غیر ملکیوں کے ساتھ بچے کے لئے کیا شخص ہو سکتا ہے؟

شرمیلی بچوں کے ساتھ، روک تھام کے معدنیات سے متعلق مثال کے طور پر، سماجی ادبیات اور واپسی کی طرف سے نشان لگا دیا گیا ہے کہ غیر محفوظ ہیں. اس مزاج کے ساتھ بچے نئی حالتوں میں خاص طور پر غیر محفوظ بن جاتے ہیں. امریکی کالج کے نفسیاتی ماہرین کے مطابق، والدین کو ایک تفہیم، مناسب اور مناسب حفاظتی ماحول فراہم کرنے کی طرف سے جواب دینا چاہئے.

دن کی ویڈیو

نئی حالتوں کے لئے تیار کریں

یہ جاننا ہے کہ آپ کے بچے کی غیر موجودگی کو نئے حالات میں خراب ہونے کی وجہ سے آپ کو ہمدردی، مؤثر انداز میں جواب دینے میں مدد ملے گی. اپنے بچے کو پہلے سے ہی بات چیت کی طرف سے نئی حالتوں کے لئے تیار کریں، اور آپ کے بچے کو اپنے جذبات کا اشتراک کرنے کا موقع فراہم کرنا. اسے مشکلات میں مدد کریں- پیشگی کو حل کریں اور اگر مناسب ہو تو اسے رول ادا کریں کہ وہ کیسے جواب دیں. پیشہ ورانہ تھراپی ڈینیس ایلن کے مطابق، بچوں اور نوجوانوں کو انتظامی تراکیوں پر زور دینے کے لئے اچھی طرح سے جواب دیا جاتا ہے جیسے ترقی پذیر پٹھوں کی آرام.

روٹیاں قائم کریں

روٹیاں بچوں کو محفوظ محسوس کرتے ہیں اور کشیدگی کے وقت آرام کو سہولت فراہم کرتی ہیں. اپنے بچے کو اس طرح کے حکموں کو پورا کرنے کے لۓ بستر کے وقت اپنے جسم کو سگنل بھیجنے کے لئے سکھائیں تاکہ سونے کا وقت ہو اور سو جانا. صبح کے راستے ایک غیر محفوظ بچے کو توجہ مرکوز کرنے کے لئے کچھ، فکر اور ناامنی سے بچنے کے لئے مدد کرنے کے لئے. کیا آپ کو اپنے بچہ کو غیر محفوظ بننا چاہئے، ان کو آرام دہ اور پرسکون روزانہ پر توجہ دینا یاد رکھیں.

اپنی ٹھنڈی برقرار رکھیں

خاندانی تعلیم کے مطابق، غیر محفوظ بچوں کے والدین اپنے بچوں کے جذباتی ردعمل میں چھٹکارا کرتے ہیں - جذباتی اور ناقابل یقین حد تک سخت اور سختی سے. آپ کے بچے کے پگھلنے کے درمیان پرسکون کی چہرہ برقرار رکھنا. ہمدردی کے ساتھ سنیں، لیکن حدود کو برقرار رکھیں. ٹوٹے ہوئے ریکارڈ کی تکنیک کا استعمال کریں، مشورہ دے کر مشورہ دیتے ہیں کہ آپ کے بچے کو جو کچھ کہنا ہے اسے سننے کی اجازت دیتی ہے.

سن

کبھی کبھی ایک غیر محفوظ بچے کو صرف ایک کان سمجھنے کی ضرورت ہے. ایک مناسب طور پر ہمدردی والدین کو سن کر سنتے ہیں اور اس سے ان کی جذبات کو لیبل میں مدد ملتی ہے. اگر بچہ چل رہا ہے تو وہ اسکول جانا نہیں چاہتا، مثال کے طور پر، آپ کہہ سکتے ہیں، "میں سمجھتا ہوں آپ ڈرتے ہیں. یہ نئے تجربات میں خوفزدہ ہونے کا معمول ہے." بچے کی احساسات کو لیبلنگ کرنے میں انہیں آرام دہ اور پرسکون طریقے سے ان کے خوف پر گفتگو کرنے میں مدد ملے گی. اپنے بچے کی دشواری میں مدد کریں- ان کی ناامیدی کو حل کرنے کے بجائے اسے مشکل کاموں سے بچنے کی بجائے.