کھانسی ریلیف کے لئے زیتون کے تیل

اگر آپ مسلسل کھانسی سے شکار ہو اور فوری طور پر گھر کے علاج کی تلاش کر رہے ہیں تو زیتون کا تیل قدرتی طور پر آپ کے حلق کو کوٹنگ کرنے میں کھانوں کے علامات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے، کھرنے میں اضافہ اور خشک کرنے کے لئے آپ کی کوشش میں کمی. اگر آپ کی کھانسی زیادہ سنگین علامات کے ساتھ جوڑا جاتا ہے، مثلا غصے اور چکر کی طرح، آپ کے کھان کے لئے زیتون کے تیل کو استعمال کرنے سے قبل ایک تشخیص کرنے کے لئے ڈاکٹر سے مشورہ کریں. جب آپ کی پہلی چمچ زیتون کا تیل کھانچنے کے لئے ایک اضافی خواہش کی حوصلہ افزائی کر سکتا ہے، تو یہ زیتون کے تیل میں فینولوں کی وجہ سے ہے جو اینٹی آکسائڈنٹ خصوصیات ہے، جو تیل کو خراب ہونے سے روکتا ہے.

دن کی ویڈیو

بنیادی علاج

اگر آپ کھانسی سے گزرتے ہیں تو، زیتون کے تیل کی چمچ کا استعمال آپ کے حلق کو چکانا میں مدد کرسکتا ہے. اگر آپ کا بچہ کھانسی سے بھرا ہوا ہے تو اس کے چائے کا چکنون زیتون کا تیل دے، تھوڑا سا چینی سے جوڑا یا اس کی مدد کرنے میں ذائقہ لگانا آسان ہوجائے گا. سنے ہوئے طور پر کام کرنے کی صلاحیت کے علاوہ، زیتون کا تیل اینٹی آکسائڈنٹ ہائڈروکسائٹسورسول سے تعلق رکھتا ہے، جس میں جسم میں مفت ذہنیت کو تباہ کرنے اور اپنے مدافعتی نظام کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے.

گھر کی کھانسی شربت

زیتون کے تیل کا استعمال کرتے ہوئے گھر کی کھانسی کی شربت بنانا آپ کو اپنی کھانوں سے لڑنے میں مدد ملے گی اور حلق میں سوزش کو کم کرنے میں مدد ملے گی. 1/4 کپ شہد کے ساتھ 1/4 کپ نیبو کا رس ملائیں. زیتون کے تیل کا 1/2 کپ گرم کریں، زیتون کے تیل میں شہد اور نیبو مرکب کو مسح کردیں جبکہ یہ اب بھی گرم ہے. آپ کے گلے کو ضائع کرنے میں مدد کرنے کے لئے ہر دو سے تین گھنٹے قدرتی کھانسی کی شربت کا چمچ کا استعمال کریں.

اینٹی انفرمیٹری

زیتون کا تیل آپ کے گلے میں سوزش کو کم کرکے اپنے کھانوں کی علامات کے لئے امدادی امداد مہیا کرنے میں مدد کرسکتا ہے، اسی طرح کہ Ibuprofen کام کرتا ہے. منیل کیمیائی سینسر سینٹر کے محققین کے مطابق، آپ کے گلے کے پیچھے ریسیسرز ہیں جو اینٹی سوزش ایجنٹ آلووناسال کو تسلیم کرتے ہیں، جو خود زیتون کا تیل اور ibuprofen دونوں میں پیش کرتا ہے. اگر آپ کی کھانسی آپ کے گلے میں دھول اور گندگی سے گزر رہی ہے تو، ٹشو انفلاسٹر بن جاتا ہے، زیتون کا تیل سوزش کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

احتیاط

قدرتی طور پر کھانسیوں کی علامات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی صحت کو بہتر بنانے اور اپنے کھانسیوں کے علامات کو کم کرنے کے بہترین طریقہ پر بحث کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. اگر آپ کی کھانسی شدید ہے تو، آپ کی گردن اور گلے میں تیزی سے درد ہوتا ہے، اپنے ڈاکٹر سے فورا فوری طور پر مشورہ کریں تاکہ یہ دیکھنے کے لۓ آپ کو بیکٹریی انفیکشن یا سادہ کھانسی سے کہیں زیادہ سنگین چیز دیکھنا پڑا. زیتون کے تیل کے علاوہ، زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات آپ کی کھانوں کو روکنے میں بھی مدد دے سکتی ہے.