ریمن نوڈلس اور پینکریٹائٹسس

غذائی تبدیلیوں میں عام طور پر پنکریٹائٹس کے علاج میں پہلا قدم شامل ہوتا ہے. پینکریوں ایک گلان ہے جو آپ کے پیٹ کے پیچھے واقع ہے اور ہضم میں ایک اہم کردار ادا کرتی ہے. یہ عمودی انضمام پیدا کرنے اور اپنے انسولین کی سطحوں کو کنٹرول کرنے کے ساتھ ساتھ خون کے شکر، یا گلوکوز کی مقدار کو کنٹرول کرنے کے لئے گلی مثالی کے ساتھ کنسرٹ میں کام کرتا ہے، جو آپ کے سسٹم میں جاری ہے. آپ کو پیچیدگی سے بچنے کے لۓ کسی بھی تبدیلی سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے. زیادہ سے زیادہ امکان یہ ہے کہ آپ کی خوراک میں ایڈجسٹمنٹ کی ضرورت ہے جس میں ہائی چکن فوڈوں کو ختم کرنے میں شامل ہوسکتا ہے جیسے رامین نوڈلس.

دن کی ویڈیو

موٹی

خشک نوڈل مکس کے عام پیکج میں 14 اور 18 گرام چربی کے درمیان موجود ہیں. امریکی گیسٹرروٹیکلولوجی ایسوسی ایشن کے مطابق، آپ کے جسم میں انفیکشن پینسییرس، پنکریٹائٹس کی شناخت کا وقت جب آپ کے جسم کو چربی کی پروسیسنگ کا وقت لگتا ہے. مزید برآں، ایک اعلی چربی غذا آپ کے ٹرگرسیسرائڈ کی سطح کو بلند کرسکتا ہے، جس میں تیز پنکریٹائٹائٹس کا سبب بن سکتا ہے. رامین نوڈلس یا دیگر فیٹی فوڈ کھانے کے بعد آپ پہلے ہی حالت پر غور کرسکتے ہیں. ابتدائی علامات میں شدید درد شامل ہے جو آپ کے پیٹ میں زیادہ ہوتا ہے اور آپ کی پیٹھ کے ارد گرد تابکاری ہوتی ہے.

کاربس

اگر آپ کو ذیابیطس ملازمت ہے یا 1 ذیابیطس ٹائپ کریں تو آپ کے پینکناس کاربوہائیڈریٹ کو مؤثر طریقے سے عمل نہیں کرسکتے کیونکہ اس کا کافی مقدار میں انسولین نہیں پیدا ہوتا ہے. سستے نوڈل کے ڈش کا ایک پیکیج کاربوہائیڈریٹ کے اوسط 54 گرام پر ہوتا ہے. آپ اپنے خون میں کھاتے ہوئے ریمن نوڈلس آپ کے خون کی شکر کی سطح کو غیر مرتب کرنے کے بغیر اپنی ضروریات کو پورا کر سکتے ہیں، جب تک کہ آپ کو کھانے کے لۓ کسی دوسرے کارب کو شامل نہ کریں. امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن کے مطابق، آپ کو ایک کھانے میں 45 سے 60 گرام کاربوہائیڈریٹوں سے زیادہ کھانے کا مقصد ہونا چاہئے.

Additives

ریموٹ شدہ فوڈز جیسے رامین نوڈلس جس میں سوڈیم اور مونوسودیم گلوٹامیٹ کی زیادہ مقدار ہوتی ہے، پنکریٹائٹائٹس کو بڑھانا اور علامات میں اضافہ کر سکتا ہے، یونیورسٹی آف میریلینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق. بہترین نتائج کے لئے، آپ کو تمام بہتر اور پروسیسر گندم کی مصنوعات سے بچنے کے لۓ پادا، چینی اور سفید روٹی شامل کرنا چاہئے. اس کے بجائے، اینٹی آکسڈینٹس میں زیادہ غذائیت جیسے تازی پھل اور سبزیوں جیسے اعلی فریادوں پر حملے کر سکتے ہیں جو اکثر پنکریٹائٹس کی بیماری میں کردار ادا کرتے ہیں.

غذا بازی

ریمن نوڈلز اکثر تیزی سے وزن میں کمی پروگراموں میں کردار ادا کرتے ہیں کیونکہ آپ پورے پیکج کو ایک کھانے کے طور پر کھا سکتے ہیں اور صرف 380 کیلوری کا استعمال کرتے ہیں. وزن کم کرنے کے ضمنی اثرات میں سے ایک جلدی جلدی گالسٹون کی ترقی ہے. گالسٹون مناسب طریقے سے کام کرنے کے لئے پینکریوں کی طرف سے ضروری چھت پیدا. جب خلیوں کی بندیاں بند ہوئیں تو، آپ کو پنکریٹائٹائٹس کی ترقی کر سکتے ہیں. دوسری طرف، باقاعدہ بنیاد پر رامین نوڈلس کے ایک سے زیادہ پیکج پر مشتمل ایک غذا مخالف اثر ہوسکتا ہے اور آپ کی خوراک کی کوششوں کو ختم کردیتا ہے.اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ آپ کو کھانے کے انتخاب کو محدود کرنے اور ضمنی اثرات اور پیچیدگیوں کو محدود کرنے کے بجائے تیز کھانے کو محفوظ اور متوازن غذا میں شامل کرنے کے بجائے 1 سے 2 پونڈ ایک ہفتوں سے ہٹانے کے لۓ کیسے شامل ہوں.