جب بچہ بچھ سکتے ہیں ڈیل گوشت کھائیں؟

4 سے 6 ماہ کے نشان، جب زیادہ تر بچے ٹھوس فوڈ کھانے لگتے ہیں تو والدین اور بچوں کے لئے ایک ہی وقت کا ایک دلچسپ وقت ہے. اپنے چھوٹے خاندان کو اپنے خاندان کے ساتھ کھانے کا آغاز نہ صرف، بلکہ آپ اپنے پسندیدہ کھانے کی چیزیں اس کے ساتھ کرسکتے ہیں. اس مرحلے میں تمام خوراک محفوظ نہیں ہیں، اگرچہ، اور زیادہ تر بچے ٹیبل فوڈ کے لئے تیار نہیں ہوں گے جیسے ڈیلی گوشت - کئی ماہ کے لئے. اگرچہ ڈیلی گوشت آپ کے بچے کے لئے ایک متوازن غذا کا حصہ ہوسکتا ہے، اس کے فوائد اور خرابیوں کو سمجھنے کے لئے ضروری ہے.

دن کی ویڈیو

متعارف کرایا

یہ آپ کے بچے کو نئے فوڈوں کو متعارف کرایا اور اس کا ردعمل دیکھنے کا مزہ ہے، لیکن صحیح وقت کا انتظار کرنا ضروری ہے. آپ کا بچہ 6 مہینے میں گوشت کے لئے تیار ہوسکتا ہے، لیکن میڈل لائن پلس ان سے آگاہی کرتا ہے کہ وہ تقریبا 8 ماہ کی عمر میں ہو. کھانے کی اشیاء کے ساتھ گوشت متعارف کروائیں جو آپ کے بچے نے پہلے سے ہی کوشش کی ہے. اس طرح، اگر کھانے کی علامات میں اضافہ ہوتا ہے تو آپ کو معلوم ہو گا کہ کون سا کھانا ممکنہ ٹرگر ہے.

تیاری

مصیبت کا خطرہ کم کرنے کے لئے مستقل طور پر diced یا کاٹ کٹیاں آپ کی بہترین شرط ہیں. ڈیلی میٹ چھوٹے ٹکڑے ٹکڑوں میں کاٹنے کے لئے آسان ہے، انہیں نئے کتے کے لئے ایک اچھا اختیار بنانا آسان ہے. صحت مند بچوں. org، امریکی اکیڈمی آف پیڈیاٹریس کی ایک ویب سائٹ، تمام خوراک، گوشت شامل، کاٹنے کی سفارش کی جاتی ہے جو ٹکڑے ٹکڑے 1/2 انچ یا چھوٹے ہیں. آپ کے بچے کی ڈیلی کا گوشت چائے کرنے کے لئے ایک چھوٹا چھ چاقو استعمال کریں، یا آسانی سے آپ کو صاف صاف انگلیوں کے ساتھ چھوٹے ٹکڑوں میں پھینک دیں.

خدمت کی مشورہ

جب آپ سب سے پہلے آپ کے بچے کو ڈیلی میٹیں متعارف کراتے ہیں، تو اس کے اعلی کرسی ٹرے یا پلیٹ پر تھوڑا سا رقم توڑنے کا ایک نیا طریقہ یہ ہے کہ اسے اس نئے غذا کو نمٹنے دیں. ککڑی، پنیر، اور پھل اور سبزیوں کے ساتھ اس کی خدمت کرو، سب کو اچھی طرح سے کھانے کے کھانے کے لئے مناسب طریقے سے سائز کے ٹکڑے ٹکڑے میں ڈال دیا. جیسا کہ وہ بڑی عمر میں ہو جاتا ہے، زیادہ دانت ہیں اور کھانے کے لۓ نگل گوشت پنیر کے ساتھ کھانا کھانے کے سینڈوچ کے لئے روبوٹ کرنے کے قابل ہیں. پستا یا سبزیوں سوپ میں diced ڈیلی میٹس ہلائیں یا اسے پنیر پزا میں شامل کریں.

سیفٹی اور غذائیت

چھوٹے ٹکڑے ٹکڑوں میں کٹ، ڈیلی گوشت زیادہ تر بچوں کو کھانے کے لئے محفوظ کھانا ہے. تاہم، یہ سب سے زیادہ غذائی آواز کی پسند نہیں ہوسکتی ہے. جبکہ یہ ممکنہ وقت سے آپ کے بچے کی ڈیلی گوشت کھانا کھلانے کے لئے ٹھیک ہے، غذائیت میں تازہ گوشت زیادہ ہے. ڈیلی گوشت میں کچھ پروٹین موجود ہے، جو کافی ترقی اور ترقی کے لئے ضروری ہے. تاہم، ان میں بھی ایک مناسب مقدار کی چربی بھی شامل ہے، جو سڑک کے نیچے غیر معمولی وزن اور دل کی بیماری میں حصہ لے سکتی ہے. وہ عام طور پر سوڈیم میں بھی زیادہ ہیں. سب سے زیادہ صحت کے فوائد کے لئے تازہ چکن، گوشت، سور اور مچھلی کے ساتھ مرکب میں ڈیلی گوشت کی خدمت کریں.