پیٹ کے فلیو

پیٹ کے فلو کے بعد آپ جو کھانا کھاتے ہیں وہ تیز رفتار علامات کو تیز بنانے میں مدد کرسکتے ہیں. MayoClinic. کام کرتا ہے کہ آپ کے پیٹ کو باقاعدگی سے غذا میں حل کرنے اور آسان بنانے کے لۓ دو طرز زندگی کے انتخاب کی اجازت دی جا سکتی ہے جو آپ کے عمل انہی کے نظام کی مرمت میں مدد کرسکتا ہے. آپ کے ڈاکٹر سے بات چیت کرنے والی خوراک کے بارے میں بات چیت کے بارے میں بھی بات چیت کے بعد بھی آپ کے علامات پیٹ کے فلو سے تعلق رکھتے ہیں. آپ کے ڈاکٹر سے پہلے بات کرنے سے پہلے انسداد ادویات خود کو علاج یا استعمال کرنے کی کوشش نہ کریں.

دن کی ویڈیو

پیٹ پیٹ کے بارے میں

"پیٹ کے فلو" گمراہ ہوسکتا ہے کیونکہ اس کی وجہ سے انفلوینزا وائرس کی وجہ سے تکنیکی نہیں ہے. پیٹ کا فلال ایک وائرل انفیکشن ہے جو آپ کے ہضم نظام میں واقع ہوتا ہے اور بنیادی طور پر مادہ، نساء، متلی اور پیٹ کا درد ہوتا ہے جو چند دنوں کے بعد میوکلینک کے مطابق ہوتا ہے. com. اضافی دستی اور الٹی سے پانی کی کمی کو روکنے کے لئے پیٹ کے فلو کے لئے کوئی علاج نہیں ہے، غذائی تبدیلیوں کے علاوہ، آرام دہ اور پرسکون شراب پینا. یہاں تک کہ آپ کے جسم وائریل انفیکشن کو مارنے کے بعد بھی، آپ کو آہستہ آہستہ آپ کے باقاعدہ غذا میں آسانی سے آسان بنانے کی ضرورت ہے.

نئے فوڈز میں نرمی

آپ کے پیٹ میں فلو علامات ہوتے وقت، آپ کے ڈاکٹر نے اکثر اس غذائیت کا تعین کیا جس میں پھنسے ہوئے کھانے کی اشیاء اور مائعات میں اضافہ ہوا. خاندانی ڈویکٹر کے مطابق، برٹ غذا ایک غیر معمولی پیٹ اور پیٹ کے فلو کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. org. BRAT کیلے، چاول، سیبواس اور ٹوسٹ کے لئے کھڑا ہے. یہ غذائیت جسم کو غذائیت کے ساتھ فراہم کرتے ہیں اور اس کے نسبوں کی مدت کو کم کرنے کے لئے آپ کے سٹول میں اضافہ شامل ہیں. آپ کے علامات کے ماتحت ہونے کے بعد آپ کا ڈاکٹر آپ کی خوراک میں سبزیاں، سبزیوں، آلو، پٹھوں اور جیلیوں کو شامل کرنے کی سفارش کرسکتے ہیں.

سے بچنے کے لئے فوڈز

ہضم نظام کو جلدی کر سکتے ہیں جو کچھ کھانے سے بچیں یا ہضم کرنے کے لئے مشکل سمجھا جاتا ہے. نیشنل ڈیجیٹک امراض انفارمیشن کلیننگ ہاؤس کے مطابق، عام کھانے والی چیزوں میں نس ناستی کا باعث بن سکتا ہے جس میں کیفین، الکحل، نیکوٹین، تلی ہوئی خوراک، مسالیدار خوراک، اعلی موسمی غذا، ہائی فائبر فوڈ، اور بروکولی اور پیاز جیسے گیس کی تشکیل کا کھانا شامل ہیں. اگرچہ آپ کے جسم سے وائرس ہٹا دیا گیا ہے، اگرچہ آپ کے ہضم نظام کو شفا دینے کی ضرورت ہوتی ہے. یہ کھانے کی اشیاء کو کم کرنے کی وجہ سے معمولی متلاشی یا ڈھیلا اسٹول بن سکتا ہے.

دہی پر غور کریں

سادہ، کم موٹی دہی کو کھا سکتے ہیں، AskDrSears کے مطابق، آنتوں کی استر کو شفا بخشنے میں مدد مل سکتی ہے. com. دہی پروبائیوٹکس، مددگار بیکٹیریا پر مشتمل ہے جس میں کشش باقاعدگی سے برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے، جس میں پیٹ کی فلو کے دوران کسی بھی نقصان کو شفا دینے میں جسم کی مدد کرسکتا ہے. دہی سے بچیں جو چربی یا چینی میں زیادہ ہے کیونکہ یہ اسہال کو برقرار رکھتا ہے.