام کریں جو دردناک السر علامات کو روکنے کے دوران شفا یابی کو فروغ دیتا ہے.