جراثیمی انزیموں کے فوائد

انزائمز آپ کے میٹابولزم چلاتے ہیں، ہائجسٹ غذائی اجزاء اور عام طور پر آپ کو زندہ اور اچھی طرح سے رکھنے کی ذمہ داری لے لیتے ہیں. فوڈز انزائیمز پر مشتمل ہیں، لیکن ان میں سے زیادہ تر قدرتی انزائموں کو کھانا پکانے یا ہضم کے دوران تباہ کر دیا جاتا ہے. آپ کا جسم انزیما تیار کرتا ہے، لیکن جب اس کی اضافی حمایت کی ضرورت ہوتی ہے تو آپ نسخہ خرید سکتے ہیں یا آپ کے ڈاکٹر سے مشق نسبتا اینجیمز سے مشورہ کرسکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

ٹشو صحت کے لئے انزیمیاں

خون اور ہارمونز کی پیداوار سے، توانائی اور عمارت کی پٹھوں میں خوراک تبدیل کرنے سے، جسم، جلد اور ہڈیوں میں، آپ کے جسم میں ہر آخری کام انزائیوز پر منحصر ہے. انزیمس کیمیکل ردعملوں کو متحرک کرتے ہیں، جس کا مطلب یہ ہے کہ وہ تیز رفتار ردعمل کو تیز کرنے میں سست رفتار منتقل کرنے کے عمل کو بدل دیتے ہیں. ہر انزیم ایک انوکل یا کمپاؤنڈ کے لئے مخصوص ہے اور ردعمل کے دوران اس میں کوئی تبدیلی نہیں رہتی ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ ایک ہی اینجیم مسلسل عمل کو دوبارہ کرنے کے لئے تیار ہے. اگر آپ صحت مند ہیں تو، آپ کا جسم آپ کی ضرورت ہے تمام انزیموں پیدا کرنے کے لئے پروٹین سے امینو اسڈز کا استعمال کرتا ہے.

ہضم سپورٹ کرنے کے لئے انزیمس

آپ کے خون میں داخل کرنے کے لئے کافی غذائیت میں بڑے غذائی اجزاء کو توڑنے کے لئے عمل انہضام کی انزائم ضروری ہے. انزیموں جو امیڈیسز ہضم کاربوہائیڈریٹز کہتے ہیں، پروٹین عمل انہضام کے لئے بھری ہوئی چربی اور پروٹیز لپپس ہوتے ہیں. جب ان میں سے ایک یا زیادہ انزائیموں پر مشتمل امتیازیں ہضم کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہیں اور آپ کے جسم میں کافی مقدار پیدا نہیں ہوتی ہے تو اس میں جستجو کی علامات کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے. ینیمیم لییکٹیس پر مشتمل سپلائیوں کو کچھ لییکٹوز غیر معلول افراد کو دودھ کی مصنوعات سے لطف اندوز کرنے کے لئے یہ ممکن بناتی ہے. پھلیاں اور زلزلے سے متعلق سبزیوں میں پیچیدہ شاکیں شامل ہیں جو ہضم کرنے کے لئے مشکل ہیں اور اکثر گیس کا سبب بنتے ہیں. آپ اس مسئلے کو حل کرسکتے ہیں جن میں زیادہ سے زیادہ انسداد مصنوعات شامل ہوتے ہیں جن میں انزیم شامل ہیں جو ان شکروں، الفا-گیلیکٹوسائڈس کو نشانہ بناتے ہیں.

قدرتی پروٹولوٹک اینجیمس

انزیموں سمیت پروٹین، جب وہ گرمی یا ایسڈ سے نمٹنے میں تبدیلی کرتے ہیں. ایک ہی امینو ایسڈ کا سب کچھ برقرار رہتا ہے، لیکن پروٹین اس کی شکل کھو دیتا ہے، جس کا مطلب یہ نہیں ہوتا. خام کھانے کی اشیاء میں سے زیادہ تر قدرتی قدرتی انزیموں کو کھانا پکانے اور پروسیسنگ کے دوران یا پیٹ کے ایسڈ سے تباہ کر دیا جاتا ہے. لیکن ایک استثناء ہے. اناتذہ ایک پروٹیز اینجیم، برومیلین پر مشتمل ہے، جو آپ کے خون میں داخل ہوتا ہے اور داخل ہوتا ہے. نیویارک لیگون میڈیکل سینٹر کی طرف سے بیان کردہ مطالعات کے مطابق، آپ پروٹین کو ہضم کرنے میں مدد کرنے کے علاوہ، برومیلین پتلی خون کی مدد کرسکتے ہیں، مدافعتی نظام پر اثر انداز کرتے ہیں اور سوزش سے متاثر ہوتے ہیں.

سائیڈ اثرات اور رہنما خطوط

لییکٹیس اور برومیلین جیسے اینزیمیمز کے علاوہ، انکی سپلیوں کو ان کی پیٹ میں تیز کرنے کے لئے داخلی لیپت ہونا چاہئے. زیادہ سے زیادہ مؤثر تاثیر کے لئے کھانے اور نمکین کے آغاز میں انزائیمز لے لو. گولیاں یا کیپسول برقرار رہتا ہے، ان کے بغیر آپ کے منہ میں ان کے لۓ ان کے لۓ کافی نہ ہو.بعض اینجیمز آپ کے منہ میں جھلیوں کو کھا سکتے ہیں، جس میں زخموں یا جلن کا سبب بنتا ہے. پینکریٹری کینسر ایکشن نیٹ ورک کے مطابق، پنکریٹک انزائیمز لینے سے سب سے زیادہ عام ضمنی اثر قبضہ ہے، لیکن آپ کو متلی، درد یا اسہال کا تجربہ بھی ہوسکتا ہے. اگر آپ بھوک یا اینٹی بائیوٹک ادویات لے جاتے ہیں تو، برومیلین لینے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں. خون کی thinning کے ادویات کے ساتھ پیپایوں، papain سے برومیلین یا پروٹولوٹک انزمی مت بنو.