غیر تیممروں کے لئے ساکرنگنگ

سنوکرنگنگ بہت کم حقیقی تیراکی کی ضرورت ہے. بس سمندر کی سطح پر چل رہا ہے، آپ کے سوراخ کرنے والی اور ماسک کے ساتھ پھنسے ہوئے، آپ نیچے پانی کے نیچے کے سبھی ساحلوں سے لطف اندوز کر سکتے ہیں. جیسا کہ آپ اعتماد حاصل کرتے ہیں، آپ پانی کے ذریعے خود کو فروغ دینے کے لئے اپنے ٹانگوں کا استعمال کرتے ہوئے "فلوٹ کک" پر عمل شروع کر سکتے ہیں. کسی خاص تخنیک سے زیادہ، اگرچہ، غیر جمہوری سامان سامان سیکھنا اور اس کا استعمال کرتے ہوئے آرام دہ اور پرسکون بننا چاہئے.

دن کی ویڈیو

فلوٹشن کے آلات

کیونکہ ساکرنگنگ صرف اس بات کا تقاضا کرتا ہے کہ آپ ابھرتے رہیں، ایک غیر جمہوری یا نوشی تیاری ایک راف یا ایک جیکٹ جس کا برقرار رکھنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے کا فائدہ اٹھایا جا سکتا ہے. بہبود. تاہم، ذہن میں رکھو، کہ باقاعدہ زندگی جیکٹس اور زندگی کے محافظین کو آپ کے پانی سے باہر رکھنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. اس کے بجائے، آپ کو ایک جیکٹ پر پٹا دینا ہوگا جو آپ کو اپنا چہرہ پانی میں ڈال دیتا ہے. بچوں، پانی کے پنکھوں یا سوئمنگ پول کے لئے "نوڈلس" اچھی طرح سے کام کرتا ہے. کچھ مشق کے ساتھ، یہ واضح ہو جائے گا کہ آپ کا جسم پہلے ہی قدرتی طور پر بڑھا ہوا ہے.

مناسب سازوسامان

اچھے معیار کے آلات میں سرمایہ کاری آپ کے سنوکرنگ کے تجربے کو بہتر بنا سکتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ سرگرمی میں نئے ہیں. کھلی ٹبوں کے بجائے، ایک سوراخ کرنے والی کی تلاش کریں جو گیند کی گیند کو پیش کرتی ہے، جس سے آپ کو کسی بھی پانی میں ڈالنے سے روک دیا جائے گا. اگر آپ عام طور پر شیشے پہنتے ہیں تو، میگنفائنگ گلاس میں سرمایہ کاری آپ کو آبی سائٹس کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے پاؤں کے ارد گرد آرام دہ اور پرسکون فٹ ہوتے ہیں. اگر وہ چائے یا بہت ڈھیلا لگے تو، آپ نیچے پتلی جرابیں پہن سکتے ہیں.

گیئر پر گرفت لگانا

عمل کو طے کرنے اور سمندر کے گلوں سے بچنے کے لۓ اپنے آپ کو سنوکر کرنے والی سازوسامان کے ساتھ واقف کرتے ہیں جبکہ آپ کے پاس اب بھی ٹھوس زمین پر آپ کے پیر ہیں. اگر وہاں ایک اترا علاقہ ہے جہاں آپ پانی میں کھڑے ہوسکتے ہیں، اپنے پیروں کو زمین پر رکھیں اور اپنے سر کو پانی کی سطح پر رکھیں. سوراخ کرنے والی ٹیوب کے ذریعہ سانس لینے کی مشق کرتے ہوئے، اپنے منہ میں رکھنے کے لئے کتنے دباؤ ضروری ہے. اس کے علاوہ ماسک آپ کی آنکھوں کے ارد گرد تنگ مہر بناتا ہے. ماسک کے کنارے کے ارد گرد تھوڑا پٹرولیم جیلی کو پکڑ کر ایک مہر مہر یقینی بنانے میں مدد ملتی ہے. پیشگی میں چہرہ گیئر کی جانچ پڑتال کرکے، آپ اپنے جسم کے باقی حصوں پر توجہ مرکوز کر سکتے ہیں.

صحیح منزل کو منتخب کریں

غیر متعدد دوسروں کے مقابلے میں کچھ منزلوں میں غیر معمولی وقت سنوکرنے کا وقت ہو گا. اگر آپ ٹور آپریٹر کے ساتھ سنوکر چلانے کی منصوبہ بندی کرتے ہیں تو، اس بات کی تصدیق کریں کہ گروپ اپنے تیروں کے ساتھ ساتھ کسی قسم کی تیاریوں کی اجازت دیتا ہے. بعض تنظیموں کو خاندان کے دوستانہ اور غیر تیراکی سنوارکنگ مہمانوں میں بھی مہارت ہے. بعض مقامات پر ابتدائی سنوکر کرنے والوں کو بھی پورا. ورجن جزائر نیشنل پارک میں، ٹرنک بے سمندر کے پانی کے اندر اندر اشارہ انتباہ کرنے والے سوراخ کرنے والوں کو سمندر کی زندگی میں نمایاں طور پر دیکھنے کی ضرورت ہے.

اضافی غور و فکر

ایک سنوارکنگ ٹریول کے لئے قیام کرتے وقت، اس بات کو یقینی بنائے کہ آپ کو ہمیشہ گروپ کے ساتھ ساتھ بہت سارے سوتھیاروں اور غیر سوتھیوں کے پاس بھی شامل ہے. جب تک تکمیلوں نے پانی میں اعتماد حاصل کرلیا ہے، جب ضرورت ہو تو آبی علاقوں میں رہیں جہاں وہ اپنے پاؤں کو زمین پر ڈال سکتے ہیں. محفوظ ہونے کے لئے آپ کو پانی کے ایک بڑے جسم کے کنارے سے باپ کو کبھی بھی کاروبار نہیں کرنا چاہئے اگر تم تیر نہیں کر سکتے ہو. سوئمنگ پول ایک پریکٹس سیشن کے لئے ایک بہترین مقام بناتا ہے.