ایپل سیڈر سرکہ کی وجہ سے سوڈیم کمی کی وجہ سے

ایپل سیڈر سرکہ زیادہ مقدار میں پانی کے بغیر زیادہ مقدار میں پینے کے لئے انتہائی تیز اور تیز ہے، جس میں پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے. وہ آپ کے سوڈیم مواد کو بگاڑتے ہیں. فیڈ ڈیٹس جو آپ کو سیب سیڈر سرکہ پیتے ہیں وہ وزن کم کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کرتے ہیں. وہ زیادہ تر غیر معمولی ہیں اور سوڈیم کی کمی کے طور پر پیچیدگیوں کو جنم دیتا ہے. آپ کو کسی بھی غذا کا آغاز کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہیئے جو آپ کو سیب سیڈر سرکہ پینے کے لۓ ان پیچیدگیوں سے بچنے کے لۓ اور آپ کے لۓ لے کر ادویات کے ساتھ ممکنہ بات چیت سے بچنے کے لئے دعا کرنی چاہئے.

دن کی ویڈیو

بیلنس

سوڈیم ایک الیکٹروائٹی ہے جس میں دیگر الیکٹروائٹس جیسے پوٹاشیم، میگنیشیم، کلورائڈ اور کیلشیم کے ساتھ کنسرٹ میں کام کرتا ہے. جب ایک الیکٹروائٹی بند ہے تو، آپ کے نظام میں دوسرے نمک بھی متاثر ہوتے ہیں. میو کلینک کی ویب سائٹ کے مطابق، سیب سیڈر سرکہ بعض دواؤں جیسے انسولین اور ڈائورٹکس کے ساتھ منفی طور پر منسلک ہوتے ہیں جو کم پوٹاشیم کی سطح کو لے سکتے ہیں. پوٹاشیم اور سوڈیم آپ کے جسم میں مناسب دل کی تقریب، پٹھوں کے سنکچن اور عمل انہی کے لئے قریب سے منسلک ہیں.

وجوہات

ہائپونٹیمیمیا، یا سوڈیم کی کمی، اس وقت ہوتی ہے جب آپ کے خلیوں کے ارد گرد پانی غیر قانونی ہو جاتا ہے. سیب سائڈر سرکہ کے مسلسل استعمال کے بعد جو پوٹاشیم کی سطح کو متاثر کرتی ہے، پانی کے زیادہ مقدار میں پینے کے ساتھ مل کر، آپ سوڈیم کی کمی کی ترقی کرسکتے ہیں. الیکٹرویلیس گردوں کے ذریعے عملدرآمد کر رہے ہیں، لہذا گردے کی ناکامی اکثر الیکٹرولی سطحوں کو گرنے کا باعث بنتی ہے. جب آپ بہت زیادہ پانی یا دیگر سیال پیتے ہیں، تو آپ hyponatremia کا تجربہ کر سکتے ہیں، جو بھی دل اور جگر کی ناکامی کی طرف جاتا ہے. وسیع پیمانے پر خون کے نقصان اور آپ کے الیکٹرویٹس کو تبدیل کرنے کے بغیر ضرورت سے زیادہ مشق بھی hyponatremia کی قیادت کر سکتے ہیں.

علامات

کم پوٹاشیم اور کم سوڈیم کے بہت سے علامات اسی طرح ہیں. مشترکہ علامات متلی، الٹی، تھکاوٹ اور توانائی کے نقصان میں شامل ہیں. جب سیب سیڈر سرکہ پوٹاشیم کی سطح کو متاثر کرتی ہے تو، آپ پٹھوں کے درد اور قبضے سے بھی گزر سکتے ہیں، یہ بھی اس بات کی نشاندہی کرتی ہے کہ آپ سوڈیم کی سطح غیر مسلط ہیں. اگر آپ hyponatremia کے کسی بھی نشان کا تجربہ کرتے ہیں تو آپ کو اپنے ڈاکٹر کو دیکھنا چاہئے، جس میں بھی الجھن، سر درد اور جلدی شامل ہوسکتی ہے. بیمار، سوڈیم کی کمی کو کم، بے چینی اور جھگڑوں کی قیادت کر سکتا ہے.

استعمال کرتا ہے

یہ سرکہ کا طویل استعمال ہے جس میں ضمیمہ کے طور پر آپ کو سب سے زیادہ خطرہ ہے. میو کلینک کی ویب سائٹ کے مطابق، ایپل سیڈر سرکہ کا کبھی کبھار استعمال اکثر لوگوں کے لئے محفوظ ہے. تمام ایپلی کیشنز جو پی سی سی سیڈر سرکہ پینے کے لئے نہیں کہتے ہیں وہ بھی نقصان دہ ہیں. مثال کے طور پر، مریری لینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق، ایک کپ گرم پانی میں پتلا سیب سیڈر سرکہ کے 2 چمچ کھانے کی زہریلا کرنے کے علامات کو دور کرنے کے لئے مددگار ثابت ہوسکتی ہے.ہارورڈ میڈیکل اسکول کے مطابق، جب سیب سیڈر سرکی اکثر انسولین کی سرگرمیوں کو متاثر کرتی ہے تو، سرکی کی چھوٹی مقداریں اگر آپ 2 ذیابیطس کی قسم کھاتے ہیں تو خون کی شکر کی سطح پر قابو پانے میں مدد ملے گی. پھر، صرف ڈاکٹر کے منظوری کے ساتھ سرکہ لے لو.