وزن کی مشین پر آپ کو کچلنے کا اثر کیا ہے؟

اپنے آپ کو باقاعدگی سے وزن آپ کے جسم میں تبدیلیوں کی نگرانی میں مدد کر سکتے ہیں. لیکن اگر آپ کی تعداد صحیح ہے تو یہ صرف مؤثر ہے. آپ کی ٹپٹووں پر کھڑے ہونے کی وجہ سے پریشان ہونے کی وجہ سے، یا فائزجنگ بھی آپ کے وزن کی مشین پر پڑھ سکتے ہیں. آپ کے وزن کی درست پیمائش حاصل کرنے کے لئے، مناسب قیمت کے ساتھ پیمانے پر کھڑے ہو جاؤ.

دن کی ویڈیو

غلط پوسٹ، غلط نمبر

پیمانے پر پریشان آپ کو ایک غلط پڑھنے دے سکتا ہے. سائنس کے مصنف یوکوف پریلینمان کی طرف سے "فیزکس برائے تفریح" کتاب کے مطابق، اگر آپ اس پر نچوڑ کر پیمانے پر وزن کم کرسکتے ہیں. Perelman بیان کرتا ہے کہ جب آپ کو پھانسی دیتا ہے تو یہ آپ کا اصل وزن نہیں بدلتا ہے. لیکن موڑنے والی تحریک عارضی طور پر طاقت کم کرسکتی ہے کہ آپ کا جسم پیمانے پر ہوتا ہے، مصنوعی طور پر آپ کے پیمانے پر دکھایا گیا وزن کو کم کرنا.

ترازو ٹائپ

متعدد شدت پر جا رہے ہیں اور آپ کے ٹپوں پر کھڑے ہوسکتے ہیں. جیسا کہ آپ اپنے انگلیوں کے ساتھ نیچے دھکا دیتے ہیں، یہ آپ کے پیمانے پر لاگو کرنے والے دباؤ میں اضافہ کرے گا. جراثیم کے ساتھ، یہ اصل میں آپ کے وزن کو متاثر نہیں کرتا ہے. تاہم، اس پیمانے پر تعداد میں جھوٹ بولا جائے گا.

اب بھی رہو!

اپنے آپ کو صحیح طریقے سے وزن دینے کے لئے، اب بھی اور براہ راست کھڑے ہو، اپنے پیمانے پر مناسب مراحل برقرار رکھو. پیمانے پر مینوفیکچرر ٹینیتا کے نائب صدر جیمز مونٹگنینو نے صحتمند میگزین کو بتایا کہ آپ کو پیمانے کے مرکز پر اپنا وزن تبدیل کرنے کے بغیر کھڑا ہونا چاہئے. اب بھی کھڑے ہونے سے آپ کو دباؤ یا کھڑے ہونے سے دباؤ کی تبدیلیوں کو ختم کرنا پڑے گا. اپنے پیمانے کو ایک فلیٹ، سخت سطح پر ٹائل یا لکڑی کی منزل پر رکھیں. یہ آپ کو پیمانے پر آپ کے وزن کو منتقل کرنے سے روک دے گا. اگر آپ کے پاس قالین فرش ہے تو، Montagnino قالین اور پیمانے کے درمیان اپنے آپ کو ایک ٹھوس بنیاد دینے کے لئے ایک بورڈ رکھنے کی سفارش کرتا ہے.

تخریب اور ہائڈیٹ

اس بات سے آگاہ کریں کہ میکانی پیمانے پر ایک باقاعدہ بنیاد پر دوبارہ پیمانے کی ضرورت ہے، لہذا اگر وہ برقرار نہیں رہیں تو وہ غلط ہوسکتے ہیں. ڈیجیٹل ترازو، جس میں آگے بڑھتے ہوئے حصے نہیں ہیں، اس مسئلہ کا باعث نہیں ہیں.

اگر آپ کا پیمانہ آپ کے جسم کی چربی فی صد کی پیمائش کرتا ہے تو Montagnino صبح کو سب سے پہلے چیز وزن کے خلاف مشورہ دیتے ہیں. جیسا کہ وہ بتاتا ہے، جب آپ سب سے پہلے اٹھتے ہو تو آپ کو پانی کی کمی کا امکان ہوسکتا ہے اور یہ آپ کو ایک غلط جسم چربی فیصد پڑھنے دیتا ہے.