سوڈا اور گیسروپرپرس

معدنیات سے متعلق پیٹ کے اخراجات کے لئے گیسروپرپرس طبی اصطلاح ہے. جیکسن- سیگلبلم گیسٹرروالوجی کے معدنیات پسند ڈاکٹر ڈاکٹر فرینک جیکسن کے مطابق، پیٹ میں عام طور پر اس کے تمام مواد کو ان کی آمد کے وقت 90 اور 120 منٹ کے اندر اندر چھوٹی گھسائی میں بھیج دیا جاتا ہے. پیٹ کا استعمال عام طور پر چیزوں کو منتقل کرتی ہے، لیکن بعض بیماریوں اور منشیات کارروائی سے مداخلت کرسکتے ہیں. جب آپ کا کھانا پھیرنے سے بھی آہستہ آہستہ، آپ کو معدنی علامات یا غذائیت کی کمی کو فروغ مل سکتا ہے. سوڈا جیسے لکی ٹھوس فوڈوں سے آسانی سے گزر جاتے ہیں. سوڈ پینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اگر آپ کے پاس گیسروپرپرس کی وجہ سے ہے، کیونکہ سوڈا میں کم غذائی قیمت ہے.

دن کی ویڈیو

گیسرو پیراپیسیسیس کی وجہ اور اثرات

ویکسین اعضاء کی سرگرمی کو متاثر کرتی ہے، جس میں پیٹ کی پٹھوں کو کنٹرول کرتی ہے، اس کے نتیجے میں گیسٹریک اسٹیزس بھی گیسٹرک اسٹاسس یا گیسروپپتی. جسٹروپرس کی علامات دن سے دن میں تبدیل کر سکتے ہیں؛ جب آپ تقریبا عام طور پر ایک دن کھا سکتے ہیں، اگلے دن آپ گیس، چمکنے، پیٹ کی تکلیف، بھوک، نیزا یا الٹی کے بغیر کچھ بھی نہیں کھاتے ہیں. کسی ٹھوس فوڈ یا ذائقہ کو کھونے کے قابل نہیں ہونے کی وجہ سے آپ کی مجموعی صحت کو متاثر کر سکتا ہے جس میں سنجیدہ غذائی پروٹین، چربی اور وٹامن اور معدنی کمی کی وجہ سے ہوسکتا ہے.

مائع غذائیت فوائد

جب آپ کھا نہیں سکتے ہیں، جھوٹ آپ کے گیسروپرپرس میں سب سے اچھا دوست بن جاتے ہیں. اس موقع پر، کسی بھی کیلوری آپ کو نیچے حاصل کر سکتے ہیں اور نیچے رکھ سکتے ہیں، ایک اچھا کیلوری ہے، ورجینیا ہیلتھ سسٹم یونیورسٹی کے رجسٹرڈ غذائی ماہرین کیرول ریس پرریش ریاستوں میں. سوڈا کامل غذائیت سے دور ہے جبکہ اس میں کیلوری بھی شامل ہے، لہذا اگر یہ صرف ایک ہی چیز ہے جسے آپ کی درخواست ہے اور آپ اسے پینے کے لۓ، یہ آپ کو کم از کم مختصر مدت کے لئے ہائیڈرڈ اور فروغ دینے میں مدد ملے گی.

سوڈا کے نقصانات

سوڈا میں بہتر کاربوہائیڈریٹ سے باہر کوئی غذائیت نہیں ہے. سوڈا میں کاربنشن بھی ہے، جو اندرونی تکلیف اور گیس بڑھا سکتی ہے. آپ کو ایک آسان وقت ہوسکتا ہے جس میں سوڈا پاؤڈر پاؤ. اگر آپ کو ذیابیطس ہو تو، سوڈا کا مستقل غذا آپ کے خون کے شکر سے جھگڑا کر سکتا ہے. سوڈا آپ کے دانتوں پر بھی مشکل ہے؛ اگر آپ کے پاس گیسروپرپرس موجود ہے، تو آپ کو دانتوں کی دھیان کے مسائل ہوسکتے ہیں کیونکہ امیج سے ایسڈ آپ کے دانتوں پر انامال نیچے پہنچا سکتا ہے جو ان سے بچنے میں مدد ملتی ہے.

غور و فکر

اگر آپ کے پاس گیسروپوپرس موجود ہے تو مائع کی خوراک کے لئے سوڈا پر متفق نہ کریں. Smoothies یا ہلاتا ہے جو پروٹین پر مشتمل ہوتا ہے اس میں بہتر کاربس والے مشروبات سے زیادہ غذایی قیمت ہے. تین بڑے کھانا کھانے کے بجائے ایک وقت میں کم مقدار میں پاؤ. بیٹھ کر کھانے یا مائع کی مدد سے بھی زیادہ آسانی سے گزر سکتا ہے. آپ کے غذائیت کو بہتر بنانے اور سوڈا کے طور پر مشروبات پر آپ کی توازن کو کم کرنے کے طریقوں کو پورا کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر یا غذا کی نشانی کے ساتھ کام کریں.